美食探索[第61页]_数字洲食旅

菠菜炒鸡蛋的做法

shiwaishuzizhou2025年07月21日 06:47:09美食探索147

菠菜炒鸡蛋的做法食材准备食材用量菠菜200克左右鸡蛋2 - 3个蒜2 - 3瓣盐适量（根据个人口味，一般1 - 2克左右）生抽少许（约5 - 10毫升，用于提鲜）食用油适量（约20 - 30毫升）前期...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 06:06:56美食探索103

材料准备|材料|用量||----|----||西米|100克||椰汁|200毫升||白糖|适量（根据个人口味添加，一般30 - 50克）||水|适量（煮西米用，约1000毫升）||水果（如芒果、草莓、...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 05:26:51美食探索115

韭菜盒子的家常做法所需食材韭菜：适量（根据食用人数而定,一般一小把到一大把不等）鸡蛋：2 - 3个粉丝：1小把面粉：300克左右清水：适量（约150 - 180毫升,用于和面）盐：适量（调味用，一般1...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 04:56:34美食探索133

木须肉的家常做法食材准备食材用量猪里脊肉200克木耳5 - 6朵黄瓜1根鸡蛋2个葱1段姜1块蒜3瓣盐适量生抽2勺料酒1勺淀粉适量食用油适量鸡精（可选）少许食材处理猪肉处理：将猪里脊肉洗净，切成薄片，把...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 04:36:46美食探索116

鲤鱼的多种美味做法红烧鲤鱼（一）材料准备材料数量鲤鱼1条（约750克）生姜1块大蒜3瓣大葱1根料酒20毫升生抽30毫升老抽15毫升白糖10克盐适量食用油适量淀粉适量（二）制作步骤处理鲤鱼：将鲤鱼去鳞、...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 04:26:26美食探索117

面筋的制作方法原料准备制作面筋主要需要面粉和水,面粉建议选用中筋面粉，其蛋白质含量适中，有助于形成较好的面筋网络，一般每制作100克面筋，需准备150 - 200克面粉，以及适量的水，制作步骤（一）和...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 04:06:01美食探索107

薄饼的制作方法材料准备材料用量备注面粉200 - 300克可根据人数和饼的大小调整水120 - 180毫升慢慢添加，调整面团软硬度盐1 - 2克增加风味食用油少许用于煎饼，防粘制作步骤（一）和面将面粉...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 03:56:17美食探索124

河虾的多种美味做法白灼河虾（一）材料准备主料：新鲜河虾500克辅料：生姜1块、葱2根、料酒1勺、生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、香油少许、香菜适量（可根据个人喜好选择是否添加）（二）制作步骤处理河虾：将...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 03:46:02美食探索130

醪糟汤圆的制作方法材料准备材料用量糯米粉适量（根据食用人数而定，一般200 - 300克可做3 - 4人份）清水适量（用于和糯米粉，约100 - 150毫升）醪糟（酒酿）2 - 3勺（约100 - 1...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 03:15:55美食探索131

南瓜饼的家常做法所需食材及用量食材用量南瓜500克糯米粉300 - 400克（根据南瓜水分调整）白糖50 - 80克（依个人口味添加）食用油适量（用于煎制）制作步骤（一）准备南瓜挑选外观完整、表皮光滑...