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外婆菜怎么炒好吃

shiwaishuzizhou2025年07月11日 17:41:25美食探索64

外婆菜的美味炒制方法食材准备食材用量外婆菜（梅干菜）150克五花肉100克青椒2个红椒1个生姜1块大蒜3瓣香葱2根生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖半勺盐适量食用油适量前期处理外婆菜处理：将外婆菜（梅干菜）...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 13:10:15美食探索68

汉菜的美味做法凉拌黄瓜（一）食材准备食材数量黄瓜2 - 3根大蒜3 - 5瓣生抽2勺香醋3勺白糖1勺盐适量香油1勺辣椒油1勺（可选）香菜适量（可选）（二）制作步骤处理黄瓜：将黄瓜洗净，用刀拍碎，然后切...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 12:44:57美食探索71

木耳菜简介木耳菜是一种营养丰富的蔬菜，口感鲜嫩爽滑，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，它既可以进行凉拌、清炒，也能用于煮汤，烹饪方式多样，深受人们喜爱，木耳菜的家常做法（一）凉拌木耳菜材料准备木...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 11:26:42美食探索121

西红柿炒鸡蛋（一）食材准备主料：西红柿2个、鸡蛋3个，辅料：葱花适量、盐适量、白糖少许、食用油适量，（二）制作步骤处理食材：将西红柿洗净，顶部划十字，放入开水中烫一会儿，去皮后切成小块；把鸡蛋打入碗中...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 09:50:02美食探索66

食材准备|食材|用量||----|----||土豆|2个（中等大小）||青椒|1 - 2个||大蒜|2 - 3瓣||生姜|1小块||食用油|适量||盐|适量||生抽|1小勺||醋|1小勺（可根据个人口...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 09:29:20美食探索68

冬瓜炖排骨的做法食材准备食材用量备注排骨500克建议选用新鲜猪排骨，肉质更鲜嫩冬瓜300 - 500克根据个人喜好调整，冬瓜可清热利水姜1块约10克，用于去腥散寒葱2根可增香，分为葱段和葱花备用蒜3瓣...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 07:37:45美食探索72

食材准备|食材|用量||----|----||鸡蛋|2 - 3个（根据个人食量调整）||盐|少许（约1 - 2克，可依口味适当增减）||食用油|适量（建议用普通的植物油，如玉米油、葵花籽油等，大概10...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 02:54:35美食探索72

食材准备|食材|用量||--|--||草鱼（或其他适合烤的鱼）|1条（约1500克）||土豆|2个（中等大小）||洋葱|1个||青红椒|各1 - 2个||芹菜|2 - 3根||豆芽|适量||蒜|5 -...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 23:51:06美食探索78

鲜贝的家常做法清蒸鲜贝（一）食材准备鲜贝500克、生姜1块、葱2根、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、食用油少许，（二）制作步骤处理鲜贝：将鲜贝用清水冲洗干净，去除杂质和泥沙，用小刀轻轻将鲜贝肉从贝壳上剔下...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 22:46:47美食探索67

农家小炒肉制作方法食材准备食材用量备注猪肉（最好选用五花肉）200 - 300克切成薄片，厚度约2 - 3毫米青椒2 - 3个斜切成段，长度约3 - 4厘米红椒1 - 2个同样斜切成段，主要用于配色和...