旅行攻略_美食_健康科普-数字洲食旅[第3246页]

清炒胡萝卜丁

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:58:31美食探索84

食材准备|食材|用量||----|----||胡萝卜|2根（中等大小）||蒜|3瓣||生姜|1小块||盐|适量（约3 - 5克，可根据个人口味调整）||白糖|少许（约2克，提鲜用）||食用油|适量（约...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:43:47美食探索86

水煮鱼片制作详解食材准备食材用量备注草鱼（或黑鱼）1条（约1000 - 1500克）请商家帮忙片成鱼片和鱼骨黄豆芽200克可根据个人喜好调整蛋清1个增加鱼片的嫩滑感淀粉2 - 3勺使鱼片更滑嫩花椒1...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:38:36美食探索101

京酱肉丝卷的制作食材准备食材用量备注猪里脊300克宜选新鲜、无筋膜的葱白适量切成细丝，用于垫底和装饰豆腐皮2 - 3张选用薄且完整的甜面酱50克可根据个人口味调整白糖15克增加甜味，调和口感生抽10毫...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:33:21美食探索94

糖醋茄子的制作方法食材准备食材用量茄子2 - 3根（根据大小而定）白糖3 - 4勺陈醋3 - 4勺生抽1 - 2勺淀粉适量（约2 - 3勺）盐少许（约半勺）蒜3 - 5瓣葱花适量食用油适量制作步骤（一...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:18:38美食探索127

经典家常菜的美味秘诀菜品简介木须肉丁是一道深受大众喜爱的传统家常菜肴,以其丰富的口感、鲜美的味道和营养均衡的特点，在众多美食中占据一席之地，它将嫩滑的肉丁与蓬松的木须（鸡蛋絮）相结合，搭配上爽脆的蔬菜...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:07:57美食探索86

清炒莴笋片制作指南食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根可根据用餐人数调整，建议挑选鲜嫩、表皮无损伤的莴笋大蒜3 - 5瓣增香调味，可依个人口味适当增减生姜1小块去腥提味，同样可按需调整用量盐适量调味基...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:57:49美食探索95

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||腊肠|2 - 3根|可根据个人喜好选择广式、川味等不同口味腊肠||青椒|3 - 4个|挑选新鲜、色泽鲜绿的青椒，口感更脆嫩||大蒜|3 -...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:52:43美食探索95

美味家常菜的制作秘籍食材准备食材用量备注鸡翅中10 - 15 个根据用餐人数调整，建议选用新鲜鸡翅，肉质更紧实生姜1 块约 10 克，去腥散寒大蒜3 - 5 瓣增香调味大葱1 根增添香味，可选用葱白部...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:47:53美食探索86

食材准备|食材名称|用量|备注|| ---- | ---- | ---- ||菠菜|250克左右|挑选鲜嫩的菠菜，去除黄叶、烂叶||木耳|适量（约10 - 15朵）|干木耳需提前泡发，泡发后洗净杂质|...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 14:42:22美食探索83

干煸芸豆的制作方法食材准备食材用量芸豆500克猪肉末（可选）100克干辣椒适量（根据个人吃辣程度调整）花椒1小把姜1块蒜3 - 4瓣盐适量生抽2勺白糖1勺食用油适量前期处理芸豆处理：将芸豆两端的筋去掉...