红烧鱼块的做法
红烧鱼块的制作方法

食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 草鱼(或鲈鱼等) | 1条(约1000 1500克) | 请商家帮忙处理,去除鱼鳞、内脏,洗净后切成适当大小的鱼块 |
| 生姜 | 1块(约10 15克) | 切成姜片 |
| 大蒜 | 3 5瓣 | 拍扁、去皮,切成蒜粒 |
| 大葱 | 1根 | 切段,部分切成葱花备用 |
| 干辣椒 | 3 5个(可根据个人口味调整) | 剪成小段,去籽可减少辣度 |
| 花椒 | 1小把(约5 10克) | 增加麻味,不喜欢可少放或不放 |
| 料酒 | 2 3勺 | 去腥用 |
| 生抽 | 2 3勺 | 调味,提鲜 |
| 老抽 | 1 2勺 | 上色,让鱼块颜色更诱人 |
| 白糖 | 1 2勺 | 提鲜,中和咸味,使口感更丰富 |
| 盐 | 适量 | 根据个人口味调整,一般少量即可,因为生抽、老抽本身含盐 |
| 食用油 | 适量 | 用于煎鱼和炒料,建议选用花生油、玉米油等烟点较高的油 |
| 淀粉 | 2 3勺 | 用于腌制鱼块,使其更嫩滑,也可在最后收汁时使汤汁浓稠 |
| 清水 | 适量 | 用于炖煮鱼块,没过鱼块即可 |
前期处理
- 处理鱼块:将处理好的鱼块放入盆中,加入姜片、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15 20分钟,让鱼块充分吸收调料的味道,去除腥味。
- 准备配料:生姜切丝,大蒜切末,大葱切段,干辣椒剪段,花椒洗净,准备好这些配菜,放在一旁备用。
烹饪步骤
- 煎鱼块:热锅凉油,放入腌制好的鱼块,小火慢煎,煎鱼时要不时晃动锅,避免鱼块粘锅,待鱼块一面煎至金黄,翻面继续煎,直到两面都呈金黄色,捞出控油,放在盘中备用。
- 炒香料:锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末、干辣椒段、花椒,小火煸炒出香味,注意火候,不要炒焦,以免影响口感。
- 调味炖煮:加入生抽、老抽、白糖、适量盐,翻炒均匀,让调料充分融合,散发出香味,接着倒入适量清水,大火烧开。
- 放入鱼块:将煎好的鱼块放入锅中,汤汁要没过鱼块,大火烧开后,转小火慢炖,让鱼块充分吸收汤汁的味道,大约炖煮15 20分钟,期间可适当翻动鱼块,确保入味均匀。
- 收汁装盘:待鱼块炖煮至熟透,汤汁变得浓稠,撒上葱花,即可关火,将红烧鱼块盛出装盘,一道美味的红烧鱼块就做好了。
相关问题与解答
问题1:红烧鱼块煎鱼时总是粘锅怎么办?
解答:煎鱼粘锅主要是因为鱼块表面不够干燥或者锅的温度不够,腌制好的鱼块在煎之前要用厨房纸巾擦干表面的水分;热锅凉油后,先将锅润透,再放入鱼块,煎鱼过程中不要急于翻动,等一面煎至金黄定型后再翻面,使用不粘锅也能在一定程度上减少粘锅的情况。

问题2:红烧鱼块的汤汁可以用来拌饭吗?
解答:当然可以,红烧鱼块的汤汁浓郁鲜美,用来拌饭非常美味,汤汁中的调料和鱼的鲜味充分融合,淋在米饭上,能让米饭吸收汤汁的精华,增添食欲,如果觉得汤汁太油腻,可以先将多余的油脂撇去

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