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京酱鸡丝卷

shiwaishuzizhou2025年07月02日 12:10:21美食探索74

京酱鸡丝卷制作指南

京酱鸡丝卷

食材准备

食材 用量 备注
鸡胸肉 1 2块(根据食用人数而定) 建议选择新鲜、无异味的鸡胸肉
黄瓜 1 2根 挑选翠绿、鲜嫩的黄瓜,口感更佳
胡萝卜 1根 色泽鲜艳、质地坚实的胡萝卜为佳
甜面酱 适量(约3 5勺) 可根据个人口味调整,喜欢酱味浓的可多放些
白糖 1 2勺 用于调和甜面酱的咸味,增添风味
香油 1勺 增加香气,使口感更丰富
蜂蜜 1勺(可选) 可使鸡肉色泽更亮,味道更鲜美,没有也可不放
白胡椒粉 少许 去腥提味
少许 调味基础,注意不要放多,因为甜面酱本身有咸味
料酒 1 2勺 去腥增香,腌制鸡肉时使用
葱丝 适量 选用小葱,切细丝,用于卷饼时增添香味
姜末 少许 腌制鸡肉时去腥用
面粉 适量(约200 300克) 中筋面粉即可,用于制作面饼
温水 适量(约120 180毫升) 根据面粉吸水性调整,和面用
食用油 少许 煎面饼时用

制作步骤

(一)处理鸡肉

  1. 将鸡胸肉洗净,擦干表面水分,顺着纹理切成细丝,放入碗中,加入料酒、白胡椒粉、盐、姜片,搅拌均匀,腌制15 20分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道,去除腥味。
  2. 腌制好后,挑出姜片,在鸡肉中加入少许淀粉,抓匀,使每根鸡丝都裹上一层薄薄的淀粉,这样可以让鸡丝更加滑嫩。

(二)制作面饼

  1. 在面粉中慢慢加入温水,边加边搅拌,直到面粉成絮状,然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发20 30分钟,醒发后的面团更加柔软,容易操作。
  2. 将醒好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,取一个剂子,擀成薄饼状,尽量擀得薄一些,这样煎出来的饼才会柔软可口。
  3. 平底锅烧热,刷上一层薄薄的食用油,放入面饼,小火慢煎,煎至一面起泡后,翻面,继续煎另一面,直到两面金黄熟透,取出备用。

(三)准备配菜

  1. 黄瓜洗净,切成细丝,胡萝卜去皮,也切成细丝,可以将胡萝卜丝稍微焯水一下,使其断生,但不要煮太久,保持脆嫩的口感,焯水后捞出,过凉水,沥干水分备用。
  2. 葱切细丝,准备好用于卷饼时提味。

(四)调制酱汁

  1. 锅中倒入少许食用油,油热后放入姜末煸炒出香味。
  2. 加入甜面酱,小火翻炒,炒出酱香味,接着加入白糖、香油,继续翻炒均匀,使白糖融化,酱汁变得更加浓稠光亮,如果喜欢甜味更浓一些,可以适当多加一点糖;如果觉得酱太浓稠,可以加少量清水稀释。
  3. 最后加入蜂蜜(如果使用的话),搅拌均匀,酱汁就调好了,盛出放入碗中备用。

(五)炒制鸡丝

  1. 锅中再倒入少许食用油,油热后放入腌制好的鸡丝,快速滑炒,鸡丝变色后,加入少许料酒,翻炒均匀,让鸡丝熟透。
  2. 倒入调好的酱汁,翻炒均匀,使每根鸡丝都裹上酱汁,汤汁变浓稠后即可关火。

(六)组装京酱鸡丝卷

  1. 取一张煎好的薄饼,放在案板上,在薄饼的一端放上适量的葱丝、黄瓜丝和胡萝卜丝,再放上炒好的鸡丝。
  2. 将薄饼从一端卷起来,卷到另一端,尽量卷紧一些,防止馅料散落。
  3. 把卷好的京酱鸡丝卷斜刀切成两段,方便食用。

烹饪技巧与注意事项

(一)鸡肉处理技巧

  • 鸡胸肉肉质较厚,切丝时要顺着纹理切,这样炒出来的鸡丝不会断裂,口感更好。
  • 腌制鸡肉时,加入淀粉可以使鸡丝更加滑嫩,但要注意淀粉量不要过多,否则会影响口感。

(二)面饼制作要点

  • 和面时水温很关键,用温水能使面团更容易醒发,变得柔软,如果水温过高,面团可能会太软粘手;水温过低,面团则不够柔软,醒发效果不好。
  • 煎面饼时一定要用小火,大火容易使面饼表面焦糊,而内部还没熟透,要经常翻动面饼,确保两面受热均匀。

(三)酱汁调制秘诀

  • 炒甜面酱时要用小火,火大容易糊锅,影响酱汁的口感和色泽。
  • 白糖和蜂蜜的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜口的可以适当多放,但也不能过量,以免酱汁过于甜腻。

(四)卷饼技巧

  • 卷饼时要把馅料放在薄饼的一端,然后慢慢卷紧,这样馅料不容易散落,切的时候要使用锋利的刀,一刀切下,避免反复切割导致饼散开。

相关问题与解答

问题1:如果没有甜面酱,可以用什么代替?

答:如果没有甜面酱,可以尝试用黄豆酱和番茄酱混合代替,黄豆酱提供咸香的基础味道,番茄酱可以增加一些酸甜的口感,调整两者的比例可以达到类似甜面酱的风味,可以用2勺黄豆酱和1勺番茄酱混合,再加入适量白糖、香油等调料,按照上述步骤调制酱汁,不过这种替代方法可能会与正宗甜面酱的味道略有差异。

京酱鸡丝卷

问题2:鸡胸肉总是炒得比较柴,怎么办?

答:要避免鸡胸肉炒得柴,除了前面提到的腌制时加入淀粉外,还可以在炒制过程中注意以下几点,一是滑炒鸡丝的速度要快,鸡丝变色后就要迅速加入调料翻炒均匀,避免过度烹饪,二是在炒制前可以将鸡肉丝用蛋清浸泡一下,然后再进行腌制和炒制,蛋清能在鸡肉表面形成一层保护膜,使鸡肉更加滑嫩,炒制时油温不要太高,高温会使鸡肉

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