汤[第2页]_数字洲食旅

鲫鱼汤的营养价值

shiwaishuzizhou2025年07月12日 08:36:00健康科普95

汤,作为一道传统的中式汤品，不仅味道鲜美，更因其丰富的营养价值而备受推崇，无论是在家庭餐桌上，还是在中医食疗中，鲫鱼汤都占据着重要的地位，它不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补身体的良方，鲫鱼汤的营养成分...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 05:31:58美食探索108

豆腐汤的美味做法豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,以下为您介绍一种好吃又简单的制作方法：食材准备主料：嫩豆腐1块（约300克）、瘦肉100克、香菇3 - 5朵、木耳3 - 5朵、鸡蛋1个，辅料...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 12:03:23美食探索113

绿豆汤的正确做法准备材料材料用量绿豆100克冰糖适量（根据个人口味添加，一般30 - 50克）水1000 - 1200毫升挑选绿豆挑选绿豆时，要选择颗粒饱满、色泽鲜艳的绿豆，可以通过观察绿豆的外观，剔...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 03:26:01美食探索105

冬瓜排骨汤的做法食材准备食材用量排骨500克冬瓜300 - 500克姜1块葱2 - 3根料酒2 - 3勺盐适量白胡椒粉少许八角1 - 2个（可选）桂皮1小块（可选）制作步骤（一）排骨处理将排骨洗净,切...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 00:12:01美食探索112

食材准备|食材|用量||----|----||排骨|500克||玉米|1根||胡萝卜|1根||莲藕|1节||姜|1块||葱|适量||料酒|2勺||盐|适量||胡椒粉|适量||枸杞|少许（可选）|制作步...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 20:57:54美食探索129

鱼汤的做法食材准备食材用量备注鲜鱼1条（约500 - 700克）可根据个人喜好选择鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等姜片3 - 5片去腥增香葱段2 - 3段去腥，增添风味料酒1 - 2勺去腥盐适量调味食用油适量煎鱼用...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 18:33:39美食探索120

绿豆汤做法准备材料材料用量绿豆100克冰糖适量（根据个人口味添加，一般30 - 50克）水1000 - 1200毫升挑选与清洗绿豆挑选：选择颗粒饱满、色泽鲜艳的绿豆，优质的绿豆大小均匀，无虫蛀、无霉变...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 17:23:19美食探索137

红豆汤的制作方法材料准备材料用量红豆100 克冰糖适量（根据个人口味添加，一般 20 - 50 克）水适量（约 800 - 1000 毫升）制作步骤（一）红豆预处理将红豆挑选一遍,去除杂质和坏豆，把红...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 16:03:40美食探索100

海带汤的做法食材准备食材用量海带100 - 150克（根据个人喜好调整，可选用干海带或鲜海带）豆腐1 - 2块（约200 - 300克，嫩豆腐口感更佳）瘦肉50 - 100克（可选，可增加汤的鲜味和营...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 04:20:47健康科普130

汤作为中国传统饮品，其功效广泛且深远,以下是关于绿豆汤功效的详细解析：核心功效与科学依据功效类别具体作用科学原理清热消暑缓解中暑、口渴、烦躁，改善高温环境下的水液电解质失衡绿豆富含钾、B族维生素，可补...