美食教程[第6页]_数字洲食旅

炒面的做法简单又好吃

shiwaishuzizhou2025年07月04日 22:43:40美食探索79

炒面的做法食材准备食材用量面条200 - 300克（根据个人食量调整）瘦肉100克（可选，可换成鸡蛋、火腿等）青菜适量（如白菜、豆芽、韭菜等）洋葱半个胡萝卜半根蒜末3 - 5瓣生抽2勺老抽1勺蚝油1勺...

shiwaishuzizhou2025年07月04日 19:33:42美食探索80

食材准备食材用量菠萝1个（约500 - 700克）米饭2 - 3碗（最好是隔夜饭，比较干爽）火腿1 - 2根（根据个人喜好，可选用普通火腿肠或者午餐肉等）鸡蛋2 - 3个葱花适量盐适量（根据个人口味，...

shiwaishuzizhou2025年07月04日 13:01:23美食探索79

麻辣小龙虾的做法食材准备食材用量小龙虾1000克左右啤酒1罐葱3根（切段）姜1块（切片）蒜1头（切末）干辣椒10 - 15个（根据辣度喜好调整）花椒1 - 2把八角3 - 4个桂皮1小块香叶2 - 3...

shiwaishuzizhou2025年07月04日 07:50:00美食探索79

酸汤肥牛的制作方法所需食材主料：肥牛卷200克、金针菇1把、豆芽1把、番茄2个、海南黄灯笼辣椒酱适量，辅料：葱1段、姜1块、蒜3瓣、泡椒适量、盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、食用油适量、浓汤宝1个（可...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 17:39:31美食探索83

清蒸鲈鱼的详细做法食材准备食材用量备注鲈鱼1条（约500 - 750克）建议选择鲜活的鲈鱼，肉质更鲜美生姜1块（约10 - 15克）用于去腥增香葱2 - 3根一部分切段，一部分切丝，用于装饰和去腥料酒...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 02:36:10美食探索80

蚝油生菜的食材准备食材用量备注生菜1 - 2棵选择新鲜、叶片完整的生菜，如球生菜或绿叶生菜等，蚝油2 - 3勺可根据个人口味适当调整，选用品质较好的蚝油，味道更鲜美，大蒜3 - 5瓣起到增香的作用，也...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 23:57:54美食探索91

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||青椒|2 - 3个|选择新鲜、色泽鲜绿的青椒，口感更清爽||猪肉（里脊）|200克左右|肉质鲜嫩，适合做肉丝||葱|1根|可增香，小葱或大...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 04:17:01美食探索82

食材准备|食材|用量||--|--||鲜虾|300克||番茄|2个（约300克）||鸡蛋|1个||姜|1块||蒜|3瓣||葱|1根||盐|适量||白胡椒粉|少许||料酒|1勺||生抽|1勺||淀粉|1...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 02:28:10美食探索72

食材准备食材用量备注青椒2 - 3个可根据个人口味选择辣度，建议选用新鲜脆嫩的青椒猪肉（里脊）200克左右肉质鲜嫩，适合做肉丝葱1段用于调味增香姜1块去腥散寒蒜2 - 3瓣增添风味盐适量根据个人口味调...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 00:41:29美食探索76

番茄炒肉片制作方法食材准备食材用量备注猪里脊肉200克建议选择新鲜、无异味的里脊肉番茄2个（约300克）挑选成熟、色泽鲜艳的番茄青椒1个（可选）可根据个人口味添加，增加口感和色彩大蒜3瓣选择饱满、无发...