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芹菜炒牛肉

shiwaishuzizhou2025年07月02日 16:08:41美食探索167

芹菜炒牛肉

芹菜炒牛肉

食材准备

食材 用量
牛肉 200 300克(建议选用牛里脊,肉质鲜嫩)
芹菜 3 4根(根据芹菜大小调整,约300 400克)
大蒜 3 4瓣
生姜 1块(约5 10克)
料酒 1勺(约15毫升)
生抽 2勺(约30毫升)
淀粉 1勺(约5克)
食用油 适量(约30 50毫升)
适量(根据个人口味,约3 5克)
白糖 少许(约2 3克,用于提鲜)
胡椒粉 少许(约1 2克)

制作步骤

(一)处理食材

  1. 牛肉处理
    • 将牛肉洗净,切成薄片,尽量切得薄厚均匀,这样在炒的时候受热均匀,口感更好。
    • 把切好的牛肉片放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制15 20分钟,这样可以去除牛肉的腥味,同时让牛肉更加鲜嫩。
  2. 芹菜处理
    • 芹菜洗净,去掉根部和老叶,切成小段,芹菜的长度可以根据个人喜好调整,一般3 4厘米左右比较合适。
    • 大蒜去皮,切成蒜末;生姜洗净,切成姜末。

(二)炒制过程

  1. 炒牛肉

    热锅凉油,待油烧至六成热(大约160℃,可以将筷子插入油中,看到筷子周围有小气泡冒出),放入腌制好的牛肉片,快速滑散,牛肉片变色后,迅速盛出,以免炒老。

  2. 炒芹菜
    • 锅中再加入少许油,放入蒜末和姜末,煸炒出香味。
    • 加入芹菜段,翻炒均匀,芹菜比较耐炒,可以适当多炒一会儿,大约2 3分钟,直到芹菜变软。
  3. 混合调味
    • 把炒过的牛肉片倒入锅中,与芹菜一起翻炒均匀。
    • 加入盐、白糖和胡椒粉,继续翻炒片刻,让味道充分融合。

(三)出锅装盘

经过翻炒,芹菜和牛肉都熟透后,就可以出锅装盘了,一道美味的芹菜炒牛肉就完成了。

芹菜炒牛肉

相关问题与解答

问题1:牛肉腌制时可以加入哪些调料来提升口感?

答:除了文中提到的料酒、生抽和淀粉外,还可以根据个人口味加入一些其他的调料来提升牛肉的口感,可以加入少量的鸡蛋清,它能够在牛肉表面形成一层保护膜,使牛肉更加滑嫩;也可以加入少许蚝油,蚝油具有浓郁的鲜味,能让牛肉的味道更加丰富。

问题2:芹菜炒牛肉的火候有什么讲究?

答:在炒芹菜炒牛肉时,火候非常关键,炒牛肉时,一定要用大火快炒,因为牛肉片很薄,容易熟,如果炒的时间过长,牛肉会变老,口感变柴,而炒芹菜时,可以先用中火煸炒蒜末和姜末,然后再用大火快炒芹菜,这样可以使芹菜快速熟透,同时保持其脆嫩的口感,在最后混合牛肉和芹菜调味时,也要用大火快速翻炒,让调料迅速渗透到食材中,使整道菜的味道均匀

芹菜炒牛肉

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