传统_数字洲食旅

桃酥的做法

shiwaishuzizhou2025年08月02日 02:04:44美食探索79

材料准备类别具体食材及用量干性原料低筋面粉200克、细砂糖60克（可调整甜度）、泡打粉3克、小苏打2克液态原料鸡蛋1个（约50毫升）、食用油100毫升（玉米油/花生油均可）、牛奶30毫升装饰辅料黑芝麻...

shiwaishuzizhou2025年08月01日 12:16:02美食探索76

材料准备成分用量（以制作10个中等大小馒头为例）备注中筋面粉500克普通家用面粉即可，蛋白质含量适中，做出的馒头口感松软又有嚼劲红糖120 - 150克可根据个人口味调整甜度，喜欢更甜一些可以适当增加...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:31:59美食探索70

煎饼果子所需食材及工具（一）食材食材用量说明面粉150 - 200克可根据个人喜好调整，中筋面粉即可绿豆面50 - 100克增加煎饼的香味，可适当增减鸡蛋1 - 2个根据煎饼大小和个人需求油条或薄脆1...

shiwaishuzizhou2025年07月19日 11:56:08美食探索74

酒酿圆子的做法所需食材主料：糯米粉适量、酒酿（醪糟）适量、鸡蛋1 - 2个（可选）、枸杞少许（可选）、白糖适量，辅料：清水适量，制作步骤（一）制作圆子和面：取适量糯米粉放入盆中，慢慢加入清水，边加边搅...

shiwaishuzizhou2025年07月18日 02:10:40健康科普80

味子，俗称山花椒、秤砣子等，最早列于《神农本草经》上品，其药用价值极高，它不仅是传统中药中的瑰宝，更是现代养生保健的优选之一,下面将详细解析五味子的多重功效与作用：功效类别具体功效与作用机制适用症状及...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 12:18:05美食探索71

胡辣汤的做法食材准备食材用量备注牛肉（或羊肉）200克可根据自身喜好选择，建议选用牛里脊或羊里脊，肉质更嫩面粉50克普通中筋面粉即可红薯粉条1把提前用温水泡软海带丝适量泡发好，洗净千张（豆腐皮）2 -...

shiwaishuzizhou2025年07月11日 07:42:01健康科普72

骨草是一种常见的中药材，具有多种功效与作用,以下是对鸡骨草的详细介绍：基本信息名称鸡骨草别名红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、大黄草等性味味甘、微苦，性凉归经肝、胃经功效与作用清热解毒：鸡骨草具有...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 20:39:37美食探索68

卤肉饭的做法准备食材食材用量五花肉500克洋葱1个（约200克）鸡蛋3 - 5个（可根据个人喜好添加）生姜3 - 4片大蒜3 - 4瓣八角2 - 3颗桂皮1小块香叶2 - 3片花椒1小把冰糖适量（约1...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 19:45:57美食探索122

酱猪蹄子最正宗的做法准备材料材料用量猪蹄2只（约1000克）冰糖30克八角3个桂皮1小块香叶3片草果1个花椒1小把干辣椒3 - 5个（可根据个人口味调整）生姜1块（约15克）大葱1根（约20克）料酒3...

shiwaishuzizhou2025年07月08日 19:10:18美食探索82

手擀面的做法食材准备食材用量面粉500克清水200 - 220毫升（根据面粉吸水性调整）盐1小勺（约3克）制作步骤（一）和面将面粉倒入一个干净的盆中,中间挖一个小坑，放入盐，盐可以使面粉更有韧性，增加...