豆[第3页]_数字洲食旅

荷兰豆怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月08日 00:11:38美食探索111

荷兰豆的美味做法清炒荷兰豆（一）食材准备主料：荷兰豆300克、蒜3瓣，辅料：盐适量、生抽1勺、食用油适量，（二）制作步骤处理食材：将荷兰豆两端的蒂和筋去除，洗净沥干水分；蒜切末备用，焯水：锅中烧开水，...

shiwaishuzizhou2025年07月07日 22:00:06美食探索111

毛豆的美味做法毛豆，作为一种营养丰富且口感独特的食材，深受大众喜爱，以下为您详细介绍几种毛豆的美味做法：盐水毛豆所需食材毛豆适量、八角2 - 3颗、桂皮1小块、香叶2 - 3片、花椒一小把、干辣椒（可...

shiwaishuzizhou2025年07月07日 17:00:56美食探索104

青豆的美味做法青豆是一种营养丰富、口感鲜嫩的食材,以下为您介绍几种好吃又简单的做法：清炒青豆（一）所需食材青豆适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、食用油适量，（二）制作步骤处理食材：将青豆洗净，沥干水分；...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:13:46美食探索122

毛豆的美味煮法食材准备毛豆：挑选新鲜饱满、色泽翠绿的毛豆,500克左右为宜，调料：食盐适量（约15 - 20克，可根据个人口味调整）、八角2 - 3颗、桂皮1小块、香叶2 - 3片、干辣椒3 - 4个...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:50:18美食探索116

四季豆的美味做法干煸四季豆（一）所需食材四季豆适量、蒜适量、姜适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、食用油适量，（二）步骤处理食材：将四季豆洗净，摘去两头和筋，掰成段，蒜切末，姜切丝，干辣椒切...

shiwaishuzizhou2025年07月06日 03:07:19美食探索131

豇豆的美味做法干煸豇豆（一）食材准备豇豆：适量（根据用餐人数确定，一般3 - 5人份可准备500克左右）蒜：3 - 5瓣姜：1块（约10克）干辣椒：5 - 8个（可根据个人吃辣程度调整）花椒：1小把（...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 20:29:34美食探索142

蚕豆的美味做法蚕豆，这一营养丰富的食材，口感独特，无论是作为主食、配菜还是零食，都能为餐桌增添不少色彩，以下为您详细介绍蚕豆的多种美味做法：清炒蚕豆（一）所需食材新鲜蚕豆[500克]大蒜[3瓣]生姜[...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 04:01:38美食探索125

纳豆的制作方法准备材料材料用量黄豆500克纳豆菌粉1 - 2克（一般包装上会有对应黄豆量的使用说明）白糖10 - 20克（可根据个人口味调整）生抽10 - 15毫升（可选，用于调味）制作步骤（一）浸泡...

shiwaishuzizhou2025年07月04日 17:16:00美食探索100

食材准备|食材|用量||----|----||四季豆|适量（根据用餐人数，一般每人半斤左右）||猪肉末|100 - 150克||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1块||干辣椒|3 - 5个（可根据个人吃辣...

shiwaishuzizhou2025年07月03日 08:24:16美食探索138

清炒荷兰豆的制作方法食材准备食材用量荷兰豆300 - 500克大蒜2 - 3瓣盐适量（根据个人口味，一般3 - 5克）生抽10 - 15毫升食用油20 - 30毫升前期处理（一）荷兰豆处理将荷兰豆两端...