旅行攻略_美食_健康科普-数字洲食旅[第3364页]

芹菜炒香干

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:07:58美食探索117

食材准备|食材|用量|备注||----|----|----||芹菜|适量|挑选鲜嫩的芹菜，口感更佳||香干|适量|可根据个人喜好调整量||大蒜|几瓣|增香调味||生姜|小块|去腥提味||盐|适量|调味...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:04:01分享发现96

油果，这种来自美洲的水果，因其独特的口感和丰富的营养价值，近年来在全球范围内广受欢迎，它不仅富含健康的不饱和脂肪酸，还含有多种维生素和矿物质，被誉为“森林黄油”，如何从琳琅满目的货架上挑选出一颗完美的...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:01:57美食探索111

酸辣藕丁的制作方法食材准备食材用量莲藕2 - 3节（根据食用人数和食量调整）干辣椒5 - 8个（可根据个人吃辣程度增减）花椒1小把（约5 - 10克）生姜1块（约10 - 15克）大蒜3 - 5瓣小葱...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 12:00:10美食探索107

食材准备|食材|用量|| ---- | ---- ||胡萝卜|2 - 3根（根据大小和用餐人数调整）||蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般1/2 - 1/3茶匙）||生抽|1/2茶匙（...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:51:52美食探索121

食材准备|食材|用量|备注|| ---- | ---- | ---- ||鱼|1条（约500 - 700克）|可根据个人喜好选择鲫鱼、鲤鱼、草鱼等||葱|3 - 4根|分为葱段和葱花，葱段用于煎鱼时增...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:49:51美食探索125

麻辣鲜香的川味经典菜品简介水煮牛肉是一道极具代表性的川菜,以其麻辣鲜香、口感嫩滑而闻名，这道菜起源于四川地区，历经岁月传承，成为深受人们喜爱的经典菜肴，它以牛肉为主料，搭配丰富的蔬菜和调料，通过独特的...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:47:47美食探索155

京酱肉丝制作详解菜品介绍京酱肉丝是一道具有浓郁北方特色的传统名菜，以其咸甜适中、酱香浓郁、肉质鲜嫩的特点深受人们喜爱，这道菜通常选用猪里脊肉为主料，搭配甜面酱等调料炒制而成，口感丰富，色泽诱人,常作为...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:45:46美食探索106

糖醋里脊制作详解食材准备食材用量备注猪里脊肉300 - 500 克建议选用新鲜、无异味的里脊肉白糖3 - 4 汤匙根据个人口味适当调整白醋2 - 3 汤匙同上，可先少放，试味后添加番茄酱3 - 4 汤...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:43:23美食探索96

鱼香茄子的食材准备食材用量备注茄子2 - 3根宜选用新鲜嫩茄子，口感更佳瘦肉末100克左右可根据个人喜好调整用量葱1根切成葱花备用姜1块切末备用蒜3 - 4瓣切末备用小米辣2 - 3个切段，增加辣味，...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 11:41:40分享发现138

挑选红薯？这是一个看似简单实则蕴含不少门道的问题，无论是想要品尝烤红薯的香甜软糯，还是希望用红薯制作出美味的家常菜，挑选到优质的红薯都是至关重要的第一步，如何才能在众多的红薯中挑选出品质上乘的呢？下面...