京酱鸡丝
京酱鸡丝制作攻略

食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 2块(约400克) | 肉质鲜嫩,易处理 |
| 黄瓜 | 1根 | 清脆爽口,用于搭配 |
| 胡萝卜 | 1根 | 增加色彩与营养 |
| 甜面酱 | 3汤匙 | 京酱风味的关键调料 |
| 白糖 | 1汤匙 | 提鲜,调和口感 |
| 香油 | 1汤匙 | 增香,使鸡肉更滑润 |
| 淀粉 | 适量 | 用于腌制鸡肉,保持嫩度 |
| 料酒 | 2汤匙 | 去腥,增添风味 |
| 生姜 | 1块 | 切片,去腥散寒 |
| 大葱 | 1根 | 切丝,既作配料又添香味 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切末,增添香味层次 |
| 食用油 | 适量 | 煎炒过程中使用 |
制作步骤
(一)鸡肉处理
- 将鸡胸肉洗净,擦干水分,顺着纹理切成细丝,切好后放入碗中,加入料酒、淀粉,抓匀腌制15 20分钟,这样处理既能去除鸡肉的腥味,又能让鸡肉在后续烹饪中保持嫩滑。
- 生姜切丝,大蒜切末备用,姜蒜能进一步去腥,为菜肴增添香味基础。
(二)配菜准备
黄瓜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,黄瓜丝和胡萝卜丝的粗细尽量保持一致,这样不仅美观,还能保证口感均匀,切好的配菜可以放入盘中备用,防止水分流失。
(三)调制酱汁
在碗中放入甜面酱、白糖、香油,搅拌均匀,制成京酱,甜面酱是这道菜的灵魂调料,白糖可以中和甜面酱的咸味,使味道更加醇厚,香油则增添了浓郁的香气,搅拌至白糖完全融化,酱汁呈现光滑细腻的状态即可。

(四)煎制鸡丝
锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡丝,用筷子快速划散,避免粘连,鸡丝变色后,迅速捞出,沥干油分,这一步要注意火候,火太大容易把鸡丝煎老,影响口感。
(五)炒制京酱
- 锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末煸炒出香味。
- 倒入调好的京酱,小火慢炒,炒出香味,酱汁变得稍微浓稠,注意要不停搅拌,防止酱汁糊锅。
(六)组合装盘
- 将煎好的鸡丝倒入炒香的京酱中,快速翻炒均匀,让每根鸡丝都裹满酱汁。
- 取一张干净的豆皮,平铺在案板上,将适量的鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝放在豆皮一端,然后慢慢卷起,用手捏紧,切成小段装盘,如果没有豆皮,也可以用生菜叶代替,但豆皮更能体现京酱肉丝的传统风味。
烹饪技巧与注意事项
(一)鸡肉嫩滑技巧
- 腌制是关键,淀粉能形成保护层,锁住鸡肉水分。
- 煎制时油温不宜过高,且要快速划散,避免局部过热导致鸡肉变老。
(二)酱汁调味要点
- 甜面酱本身味道较重,白糖的量要根据个人口味调整,建议先少放,尝味后再适量添加。
- 炒酱时一定要用小火,以免酱汁炒糊,影响味道。
(三)配菜选择与处理
- 黄瓜和胡萝卜要新鲜脆嫩,切丝后可以用清水浸泡一会儿,保持清爽口感。
- 配菜的种类可以根据个人喜好适当调整,如加入豆芽、青椒等,但要注意搭配的颜色和口感协调。
相关问题与解答
如果没有甜面酱,可以用什么代替?
解答:如果没有甜面酱,可以用黄豆酱和番茄酱混合代替,黄豆酱提供咸香的基础味道,番茄酱能增加一些酸甜的风味,两者比例可以根据个人口味调整,一般黄豆酱和番茄酱按照2:1的比例混合,再加入适量白糖、香油等调料,也能调出类似京酱的味道。

鸡丝煎好后,剩下的油如何处理?
解答:鸡丝煎好后,剩下的油可以用来炒配菜,比如将胡萝卜丝放入锅中稍作煸炒,这样既能利用油的余温使胡萝卜丝断生,又能避免浪费食用油,同时让胡萝卜丝吸收一些煎鸡丝的香味,提升菜肴整体风味,如果油比较多,也可以用来炒其他简单的小菜,如
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