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鸡腿炖土豆的家常做法

shiwaishuzizhou2025年08月03日 14:19:40美食探索73

食材准备

成分 用量 备注
鸡腿 4 6个 根据用餐人数调整,建议选用新鲜、肉质饱满的鸡腿
土豆 2 3个 中等大小为宜,去皮后切成滚刀块
洋葱 半个 切丝,用于增香去腥
3片 拍扁或切片均可,起到去腥作用
大蒜 3瓣 拍碎或者切片,增添风味
八角 2颗 香料之一,提升菜品香气
桂皮 1小块 同样是常用香料,使味道更丰富
香叶 1 2片 可有可无,但加了会更有层次感
料酒 2勺 去腥必备
生抽 3勺 调味调色的关键
老抽 1勺 主要用于上色,让色泽更诱人
冰糖 适量 约5 8颗,平衡咸味并增加光泽度
适量 最后根据口味添加,前期少放些以便调整
食用油 适量 用于煎炒食材
清水 适量 没过食材即可,保证炖煮过程中水分充足

处理食材

  1. 鸡腿改刀:将买回来的鸡腿清洗干净,表面用厨房纸巾擦干水分,然后在鸡腿两面划几刀,这样方便入味,也能使鸡肉熟得更快,划好刀后放入碗中备用。
  2. 土豆切块:把土豆削去外皮,切成大小适中的滚刀块,切好后放入清水中浸泡一会儿,去除多余的淀粉质,防止炖煮时糊锅,泡完后捞出沥干水分待用。

烹饪步骤

  1. 焯水去腥:锅中加入适量清水,放入鸡腿、姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,继续煮2 3分钟捞出鸡腿,用温水冲洗干净表面的杂质和血水,控干水分,这一步能有效去除鸡腿的腥味,让成品口感更好。
  2. 炒制糖色(可选):如果喜欢颜色红亮的成品,可以进行此操作,锅中放少许底油,加入冰糖小火慢慢炒化至焦糖色,迅速倒入焯好水的鸡腿翻炒均匀上色,注意火候不要太大,以免糖炒糊变苦,若觉得麻烦也可跳过这一步,直接进入下一步。
  3. 煸炒配料:锅中重新倒油,油热后放入洋葱丝、蒜片炒出香味,接着加入八角、桂皮、香叶炒香,然后把鸡腿放入锅中,翻炒至表面微微金黄,此时再加入生抽、老抽继续翻炒均匀,让鸡腿充分吸收酱汁的颜色和味道。
  4. 加入土豆:将沥干水分的土豆块倒入锅中,与鸡腿一起翻炒几分钟,使土豆也裹上调料,之后沿着锅边淋入适量清水,水量以刚好没过食材为宜,大火烧开后转小火慢炖。
  5. 炖煮入味:盖上锅盖,小火慢炖大约30 40分钟,期间偶尔开盖搅拌一下,防止粘锅,直到鸡肉软烂、土豆熟透,汤汁变得浓稠,这时可以根据个人口味加入适量盐进行调味。
  6. 收汁出锅:打开锅盖,转大火收汁,让汤汁变得更加浓稠包裹在食材表面,当汤汁收到自己想要的程度时,即可关火盛出装盘享用。

相关问题与解答

问题一:为什么鸡腿要先焯水? 解答:鸡腿中含有较多的血水和杂质,直接烹饪会产生腥味且影响菜品外观,通过焯水可以去除大部分血水和杂质,有效减轻腥味,同时还能收缩鸡肉纤维,使后续烹饪时不易散架,保持完整的形状。

问题二:如何判断鸡腿和土豆是否已经炖熟? 解答:对于鸡腿来说,可以用筷子轻松插入鸡肉最厚的部位,如果没有血水渗出就说明已经熟透了;而土豆则可以用铲子轻轻按压,感觉软糯即表示已熟,整个炖煮过程中观察汤汁的变化也很重要,当汤汁变得浓稠且食材都充分吸收了味道时,通常也意味着它们都已经炖

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