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肉包子的做法

shiwaishuzizhou2025年08月02日 16:12:24美食探索96

材料准备

类别 具体用量 备注
面粉 500克 普通中筋面粉即可,用于制作包子皮。
酵母 5克 活性干酵母,帮助面团发酵膨胀。
温水(约30℃) 250毫升 水温不宜过高或过低,过高会烫死酵母,过低不利于发酵。
猪肉馅 300克 肥瘦相间口感更佳,如选五花肉绞成的馅料。
大葱 1根 切成葱花,增添香味。
生姜 1小块 切末,去腥散寒。
生抽 2汤匙 提鲜调味基础调料。
老抽 1汤匙 增加色泽,使肉馅颜色更诱人。
料酒 1汤匙 有效去除肉类腥味。
白糖 1茶匙 平衡味道,让肉馅风味更丰富。
适量 根据个人口味添加,调节咸淡。
香油 少许 提升香气,锁住水分。
白胡椒粉 少量 去腥增香,带来微微辛辣感。

和面过程

  1. 溶解酵母:将5克酵母倒入250毫升温水中,搅拌均匀至完全溶解,静置5分钟激活酵母活性,此时水面会出现细密泡沫,表明酵母开始工作。
  2. 揉制光滑面团:把酵母水缓慢倒入500克面粉中,边倒边用筷子搅成絮状,然后下手揉成团,转移到案板上继续揉搓10 15分钟,直至面团表面光滑不粘手,判断标准是用手轻按面团能迅速回弹。
  3. 一次发酵:将揉好的面团放入盆内,覆盖保鲜膜或者湿布,放在温暖处(理想温度为28 32℃)发酵1 1.5小时,当体积膨胀至原来的两倍大,内部呈蜂窝状结构即完成发酵,手指蘸面粉在面团中间戳个洞,若不回缩则说明发酵到位。

馅料调制

  1. 处理食材:将1根大葱洗净切成葱花,1小块生姜去皮切末备用,确保原料新鲜,影响最终成品风味。
  2. 混合调味:取300克猪肉馅放入大碗,依次加入葱花、姜末、2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙料酒、1茶匙白糖、适量盐、少许香油和少量白胡椒粉,顺着同一方向充分搅拌上劲,期间可分次加入少量清水(每次约30毫升),使肉馅吸水饱满、质地松软,搅拌至肉馅粘稠有弹性为止。

包制成型

  1. 排气分割:发酵好的面团取出置于案板,先揉压排气,再搓成长条状,分成大小均匀的小剂子,每个约重30 40克,擀皮时中间略厚边缘稍薄,这样包出的包子形状美观且不易破皮。
  2. 填馅收口:取一张面皮放在手中,放入适量调好的肉馅,一手托住底部,另一手沿边缘捏出褶皱,逐渐收紧封口,做成圆顶形或其他喜欢的造型,注意收口要捏紧防止露馅。

二次醒发与蒸制

  1. 摆笼醒发:包好的包子放入刷了薄油防粘的蒸屉里,彼此间隔一定距离避免粘连,盖上盖子再次醒发20 30分钟,至包子体积明显变大、手感轻盈为准,这一步很关键,能让成品更加松软蓬松。
  2. 上火蒸煮:锅中加足量冷水,放上蒸笼大火烧开后转中火蒸15 20分钟(根据包子大小调整时间),关火后不要急于开盖,焖3 5分钟再揭开锅盖取出包子,这样可以避免温差导致包子塌陷变形。

相关问题与解答

问题一:为什么有时候蒸出来的包子表面不够光滑? 解答:可能是面团没有充分揉匀,残留气泡;或是二次醒发过度、温度不稳定造成的,解决办法是在第一次揉面时就尽量排净空气,保证面团细腻;控制好二发的环境和时长,观察状态适时停止发酵。

问题二:肉馅出水严重怎么解决? 解答:主要是搅拌方式不对或者水分添加过量,正确做法是在搅拌过程中分次少量加水,并且始终朝同一个方向快速搅打,让肉馅充分吸收水分并上劲,形成稳定的糊状质地,就不会出现大量

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标签: 家常菜烹饪
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