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猪肺汤的做法

shiwaishuzizhou2025年08月01日 13:41:10美食探索70

材料准备

食材 用量 备注
新鲜猪肺 1个(约500克) 选择颜色鲜红、无异味且表面光滑的为佳;提前让卖家帮忙处理好气管内的杂质会更省心。
生姜 3片 去腥增香的关键角色。
大葱 半根(切段) 同样有助于去除腥味,提升汤品风味。
枸杞 10颗左右 增加营养与微甜口感,使汤更加滋补。
红枣 5颗(去核) 补气养血,让汤的味道更丰富醇厚。
适量 根据个人口味调整,一般在出锅前加入。
清水 足量(约2 3升) 确保能充分没过猪肺并熬煮出浓郁汤汁。
料酒 2勺 进一步去腥的有效调料。

清洗步骤

  1. 初步冲洗:将买回的猪肺放在水龙头下反复冲洗干净,用手轻轻挤压,把可见的血水和污物尽量排出,这一过程可能需要多次换水,直至流出的水相对清澈为止。
  2. 灌水拍打:把猪肺的气管对准水管,缓慢地向里面注水,同时用手不断轻轻拍打猪肺的各个部位,让内部的脏东西随着水流被带出来,期间要持续观察排出的水是否还有杂质,若有则继续重复此操作,直到基本干净。
  3. 盐水浸泡:在盆中倒入适量淡盐水,放入处理好的猪肺浸泡半小时左右,这样可以起到杀菌消毒的作用,还能帮助析出残留的一些微小污垢,之后再次用清水彻底冲洗干净。
  4. 切块备用:将洗净后的猪肺捞出沥干水分,切成大小适中的块状,方便后续烹饪时受热均匀。

烹饪过程

  1. 焯水去腥:锅中加入足量的冷水,放入切好的猪肺块、姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫,这些浮沫主要是残留的血水和其他杂质形成的,一定要耐心去除干净,否则会影响汤的口感和色泽,焯水时间约为3 5分钟,然后捞出猪肺用温水冲洗干净,控干水分备用。
  2. 炖煮主料:另取一口砂锅或汤锅,加入足够的清水(能完全没过食材),放入处理好的猪肺块、姜片、葱段,先用大火将水烧开,之后转小火慢炖1.5 2小时,小火慢炖可以使猪肺充分吸收汤汁的味道,变得软烂入味。
  3. 添加辅料:在炖煮约1小时后,加入洗净的枸杞和去核的红枣继续炖煮,这两种食材不仅能增添营养,还能为汤带来独特的香甜气息。
  4. 调味出锅:当猪肺炖至用筷子可以轻松插入的程度时,根据个人口味加入适量盐进行调味,搅拌均匀后关火,稍微焖一会儿即可盛出享用。

相关问题与解答

问题一:为什么猪肺需要如此复杂的清洗过程? 答:由于猪肺是呼吸器官,内部含有大量血液、黏液以及各种杂质和细菌,如果不彻底清洗干净,不仅会有浓烈的腥味,还可能影响健康,通过多次冲洗、灌水拍打、盐水浸泡等步骤,可以有效去除这些不洁物质,保证食用安全和口感清爽。

问题二:可以用其他肉类代替猪肺来做这个汤吗? 答:当然可以,比如鸡胗、鸭肫等禽类的内脏也具有类似的口感和风味特点,而且它们相对更容易清洗处理,不过需要注意的是,不同肉类的烹饪时间和火候可能会有所差异,需要根据实际情况适当调整,鸡胗可能需要比猪肺稍短一点的炖煮时间就能

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