家庭红烧肉的简单做法
食材准备
| 原料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 五花肉 | 500克 | 选肥瘦相间、层次分明的部位 |
| 冰糖 | 30克 | 可用白砂糖替代,但色泽稍浅 |
| 生姜 | 5片 | 去腥增香 |
| 大蒜 | 4瓣 | 拍扁以便释放风味 |
| 八角 | 2颗 | 核心香料之一 |
| 桂皮 | 1小段 | 约食指长度 |
| 香叶 | 2片 | 提升香气层次 |
| 料酒 | 2汤匙 | 建议用黄酒或绍兴酒效果更佳 |
| 老抽 | 1汤匙 | 调色关键 |
| 生抽 | 2汤匙 | 基础咸味来源 |
| 清水 | 适量 | 根据炖煮情况调整 |
| 盐 | 少许 | 最后调味用 |
预处理步骤
-
切块与焯水
将五花肉洗净后切成3cm见方的块状,冷水下锅加姜片、料酒煮沸去浮沫,捞出肉块用温水冲洗干净附着的血末杂质。 -
炒糖色(关键技巧)
锅中放少量油润锅,加入冰糖小火慢炒至融化呈焦糖色(注意观察冒细密气泡时立即进入下一步),快速倒入焯好的肉块翻炒裹色,此步骤决定成品光泽度,避免火过大导致发苦。
烹饪流程
| 阶段 | 操作要点 | 时间控制 |
|---|---|---|
| 爆香调料 | 另起油锅爆香姜蒜、八角、桂皮、香叶,保持中小火防止香料烧糊 | 约1分钟 |
| 混合炖煮 | 将上色后的肉块转入砂锅/铸铁锅,加生抽、老抽拌匀,注入没过肉面的开水 | 初煮20分钟 |
| 慢煨入味 | 转最小火加盖焖炖40-60分钟(根据肉质老嫩调整),期间可开盖检查软烂程度 | 每隔20分钟翻动一次 |
| 收汁增稠 | 拣出香料残渣,大火收汁至汤汁浓稠挂勺,边缘泛起油亮光泽时关火 | 最后5分钟完成 |
实用贴士
✅ 选肉诀窍:优质三层肉应呈现“肥三瘦四”的比例,表皮残留少量猪毛说明未过度处理更新鲜;
❌ 避坑指南:切忌中途加冷水会使肉质收缩变硬,必须一次性加足热水;
✨ 口感升级:出锅前撒少许白芝麻和葱花点缀,搭配烫过的青菜解腻效果更佳。
相关问题与解答
Q1:为什么自家做的红烧肉总不够香?
A:可能原因有三:①未充分炒出糖色导致焦化反应不足;②香料组合单一(建议增加干辣椒或陈皮丰富层次);③炖煮火候过大破坏了肉纤维结构,可尝试延长煸炒冰糖的时间至出现深琥珀色再下肉块。
Q2:如何让肥肉部分不腻且入口即化?
A:关键在于两点:①焯水后务必用温水冲洗而非冷水,避免热胀冷缩使脂肪凝固;②采用“两焖一收”法——先大火烧开转小火慢炖1小时,再敞开锅盖中火收汁15分钟,使油脂自然溶于
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