早餐食谱_数字洲食旅

煎蛋的做法

shiwaishuzizhou2025年08月03日 05:14:45美食探索66

食材准备成分用量备注新鲜鸡蛋2 - 3个（根据人数调整）建议选用土鸡蛋，口感更佳食用油适量（约10毫升/份）优先选择花生油或橄榄油提升风味食盐少许（每颗蛋撒1克左右）依个人口味增减黑胡椒粉/白胡椒粉可...

shiwaishuzizhou2025年08月02日 00:20:16美食探索77

材料准备类别食材/工具用量/规格备注主料中筋面粉300克普通家用饺子粉即可鸡蛋2~3个打散备用辅料清水约180毫升根据面团状态调整盐3克增加筋性提升口感食用油（煎饼用）适量玉米油/花生油均可酱料可选甜...

shiwaishuzizhou2025年07月22日 10:03:25美食探索95

所需食材食材用量面粉300克葱花50克盐3克食用油适量（约30克用于和面，炸饼时另需）温水180毫升左右制作步骤（一）制作面团将面粉倒入盆中，分多次加入温水，一边倒一边用筷子搅拌,直到面粉呈絮状，接着...

shiwaishuzizhou2025年07月22日 03:02:17美食探索79

煎饼的做法和配方经典玉米面煎饼（一）材料准备材料用量细玉米面200克白面粉100克鸡蛋1个白糖30克牛奶250毫升泡打粉3克（二）制作步骤调制面糊：将细玉米面、白面粉、白糖放入盆中，搅拌均匀，另取一小...

shiwaishuzizhou2025年07月21日 14:39:42美食探索95

所需食材及用量食材用量面粉500克酵母5克小苏打3克盐8克鸡蛋1个（约50克）牛奶200毫升食用油适量（用于炸制）制作步骤（一）面团调制将面粉倒入盆中,加入酵母、小苏打、盐，搅拌均匀，使酵母、小苏打和...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:31:59美食探索70

煎饼果子所需食材及工具（一）食材食材用量说明面粉150 - 200克可根据个人喜好调整，中筋面粉即可绿豆面50 - 100克增加煎饼的香味，可适当增减鸡蛋1 - 2个根据煎饼大小和个人需求油条或薄脆1...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 05:20:12美食探索79

手抓饼的做法所需食材及用量食材用量面粉500克温水250毫升左右盐5克食用油适量（约50 - 80克）制作步骤（一）和面将面粉倒入一个大盆中，加入盐，搅拌均匀,使盐分散在面粉里，慢慢倒入温水，边倒边用...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 02:19:17美食探索85

鸡蛋饼的家常做法食材准备食材用量面粉150 - 200克鸡蛋2 - 3个葱花适量盐少许清水适量食用油适量制作步骤（一）调制面糊将面粉倒入一个大碗中，慢慢加入清水，边加边搅拌，直到面粉成为均匀的面糊，面...

shiwaishuzizhou2025年07月19日 11:46:13美食探索70

豆腐脑的制作材料|材料|用量||----|----||干黄豆|150克||水（泡豆用）|适量，没过黄豆约2 - 3厘米||水（打豆浆用）|1200毫升||葡萄糖内脂|3克||卤汁材料（可根据个人口味调...

shiwaishuzizhou2025年07月10日 20:49:40美食探索72

荷包蛋的做法所需食材和工具（一）食材鸡蛋：根据个人需求准备适量新鲜鸡蛋，一般每人1 - 2个，建议选择新鲜的鸡蛋，这样蛋液在烹饪时不易散开，蛋黄也会更完整，调味料：适量的盐、生抽、香油等，盐用于调味，...