营养价值[第7页]_数字洲食旅

木耳菜的营养价值

shiwaishuzizhou2025年07月12日 16:43:08健康科普73

菜,又名落葵、藤菜等，是一种营养丰富且具有多种食疗功效的蔬菜，它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有着诸多益处，以下是关于木耳菜营养价值的详细解析：营养成分含量说明蛋白质6克/100克提供人...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 16:06:46健康科普86

面条的营养价值面条的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素以及矿物质等,以下是具体的分析：营养成分含量（每100克）作用蛋白质约8-12克提供人体必需的氨基酸，有助于肌肉修复和生长...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:59:26健康科普86

干是由新鲜葡萄经过晾晒或烘干等工艺制成的果干，它不仅保留了葡萄的大部分营养成分，还因水分减少而使得营养更加浓缩,下面将详细介绍葡萄干的营养价值及其功效：葡萄干的营养价值营养成分含量（每100克）蛋白质...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:52:53健康科普85

鱼,作为我国重要的经济鱼类之一，不仅在餐桌上占据着重要地位，更因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受推崇，无论是大黄鱼还是小黄鱼，它们都以其独特的营养成分，为人体健康带来了诸多益处，黄花鱼的营养价值...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:51:00健康科普86

油果，作为一种备受瞩目的营养食材，在健康饮食领域占据着重要地位，它独特的口感与丰富的营养,使其成为众多美食爱好者与健康追求者的心头好，牛油果的营养价值及功效营养成分含量（每100克）主要功效单不饱和脂...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:46:03健康科普70

苗，作为豌豆的嫩芽，不仅口感鲜嫩、清香宜人，更因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受推崇，无论是凉拌、清炒还是煮汤，豆苗都能为餐桌增添一抹绿意与健康，我们将深入探讨豆苗的营养价值和功效,揭示这一绿色...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:21:29健康科普67

子是一种广受欢迎的水果，不仅因其酸甜可口的味道而备受喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而被视为“疗疾佳果”,下面将详细介绍橙子的营养价值和功效：营养成分含量（每100克）水分4克能量47千卡蛋白...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 15:11:26健康科普68

麦,作为一种源自南美洲安第斯山脉的“超级食物”，近年来在全球范围内备受推崇，它不仅是一种营养丰富的谷物，更因其全面的营养价值和多样的健康功效而被誉为“素食之王”和“全能营养库”，无论是健身爱好者、素食...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 14:54:50健康科普81

香果，学名西番莲，是一种热带藤本攀附果树，因其果汁富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味而得名,以下是关于百香果营养价值的详细分析：百香果的主要营养成分成分类别具体成分每100克...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 14:48:00健康科普90

麦菜,又名莜麦菜、苦菜，是一种色泽淡绿、质地脆嫩的蔬菜，以其鲜嫩清香的口感和丰富的营养价值而广受喜爱，它不仅在餐桌上占据一席之地，更因其独特的健康益处而被誉为“凤尾”，下面将详细探讨油麦菜的营养价值及...