营养价值[第14页]_数字洲食旅

金针菇的营养价值及功效

shiwaishuzizhou2025年07月12日 06:09:38健康科普83

针菇,作为一种常见的食用菌类，不仅以其独特的口感和风味赢得了广大食客的喜爱，更因其丰富的营养价值和多样的健康功效而备受推崇，下面将详细探讨金针菇的营养价值及其对人体健康的诸多益处，金针菇的营养价值营养...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 05:12:08健康科普70

，这种在世界各地广泛种植和食用的植物，不仅为菜肴增添了独特的风味，还带来了丰富的营养价值，从维生素到矿物质，从抗氧化物质到膳食纤维,辣椒对健康的贡献不容小觑，辣椒的主要营养成分营养成分含量（每100克...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 05:02:43健康科普70

油是从牛的脂肪组织中提炼出来的油脂,具有独特的营养价值和多种功效，以下是对牛油营养价值及功效的详细阐述：牛油的营养价值营养成分含量（每100克）作用能量835千卡为身体提供热量，满足日常能量需求，维持...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:58:35健康科普68

黄油的营养价值营养成分含量（每100克）主要作用脂肪约80%以上提供能量，促进脂溶性维生素吸收蛋白质少量含有多种氨基酸，促进生长发育维生素A约684微克视黄醇当量维护视力，支持免疫系统维生素D约60I...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:47:50健康科普67

是一种营养丰富且常见的蔬菜，具有多种对人体健康有益的营养成分,以下是关于豆芽营养价值的详细介绍：丰富的蛋白质豆芽种类蛋白质含量（每100克）蛋白质特点绿豆芽约2克 - 4克属于植物性蛋白质，含有人体必...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:43:09健康科普69

香果，学名西番莲，是一种热带藤本植物的果实，因其独特的香气和丰富的营养价值而备受推崇，它不仅味道酸甜可口，还被誉为“水果中的维生素C之王”，在健康饮食中占据重要地位,下面将详细介绍百香果的主要营养成分...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:33:00健康科普80

粥作为一种传统的中式早餐,因其丰富的营养价值和易于消化的特点，深受各年龄段人群的喜爱，它不仅能够为身体提供必要的能量，还具有多种健康益处，小米粥的营养成分营养素含量（每100克）热量46千卡蛋白质4克...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:30:26健康科普78

富含人体所需的多种营养成分，不同水果在营养价值上各有千秋,以下是一些常见水果的营养价值排行及相关介绍：排名水果名称主要营养价值1牛油果富含健康脂肪、维生素E、钾等，其丰富的单不饱和脂肪酸有助于心脑血管...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:27:49健康科普95

胶，又名桃油、桃脂、桃花泪，是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，它不仅在食品工业中有广泛应用，还因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇,以下是对桃胶营养价值的详细解析：桃胶的主要营养成分营...

shiwaishuzizhou2025年07月12日 04:23:29健康科普70

，这种色泽鲜艳、口感酸甜的果实，在世界各地都广受欢迎，它不仅是一种美味的食材，更是一座蕴藏着丰富营养价值的“健康宝库”，从维生素到矿物质，从有机酸到独特的番茄红素，番茄所含的各类营养成分协同作用,为人...