炒莴笋片_数字洲食旅

清炒莴笋片

shiwaishuzizhou2025年07月03日 06:51:23美食探索90

清炒莴笋片制作方法食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根根据用餐人数和个人喜好选择，建议选鲜嫩的莴笋大蒜3 - 5瓣增香调味，可依据个人口味调整生姜1小块去腥提味，不喜欢可少放或不放盐适量调味基础，注意...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 15:07:57美食探索81

清炒莴笋片制作指南食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根可根据用餐人数调整，建议挑选鲜嫩、表皮无损伤的莴笋大蒜3 - 5瓣增香调味，可依个人口味适当增减生姜1小块去腥提味，同样可按需调整用量盐适量调味基...

shiwaishuzizhou2025年07月02日 05:34:33美食探索78

清炒莴笋片制作方法食材准备食材用量备注莴笋1 - 2根可根据用餐人数调整，建议选鲜嫩的莴笋大蒜3 - 5瓣增香用，也可按个人口味调整生姜1小块同样用于去腥增香，可选项盐适量调味基础，约3 - 5克，依...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 18:47:51美食探索81

食材准备|食材|用量||----|----||莴笋|1 - 2根（根据用餐人数调整）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般1 - 2克左右）||食用油|适量（约20 - 30毫升）|...

shiwaishuzizhou2025年06月30日 18:28:10美食探索118

食材准备|食材|用量||----|----||莴笋|1 - 2根（根据用餐人数而定）||大蒜|3 - 5瓣||生姜|1小块||盐|适量（一般约3 - 5克）||食用油|适量（约20 - 30毫升）||...