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冬瓜炒什么好吃

shiwaishuzizhou2025年07月16日 00:12:12美食探索121

冬瓜的美味搭档

冬瓜炒什么好吃

冬瓜炒肉

材料 用量
冬瓜 300克
猪肉(里脊或瘦肉) 100克
3瓣
1小块
生抽 2勺
料酒 1勺
适量
白糖 半勺
淀粉 1勺
食用油 适量

做法

  1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切成薄片;猪肉切成薄片,放入碗中,加入生抽1勺、料酒、淀粉,抓匀腌制15分钟。
  2. 蒜切末,姜切丝。
  3. 热锅凉油,放入肉片滑炒至变色盛出。
  4. 锅中再倒少许油,放入蒜末、姜丝爆香,加入冬瓜片翻炒。
  5. 倒入适量清水,没过冬瓜一半即可,放入白糖,盖上锅盖焖煮2 3分钟,至冬瓜变软。
  6. 放入炒过的肉片,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。

冬瓜炒虾仁

材料 用量
冬瓜 300克
鲜虾 200克
1根
1小块
适量
料酒 1勺
白胡椒粉 半勺
淀粉 1勺
食用油 适量

做法

  1. 冬瓜去皮去瓤,切片;鲜虾去壳去虾线,洗净后用料酒、白胡椒粉、淀粉腌制10分钟。
  2. 葱切段,姜切丝。
  3. 锅中倒水烧开,放入冬瓜片焯水1分钟,捞出沥干。
  4. 热锅凉油,放入葱段、姜丝炒香,加入虾仁翻炒至变色。
  5. 放入冬瓜片,加盐调味,翻炒均匀即可。

冬瓜炒鸡蛋

材料 用量
冬瓜 300克
鸡蛋 2 3个
葱花 适量
适量
食用油 适量

做法

  1. 冬瓜去皮去瓤,切成小块;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
  2. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。
  3. 锅中再倒少许油,放入冬瓜块翻炒,加入适量清水,盖上锅盖焖煮一会儿,至冬瓜熟透。
  4. 放入炒好的鸡蛋,加盐调味,撒上葱花即可。

相关问题与解答

问题1:冬瓜炒肉时,肉片总是炒得又老又柴,怎么办? 解答:肉片炒得又老又柴可能是因为腌制时间不够或者火候掌握不好,在腌制肉片时,可以加入适量淀粉,这样能让肉片更加嫩滑,炒肉片时,油温不要太高,火也不要太大,快速滑炒至变色即可盛出,避免过度烹饪导致肉片变老。

冬瓜炒什么好吃

问题2:冬瓜炒虾仁中,虾仁容易炒散,有什么技巧吗? 解答:虾仁炒散可能是虾仁比较嫩或者翻炒力度过大,可以在腌制虾仁时,加入适量淀粉,让虾仁表面形成一层保护膜,这样在炒的过程中就不容易散,翻炒虾仁时要轻柔一些,不要用力过猛

冬瓜炒什么好吃

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