昌都周边有哪些小众景点值得去？

昌都位于西藏东部,是川藏滇藏线的交汇处，这里不仅有壮丽的自然风光，还有深厚的历史文化底蕴，被誉为“藏东明珠”，昌都周边的景点类型丰富，既有神山圣湖、原始森林，也有古寺遗迹、民俗村落，能满足不同游客的需求，以下从自然景观、人文历史、特色村落三个维度，详细介绍昌都附近的景点。

自然景观：神山圣湖与原始秘境

昌都地处横断山区,山川纵横，湖泊星罗，孕育了许多令人惊叹的自然奇观。

然乌湖
然乌湖是昌都附近最著名的景点之一，位于八宿县境内，距离昌都县城约280公里，车程约5小时，湖面海拔3850米，面积约22平方公里，是由上中下三个湖泊组成的串珠状湖泊，湖水清澈湛蓝，四周被雪山、冰川和原始森林环绕，景色如诗如画，然乌湖的“然乌”藏语意为“尸体”，传说湖中有一座形似尸体的山，但实际这里的风景却充满生机——春季湖畔野花盛开，夏季雪山倒映湖中，秋季层林尽染，冬季冰封如镜，四季皆有不同的美感，湖畔的来古村是观赏然乌湖的最佳位置，还可以徒步近距离接触来古冰川，感受冰雪与湖水的交融。

三色湖
三色湖位于昌都边坝县普玉村，距离县城约100公里，是一处罕见的自然奇观，由黑、白、黄三个湖泊组成，三湖相距不足千米，却呈现出截然不同的颜色：黑湖（黑湖）因湖底沉积物呈黑色，湖水深邃如墨；白湖（白湖）因湖底有白色矿物质，湖水泛着乳白色光晕；黄湖（黄湖）则因周围山体风化后的黄色沙石汇入，湖水呈明黄色，三色湖的成因至今仍是谜，当地藏民将其视为神湖，每年都会举行转湖祈福活动，周边还有原始森林和草甸，徒步其中，可感受到高原的纯净与神秘。

达摩祖师洞
达摩祖师洞位于昌都察雅县境内，距离县城约50公里，是一处集自然景观与宗教文化于一体的圣地，洞口海拔3200米，因传说禅宗达摩祖师曾在此修行而得名，洞外是悬崖峭壁，洞内供奉着达摩祖师的石像和历代高僧的舍利，还有天然形成的石塔、佛脚印等遗迹，从洞口可俯瞰整个山谷，云雾缭绕时，宛如仙境，每年藏历四月，当地信徒会举行“达摩节”，转山转湖，场面十分热闹。

芒康盐井古盐田
虽然盐井行政上属于昌都市芒康县，但距离昌都市区约260公里，是川藏线上的必经景点，这里是中国唯一保留完整手工制盐工艺的地方，已有1300多年历史，澜沧江两岸的悬崖峭壁上，层层叠叠的盐田如梯田般壮观，清晨或傍晚，阳光洒在盐田上，反射出银色的光芒，与江水、雪山构成一幅绝美的画卷，游客可以观看盐民晒盐、捞盐的全过程，还能品尝到用盐井盐制作的特色食品，如盐井腊肉、盐井茶等。

人文历史：千年古寺与文化印记

昌都是藏东地区的文化中心,历史上是茶马古道的重要驿站，留下了众多寺庙、宫殿和遗迹，承载着丰富的藏文化。

强巴林寺
强巴林寺是昌都的标志性建筑，位于昌都镇内的扎曲河畔，由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建，是藏传佛教格鲁派（黄教）在昌都地区的最大寺庙，寺庙占地约300亩，主要建筑有措钦大殿、度母殿、辩经院等，其中措钦大殿可容纳1800人诵经，殿内供奉着高达12米的强巴佛（弥勒佛）铜像，以及各类唐卡、佛像、佛经等文物，强巴林寺的“跳神舞”（羌姆）非常有名，每年藏历正月十五举行的“酥油花灯节”和十月举行的“跳神法会”，会吸引大量信徒和游客前来观赏。

卡若遗址
卡若遗址位于昌都卡若区，距离市区约12公里，是新石器时代晚期遗址，距今约4000-5000年，是西藏三大原始文化遗址之一，遗址面积约1万平方米，发掘出房屋遗迹、石器、骨器、陶器等文物5000多件，其中双体陶罐、石锛、骨针等具有重要考古价值，遗址的发现证明了早在4000多年前，昌都地区就有人类在此繁衍生息，是研究西藏早期历史和藏民族文化起源的重要实物资料，目前遗址上建有卡若遗址博物馆，展示了出土文物和遗址原貌。

类乌齐寺
类乌齐寺位于昌都类乌齐县，距离县城约30公里，是藏传佛教噶举派（白教）的重要寺庙，由达隆噶举派高僧桑吉温于公元1276年创建，寺庙依山而建，主要建筑有祖拉康大殿、查杰玛大殿、镀金铜塔等，其中查杰玛大殿是寺庙的主体，殿高三层，供奉着众多佛像和佛经，殿内的壁画和雕刻工艺精湛，具有很高的艺术价值，类乌齐寺的“仲确节”历史悠久，每年藏历六月十五举行，是当地最盛度的传统节日，期间会举行赛马、藏戏表演、物资交流等活动，热闹非凡。

昌都茶马古道遗址
昌都是茶马古道上最大的贸易集散地之一，留下了众多古道遗迹，昌都-拉萨”段茶马古道，沿途的邦达草原、怒江72拐、业拉山口等，不仅是风景优美的路段，也是当年马帮必经之地，在昌都镇内，还保留着部分古街道、马店和驿站，如“嘎玛沟古街”，街道两旁是传统的藏式建筑，石板路蜿蜒曲折，仿佛还能看到当年马帮往来、商贾云集的景象。

特色村落：民俗风情与田园风光

除了自然景观和人文历史,昌都周边的特色村落也值得一游，这里可以近距离体验藏族传统生活方式，感受淳朴的民风。

然乌镇来古村
来古村位于然乌湖畔，是一个典型的藏族村落，村民以放牧和种植为生，村子里有古老的藏式民居，屋顶插着经幡，墙面上绘着宗教图案，村外的然乌湖景色优美，清晨的薄雾、傍晚的夕阳，让这里成为摄影爱好者的天堂，村里还有几户家庭旅馆，游客可以品尝到藏族的特色美食，如酥油茶、糌粑、手抓肉等，夜晚还能看到璀璨的星空。

芒康纳西民族乡
纳西民族乡位于芒康县，是西藏唯一的纳西族聚居地，距离县城约70公里，这里的纳西族保留着独特的语言、服饰和习俗，被称为“东方女儿国”，村子里有传统的纳西族木楞房，建筑风格融合了藏、纳、汉三个民族的特点，每年农历三月三，纳西族会举行盛度的“朝山节”，祭祀神山，跳“阿哩哩”舞，场面非常热闹，游客还可以参观纳西族的手工编织技艺，如制作羊毛披肩、麻布等。

察雅烟多镇
烟多镇位于察雅县，距离县城约20公里，是一个以农业为主的藏族村落，这里的田园风光非常美丽，春季青稞发芽，夏季金黄一片，秋季收割后，田野里堆着草垛，远处是雪山，构成了一幅宁静的田园画卷，村子里有一座古老的“烟多寺”，寺内保存着许多珍贵的唐卡和佛像，寺外的白塔是村民祈福的地方，游客可以参与当地的农耕活动，体验藏族农民的生活。

昌都附近景点概况表

相关问答FAQs

Q1: 昌都附近海拔最高的景点是哪个？需要注意什么？
A1: 昌都附近海拔较高的景点是三色湖（约4200米）和来古村附近的冰川（约4500米），高原反应是主要问题，建议游客提前服用红景天等抗高反药物，到达后避免剧烈运动，多饮水，注意保暖，避免感冒，如果出现严重头痛、恶心、呼吸困难等症状，应及时下山就医。

Q2: 去昌都旅游的最佳时间是什么时候？哪些景点适合冬季游览？
A2: 昌都的最佳旅游时间是5-10月，此时气温适宜（平均10-20℃），降雨较少，自然景观最美，也是各大节日的举办时间（如类乌齐仲确节、强巴林寺跳神舞），冬季（11-次年4月）气温较低（平均-5-10℃），但游客较少，可以体验雪景，适合游览的景点有然乌湖（冰封景观）、强巴林寺（冬季阳光充足，适合拍照）、芒康盐井（冬季晒盐旺季）等，冬季需注意防寒，携带羽绒服、雪地靴等装备。