上高有哪些必打卡的冷门景点？本地人都爱去的隐藏玩法

上高县位于江西省宜春市，地处赣中地区，历史悠久，文化底蕴深厚，自然风光与人文景观交相辉映，这里既有秀美的山水田园，也有承载红色记忆的革命遗址，还有独具特色的民俗文化，是一个值得深度游览的目的地，以下将详细介绍上高县的主要旅游景点及其特色,帮助游客更好地规划行程。

自然风光与生态景观

上高县境内山清水秀，拥有多处自然生态景区,适合喜欢户外活动和自然风光的游客。

九峰森林公园是上高最著名的自然景区之一，位于县城西南约20公里处，因山有九峰并峙而得名，公园内森林覆盖率高达90%以上，空气中负氧离子含量丰富，是天然的“氧吧”，九峰山主峰海拔高，登顶可俯瞰整个上高县的田园风光，山间还有多处溪流、瀑布，如“九叠泉”瀑布，水流清澈，四季不息，公园内还保存有古代寺庙遗址，如九峰寺，始建于唐代，历史悠久，寺内古木参天，环境清幽，是佛教文化爱好者的朝圣之地，公园内动植物资源丰富，栖息着多种珍稀鸟类和野生动物，如白鹭、野猪等,是生态摄影和自然观察的绝佳去处。

镜山湖位于上高县城北部，是一处人工湖泊，湖面开阔，水质清澈，四周群山环绕，景色宜人，湖畔建有镜山湖公园，是市民休闲健身的好去处，园内设有步行道、观景台、儿童游乐设施等，游客可以在湖上划船、垂钓，欣赏湖光山色，尤其在清晨和傍晚，湖面雾气缭绕，宛如仙境，镜山湖还是上高县的“城市绿肺”，对调节气候、净化空气起着重要作用，近年来通过生态修复工程，湖区的生物多样性得到进一步提升,吸引了大量水鸟在此栖息。

历史文化与人文景观

上高县历史悠久，自唐代建县以来，历经千年沧桑，留下了众多人文遗迹,见证了赣中地区的发展变迁。

上高会战纪念馆是为纪念1941年“上高会战”而建的专题纪念馆，位于县城东部，上高会战是抗日战争时期中国军队在赣北地区取得的一次重大胜利，歼灭了大量日军，被誉为“抗战以来最精彩的一战”，纪念馆通过文物、图片、场景复原等多种形式，全面展示了会战的背景、过程和意义，是爱国主义教育和革命传统教育的重要基地，馆外还建有纪念碑和烈士陵园，庄严肃穆，让人肃然起敬，每年都有大量学生、党员干部和游客前来参观，缅怀革命先烈,传承抗战精神。

田心镇古村落群位于上高县西部，保存了大量明清时期的古建筑，是赣中传统村落的典型代表。蒙山古村最为著名，村内古街、古井、古祠堂保存完好，青石板路蜿蜒曲折，马头墙错落有致，充满了浓厚的历史气息，蒙山曾是古代赣中地区的重要商贸集镇，历史上出过不少文人墨士，村内还保留有“蒙山书院”遗址，体现了当地崇文重教的传统，游客漫步在古村落中，可以感受到时光的沉淀，体验传统赣派建筑的魅力，还能品尝到当地的特色小吃，如蒙山豆腐、手工米粉等。

红色旅游与革命遗址

上高县是革命老区，拥有丰富的红色旅游资源,是开展红色旅游的重要目的地。

徐家渡红色文化景区以徐家渡镇为中心，涵盖了多处革命遗址，如“中共上高县委旧址”“红军标语墙”等，1930年，毛泽东、朱德率领红军途经上高，在此留下了革命火种，景区内通过实物展示、情景再现等方式，生动再现了红军在上高地区的革命活动，让游客深刻感受革命先辈的奋斗精神，景区还定期举办红色主题教育活动，如重走红军路、革命故事宣讲等,增强了游客的参与感和体验感。

镇头镇革命烈士陵园位于镇头镇境内，安葬了在革命斗争中牺牲的烈士，陵园内纪念碑高耸，松柏苍翠，环境庄严肃穆，每年清明节和烈士纪念日，当地政府和群众都会在此举行纪念活动，缅怀革命先烈，陵园周边还有多处革命遗址，如“镇头会议旧址”,是研究赣北革命历史的重要场所。

特色民俗与体验活动

上高县的民俗文化独具特色，游客可以通过参与当地活动,深入了解赣中地区的传统生活方式。

上高县非遗展示馆位于县城文化中心内，集中展示了上高县的非物质文化遗产，如“上高道情”“上高花鼓戏”“手工造纸技艺”等。“上高道情”是一种传统曲艺形式，用方言演唱，内容多为民间故事和传说，表演形式生动有趣，已被列入省级非物质文化遗产名录，游客可以在馆内观看非遗表演，还可以参与手工体验活动，如学习制作传统竹编、剪纸等,感受传统文化的魅力。

农家乐体验是上高旅游的一大特色，游客可以选择入住农家乐，体验田园生活，在泗溪镇和翰堂镇等地的农家乐，游客可以参与农事活动，如采摘蔬菜、种植果树，还可以品尝到地道的农家菜，如土鸡汤、野菜、手工豆腐等，夜晚，游客还可以在农家院坝里参加篝火晚会，听当地人唱民歌、讲故事,感受淳朴的民风。

旅游线路推荐

为了帮助游客更好地规划行程,以下推荐两条经典旅游线路：

一日游线路：上午参观上高会战纪念馆，了解抗战历史；中午在县城品尝特色美食；下午前往九峰森林公园，登山吸氧，参观九峰寺；傍晚到镜山湖散步,欣赏湖景。

两日游线路：第一天上午游览田心镇古村落群，体验古村文化；中午在古村落品尝农家菜；下午前往徐家渡红色文化景区，接受革命传统教育；晚上入住农家乐，体验民俗活动，第二天上午前往九峰森林公园，进行自然生态游览；下午到镜山湖公园休闲,结束行程。

相关问答FAQs

上高县的最佳旅游时间是什么时候？
上高县属于亚热带季风气候，四季分明，春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，是最佳旅游时间，此时气温适中，降水较少，适合户外活动和观光，夏季（6-8月）较炎热，但九峰森林公园和镜山湖是避暑的好去处；冬季（12-2月）较寒冷，但可以体验年俗活动和温泉（周边如有）。

上高县的特色美食有哪些？
上高县的特色美食以赣菜为主，口味偏咸鲜，注重食材的原味，推荐品尝以下美食：上高扎粉（一种手工米粉，口感爽滑，可炒可煮）、蒙山豆腐（用山泉水制作，嫩滑无渣）、农家土鸡汤（散养土鸡炖制，营养丰富）、手工米粉蒸肉（传统赣菜，米粉吸收肉汁，香而不腻），当地的小吃如糖画、炸薯片等也值得一试。