加德满都必去景点有哪些？推荐游玩路线和注意事项

加德满都作为尼泊尔的首都，是一座融合了古老传统与现代活力的文化名城，拥有众多承载着历史、宗教与艺术魅力的景点，这座城市坐落在喜马拉雅山脉南麓的加德满都谷地，被三座圣山环绕，孕育了独特的尼泊尔文明，以下是加德满都主要景点的详细介绍，带 you 深入探索这座“寺庙之城”的精髓。

杜巴广场：尼泊尔文化的露天博物馆

杜巴广场是加德满都谷地三大杜巴广场（加德满都、帕坦、巴德岗）中最核心的一处，这里曾是历代尼泊尔王室的宫殿所在地，如今成为展示中世纪尼泊尔建筑、艺术与宗教信仰的露天博物馆，广场上散布着数十座寺庙、宫殿和雕像，每一处都诉说着加德满都的辉煌过往。

哈努曼多卡宫（Hanuman Dhoka）是广场的核心建筑，尼泊尔语意为“哈努曼门”，因入口处立着一尊身着红色战衣的哈努曼神猴像而得名，这座宫殿始建于13世纪，历经多次扩建，融合了新罗、莫卧儿和巴哥拉风格，宫内的纳拉辛哈宫、莫蒂宫等殿宇内，保留着精美的木雕、石雕和壁画，其中18世纪的“尼瓦尔绘画”色彩鲜艳，描绘了印度教神话与尼泊尔王室生活，是不可错过的艺术瑰宝。

库玛丽庙（Kumari Ghar）紧邻哈努曼多卡宫，是活女神库玛丽的居所，庙中供奉的“库玛丽”是选自释迦族女孩的童女神，被视为印度教女神塔莱维的化身，女孩需满足无疤痕、黑发、健康等严苛条件，一旦被选中，便需在庙中生活，直至青春期“退神”，游客可在特定时间（如每天上午9点至11点）在庙外广场远观库玛丽的身影，她身着红色纱丽，额头点缀着第三只眼的朱砂痣，神秘而庄重。

塔莱维寺（Taleju Temple）是广场上最古老的寺庙之一，由贾亚斯蒂提·马拉国王于16世纪修建， dedicated 印度教毁灭与重生女神杜尔迦（塔莱维是其化身），寺庙高达40米，共五层，采用典型的尼泊尔寺庙建筑风格：层层叠叠的屋檐、雕花木窗和铜制镏金屋顶，每年 Dashain 尼泊尔最重要的节日时，国王会亲临此庙祭祀，象征着王权与神权的合一。

广场上的湿婆-帕尔瓦蒂神庙以一对石雕情侣像闻名，雕像栩栩如生，据说触摸石像可带来姻缘；比姆森塔（Bhimsen Tower）是加德满都的地标性建筑，高60米，登塔可俯瞰整个广场与老城全景，但需注意该塔因地震受损,目前开放时间有限。

斯瓦扬布纳特寺：猴山的智慧之光

斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）又称“猴庙”，位于加德满都西部的山顶，是尼泊尔最古老的佛教寺庙之一，距今已有2500多年历史，寺庙矗立在海拔77米的斯瓦扬布山顶，四周绿树环绕，金色佛塔在阳光下熠熠生辉，是尼泊尔佛教文化的象征。

进入寺庙需沿陡峭的石阶向上攀登，两侧林立着数百面经幡，风一吹过，经幡上的经文便随风飘扬，寓意着祈愿与祝福，石阶两侧的石雕猴群是寺庙的另一特色，这些猴子据说是哈努曼神的后裔，自由地在寺庙周围跳跃，为庄严的寺庙增添了几分灵动的生气。

寺庙的主体建筑是一座巨大的佛塔（Stupa），直径约100米，由白色半球形基座、金色方形塔身、13层圆锥形塔尖和顶部的华盖组成，塔身四面各绘有一双巨大的佛眼，象征着“智慧之眼”，能洞察世间万物，佛眼上方是象征尼泊尔国旗的半轮月亮，下方是象征慈悲的符号，信徒们会顺时针绕塔而行，转动经筒、念诵经文，祈求平安与智慧。

佛塔周围散布着数十座小佛塔、寺庙和修行院，其中夏克蒂女神庙（Harati Temple）供奉着保护儿童的女神庙，常有家长带着孩子前来祈福，寺庙内的博物馆则收藏了佛教艺术品、唐卡和古代经卷，为游客提供了深入了解尼泊尔佛教文化的机会，登顶后，视野开阔，可远眺加德满都谷地的全景，以及喜马拉雅山脉的雪峰（天气晴好时）,是摄影爱好者的绝佳取景点。

帕坦杜巴广场：艺术之都的精致遗产

帕坦杜巴广场位于加德满都以南约5公里处，是加德满都谷地三大杜巴广场中最精致的一座，被誉为“拉利特普尔的艺术之都”，这里曾是帕坦王国的都城，以精湛的金属工艺、木雕和建筑艺术闻名，广场上的寺庙与宫殿展现了新罗王朝建筑的巅峰。

克里希纳寺（Krishna Temple）是广场上最引人注目的建筑，建于17世纪，由贾亚·贾亚斯蒂提·马拉国王为纪念印度教神祇克里希纳而建，寺庙采用黑色玄武岩建造，共21座尖塔，雕刻着精美的印度教神话场景，如克里希纳与牧女拉达的爱情故事、摩诃婆罗战争中的英雄事迹等，寺内供奉着一尊克里希纳神像，由整块黑石雕刻而成，栩栩如生。

黄金庙（Golden Temple）又称“哈里·商克寺”（Hari Shankar Temple），是帕坦最神圣的佛教寺庙之一，寺庙建于12世纪，后来被镀上一层金，因此得名“黄金庙”，寺庙入口处有两头石雕狮子守护，院内环绕着金色屋顶的佛殿和修行院，殿内供奉着金色的佛像和菩萨像，寺庙内的壁画色彩鲜艳，描绘了佛陀的生平故事，是尼泊尔佛教艺术的典范。

穆古寺（Mul Chowk）是帕坦王宫的中心庭院，也是广场上最古老的建筑之一，庭院四周是精美的宫殿建筑，其中特里布万博物馆（Tribhuvan Museum）内陈列着末位国王特里布万的个人物品和尼泊尔王室的历史文物，庭院中央的布拉塔比拉女神庙（Taleju Temple）与加德满都的塔莱维寺齐名，是帕坦王权的象征。

广场上的卡瓦拉塔布拉寺（Kumbheshwar Temple）是尼泊尔为数不多拥有七层屋顶的湿婆庙，寺内的圣池据说是湿婆神用头上的三叉戟挖掘而成，信徒相信在此沐浴可洗净罪孽，帕坦的工匠们至今仍保留着传统的金属雕刻技艺，游客可在广场附近的作坊观看工匠制作精美的铜器、佛像和首饰,感受尼泊尔传统手工艺的魅力。

巴德岗杜巴广场：中世纪古城的活化石

巴德岗杜巴广场位于加德满都以东约14公里处，是加德满都谷地三大杜巴广场中保存最完好的一座，被誉为“中世纪尼泊尔的艺术明珠”，这里曾是马拉王朝的首都，至今仍保留着15至18世纪的宫殿、寺庙和民居，散发着浓郁的中世纪古城风情。

五十五窗宫（Fifty-five Windows Palace）是巴德岗王宫的主体建筑，由贾加特·普拉卡什·马拉国王于15世纪修建，宫殿正面有55扇精美的木雕窗户，窗户上雕刻着印度教神祇、莲花图案和神话动物，是尼泊尔木雕艺术的杰作，宫殿内的黄金门（Golden Gate）被誉为“尼泊尔最精美的艺术作品”，门框上雕刻着女神、飞天和神话场景，表面镀金，阳光下璀璨夺目。

尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）是广场上最高的建筑，也是尼泊尔最高的寺庙之一，建于1702年，由国王布帕提·马拉·因陀罗建造，寺庙高30米，共五层，采用层层递减的塔式结构，每层都立有守护神雕像：第一层是 wrestlers（摔跤手）、第二层是 elephants（大象）、第三层是狮子、第四层是 griffins（狮鹫）、第五层是女神，塔顶是一座小佛塔，象征着“五元素”的和谐统一，寺庙供奉的是女神杜尔迦，据说是为了镇压恶魔而建，至今仍是信徒们重要的朝圣地。

达塔特拉亚寺（Dattatreya Temple）是广场上最古老的寺庙之一，建于1427年，由木材建成，据说是用一棵黑檀树雕刻而成，寺庙供奉印度教三相神之一的梵天，寺内的木雕窗棂和柱子雕刻精美，图案包括神话人物、动物和花卉，寺庙旁的木匠广场（Tachapal Tole）曾是中世纪木匠的聚集地，至今仍保留着传统的木雕作坊，游客可在这里欣赏到木匠们制作精美的木雕作品。

巴德岗的陶器工艺也极具特色，陶器广场（Pottery Square）上，陶匠们仍在使用传统的手工技法制作陶器，从花盆、水罐到宗教用品，每一件都充满了质朴的艺术感，游客可在此体验陶器制作,感受尼泊尔传统手工艺的魅力。

其他值得探索的景点

除了三大杜巴广场和斯瓦扬布纳特寺，加德满都还有许多值得一游的景点。博达哈大佛塔（Boudhanath Stupa）是世界上最庞大的佛塔之一，位于加德满都以东约8公里处，佛塔直径约100米，高38米，巨大的白色穹顶上矗立着象征“五元素”的金色塔尖，这里是尼泊尔藏传佛教的中心，来自世界各地的信徒在此转塔、诵经，氛围庄严肃穆。

帕舒帕蒂纳寺（Pashupatinath Temple）是印度教最重要的寺庙之一，位于加德满都以东约5公里的巴格马蒂河畔， dedicated 印度教主神湿婆，寺庙的金色镏金屋顶在阳光下格外耀眼，寺内的林卡（露天火葬场）是印度教徒举行葬礼的地方，信徒相信在此火葬可脱离轮回，获得解脱，游客需遵守规定，不得拍摄火葬场景，但可从远处感受印度教徒对生命的敬畏与轮回的信仰。

纳加阔特（Nagarkot）是加德满都附近著名的观景胜地，位于海拔2175米的山顶，天气晴好时，可在此观赏到喜马拉雅山脉的日出和日落，包括珠穆朗玛峰、马纳斯鲁峰在内的多座8000米级雪峰清晰可见，这里也是徒步爱好者的热门目的地，从加德满都驱车约1小时即可到达，是逃离城市喧嚣、亲近自然的绝佳去处。

加德满都景点概览表

相关问答FAQs

Q1：游览加德满都杜巴广场时，需要注意哪些文化禁忌？
A1：加德满都杜巴广场是宗教圣地，游客需尊重当地文化习俗：进入寺庙需脱鞋，不可穿着短裤、短裙等暴露服装；触摸寺庙内的神像、壁画或宗教物品是禁忌；拍照前需征得当地人同意，尤其是库玛丽庙附近，禁止对活女神直接拍照；在帕舒帕蒂纳寺火葬场附近，禁止拍照或喧哗，以示对逝者的尊重。

Q2：斯瓦扬布纳特寺和博达哈大佛塔都是佛教寺庙，两者有何区别？
A2：斯瓦扬布纳特寺（猴庙）是藏传佛教与尼泊尔佛教的融合地，历史悠久，以“智慧之眼”佛塔和猴群闻名，位于山顶，环境清幽，适合俯瞰全景；博达哈大佛塔是藏传佛教格鲁派的重要寺庙，规模宏大，环绕佛塔的转经道上有众多藏式店铺和修行院，氛围更商业化，是体验藏传佛教文化的中心，两者建筑风格和宗教氛围各有特色,可根据兴趣选择游览。