达州旅游景点有哪些？本地人私藏小众玩法推荐，附路线攻略！

达州，这座位于四川省东部的历史文化名城，素有“中国气都”“巴人故里”之称，不仅因丰富的天然气资源闻名遐迩，更因其独特的自然风光、深厚的文化底蕴和多元的民俗风情，成为川渝地区备受青睐的旅游目的地，无论是探访千年古迹，还是漫步山水之间，亦或是体验民俗风情，达州都能为游客带来丰富而深刻的旅行体验，以下将详细介绍达州的主要旅游景点，涵盖自然景观、人文古迹、红色旅游等多个类别,帮助您全面了解这座城市的魅力。

自然景观：山水之间的诗意栖居

达州地处四川盆地东部，大巴山横贯南北，渠江蜿蜒其间，造就了“山环水绕、风光旖旎”的自然格局，这里既有雄奇险峻的山岳景观，也有温婉灵秀的江河风光，还有原始神秘的森林秘境，为游客提供了多样化的自然选择。

巴山大峡谷无疑是达州最负盛名的自然景区，位于宣汉县境内，是国家AAAA级旅游景区、国家级自然保护区，峡谷全长逾百公里，集山、水、林、泉、洞、瀑于一体，核心景区包括“天梦仙境”“巴人部落”“桃溪谷”等板块。“天梦仙境” 以险峻的峡谷地貌和壮观的云海日出闻名，游客可乘坐索道俯瞰峡谷全景，漫步悬空栈道感受“云端漫步”的刺激；“桃溪谷” 则以清澈的溪流、茂密的森林和原始的喀斯特溶洞著称，夏季是避暑纳凉的绝佳去处，冬季的冰瀑景观更是别具一格，峡谷内还保存着完好的原始森林，生长着珙桐、红豆杉等珍稀植物，是动植物爱好者的天堂。

真佛山位于达州达川区，是国家AAAA级旅游景区，以其独特的“佛”形山体和深厚的佛教文化闻名，景区内山势险峻，形似一尊仰卧的巨型佛像，故得名“真佛山”，山上寺庙群始建于清乾隆年间，包括“德化寺”“玉佛寺”“普贤殿”等，建筑依山而建，飞檐翘角，雕梁画栋，融合了川东民居与宫廷建筑风格，登顶远眺，可俯瞰群山连绵、云雾缭绕的壮丽景色，清晨或傍晚时分，山间云海翻腾，宛如仙境，真佛山不仅是佛教圣地，也是自然风光与人文景观完美融合的代表。

八台山位于万源市，是大巴山主峰之一，因主峰峰顶分八个平台而得名，是国家AAAA级旅游景区、国家地质公园，其最高峰海拔达2380米，是四川盆地东部的最高峰，被誉为“蜀东明珠”，八台山以“雄、奇、险、幽”著称，拥有独特的“断山”“飞来峰”等地质景观，山上的原始森林覆盖率超过95%，空气负氧离子浓度极高，是“天然氧吧”，景区内的“云海佛光” 景观尤为神奇，在雨后初晴的清晨，云海在山间流动，若逢阳光折射，还可能出现罕见的“佛光”现象，让游客仿佛置身仙境，八台山还是徒步、登山和摄影爱好者的理想之地，四季景色各异：春有百花争艳，夏有清凉避暑，秋有红叶满山，冬有冰雪奇观。

人文古迹：千年历史的回响

达州历史悠久，是巴文化的重要发祥地之一，自东汉建县至今已有1900余年历史，这里人文荟萃，古迹众多，每一处都承载着厚重的历史记忆，见证着巴蜀文明的灿烂辉煌。

渠县汉阙是全国重点文物保护单位，被誉为“中国汉阙之乡”，汉阙是汉代墓前的一种纪念性建筑，相当于现代的“牌坊”，渠县现存有6处汉阙，包括“冯焕阙”“沈府君阙”“蒲家湾汉阙”等，是中国现存数量最多、保存最完整的汉阙群，这些汉阙雕刻精美，图案生动，既有车马出行、宴饮乐舞等生活场景，也有青龙、白虎、朱雀、玄武等神话形象，是研究汉代建筑、艺术和社会生活的珍贵实物资料，参观渠县汉阙，仿佛穿越时空，回到了那个“大汉雄风”的时代。

賨人谷位于渠县东部，是国家AAAA级旅游景区，因古代“賨人”聚居于此而得名，賨人是巴人的一支，以“勇猛善战、能歌善舞”著称，賨人谷便是了解賨人文化的绝佳窗口，景区内既有奇特的喀斯特地貌景观，如“天坑”“溶洞”“峡谷”，也有保存完好的賨人部落遗址、悬棺等历史遗迹，游客可参观“賨人博物馆”，了解賨人的历史渊源、生产生活方式和独特的民俗文化；还能体验“賨人竹枝舞”“巴山舞”等传统歌舞，感受古老而神秘的賨人风情。

元九登高节是达州独具特色的传统民俗活动，每年正月初九，达州城区及周边数十万群众会自发登上凤凰山、翠屏山等山峦，登高望远，祈福新年，这一习俗源于唐代诗人元稹，元稹曾贬谪通州（今达州）任司马，正月初九登高赋诗，留下“元九登高”的佳话，至今已有千年历史。“元九登高节”已成为国家级非物质文化遗产，达州也因这一习俗被誉为“中国元九登高文化之乡”，每年登高节期间，山上人山人海，热闹非凡，除了登高，还有民俗表演、书画展览、特色美食展等活动，是体验达州民俗风情的最佳时机。

红色旅游：革命精神的传承

达州是川陕革命根据地的重要组成部分，红色文化底蕴深厚，留下了众多珍贵的革命遗址和英雄事迹，是开展红色旅游、接受爱国主义教育的重要基地。

万源保卫战战史陈列馆位于万源市，是全国重点文物保护单位、全国爱国主义教育示范基地，土地革命战争时期，红四方面军在万源与国民党军队进行了长达数月的“万源保卫战”，粉碎了敌人的“六路围攻”，是红军战史上以少胜多、以弱胜强的经典战役，陈列馆通过文物、图片、场景复原等多种形式，全面展示了万源保卫战的历史背景、战斗过程和伟大意义，馆内还珍藏着徐向前、李先念等老一辈革命家使用过的武器、书信等珍贵文物，陈列馆周边还有“保卫战战壕遗址”“红军标语墙”等革命遗迹，游客可实地感受当年红军将士浴血奋战的英雄气概。

张爱萍故居位于达州市达川区罗江镇，是开国上将、国防科工委主任张爱萍的出生地，是全国重点文物保护单位、四川省爱国主义教育基地，故居为典型的川东民居建筑，青瓦木屋，古朴典雅，室内陈列着张爱萍将军不同时期的生活用品、照片、书信等文物，以及他为中国革命和建设事业作出的贡献介绍，张爱萍将军是“两弹一星”研制的直接领导者之一，故居的参观不仅能了解将军波澜壮阔的一生，更能感悟他“忠诚于党、报效祖国、无私奉献”的革命精神。

特色体验：舌尖与指尖的达州

除了自然与人文景观，达州的特色体验同样不容错过，无论是地道的川东美食，还是传统的手工艺制作，都能让游客全方位感受这座城市的独特魅力。

达州美食以“麻辣鲜香、口味醇厚”为特色，代表性的有灯影牛肉、大风羊肉、旧县板鸭、达州七星椒等，灯影牛肉是达州的传统名产，因肉片薄如纸、色泽红润、香脆可口，透过肉片可见灯影而得名，已有百年历史，是游客必带的伴手礼；大风羊肉则选用本地黑山羊肉，采用独特工艺烹制，肉质细嫩，汤味鲜美，是冬季进补的佳品。

在民俗体验方面，达州的“巴山背二歌” 是国家级非物质文化遗产，是巴山地区背夫在长途运输过程中创作的民歌，曲调高亢、节奏自由，歌词朴实生动，反映了背夫们的艰辛生活与乐观精神，游客可在真佛山、巴山大峡谷等景区欣赏到原汁原味的“巴山背二歌”表演，还能参与学唱、体验背二哥的生活，感受巴文化的独特魅力，达州的竹编、根雕、剪纸等手工艺也颇具特色，游客可在景区的手工艺作坊亲手制作，将这份独特的“达州记忆”带回家。

达州主要旅游景点概览

相关问答FAQs

Q1：达州最适合亲子游的景点是哪里？有哪些适合孩子的活动？
A：达州最适合亲子游的景点是賨人谷和巴山大峡谷，賨人谷有丰富的自然景观和民俗文化体验，孩子可以参与“賨人竹枝舞”学跳、手工制作（如竹编、剪纸），还能参观賨人博物馆，了解古代巴人的生活；巴山大峡谷则适合喜欢户外活动的家庭，景区内有平缓的徒步栈道、儿童乐园，夏季可以戏水、捉鱼，冬季能观赏冰瀑，还能乘坐索道感受高空视野，让孩子在自然中增长见识、锻炼体能。

Q2：达州的“元九登高节”是什么时候？有哪些特色活动？
A：“元九登高节”是达州的传统民俗活动，固定在每年农历正月初九（2024年为2月18日），这一天，达州人会倾城出动，登上凤凰山、翠屏山、火峰山等山峦，登高祈福，特色活动包括：①登高比赛：设置不同年龄组别的登山竞赛，吸引市民和游客参与；②民俗表演：在山脚或山顶舞台表演“巴山舞”“竹枝舞”“舞龙舞狮”等传统节目；③文化展览：展示达州的历史文化、非遗项目（如灯影牛肉制作工艺、巴山背二歌）等；④特色美食展：集中售卖灯影牛肉、大风羊肉、旧县板鸭等达州特色小吃，让游客在登高之余品尝地道美食，这一节日不仅是达州人迎接新年、祈求平安的重要方式,也是游客体验川东民俗文化的绝佳机会。