甘肃临夏有哪些小众又好玩的旅游景点推荐？

甘肃临夏,古称河州，是黄河上游重要的文明发祥地之一，这片镶嵌在青藏高原东北边缘与黄土高原西南过渡地带的土地，既有雄浑壮丽的自然景观，又有厚重多元的历史文化，作为古丝绸之路的重要驿站、中国彩陶之乡、中国花儿之乡，临夏以其独特的魅力吸引着越来越多的游客，以下将从自然风光、历史遗迹、民俗文化、特色美食等方面，详细介绍甘肃临夏的主要旅游景点。

自然奇观与山水风光

临夏地处陇中黄土高原与青藏高原的交汇地带,地貌多样，既有高山峡谷的险峻，也有草原湿地的辽阔，更有黄河奔腾的壮美。

刘家峡水库
作为新中国成立后第一个自行设计、自行施工、自行建造的大型水利枢纽，刘家峡水库是临夏最具代表性的自然景观之一，水库位于黄河上游，库区水域面积达130多平方公里，湖水碧波荡漾，两岸群山环抱，形成了“高峡出平湖”的壮丽景象，游客可乘游船畅游黄河，观赏“黄河明珠”的静谧与磅礴，还能参观水库大坝，感受现代工程的宏伟，水库周边的炳灵湖国家湿地公园，更是鸟类栖息的乐园，每年春夏之际，成群的候鸟在此繁衍生息，构成人与自然和谐共生的美好画卷。

炳灵寺石窟
炳灵寺石窟，又称“炳灵寺石窟寺”，位于临夏州永靖县黄河之西的小积石山中，是中国四大石窟之一，与敦煌莫高窟、麦积山石窟并称甘肃三大石窟，石窟开凿于西秦时期，历经北魏、隋、唐、宋、元、明、清等朝代不断扩建，现存洞窟196个，石雕、泥塑造像800余尊，壁画约900平方米，唐代弥勒大佛高27米，依山而凿，气势恢宏，是炳灵寺的标志性景观，石窟内的“西方净土变”“维摩诘经变”等壁画，色彩鲜艳，线条流畅，展现了古代艺术的巅峰成就，乘船沿黄河而上，两岸峭壁上的石窟群错落有致，仿佛穿越时空，感受千年文明的脉搏。

松鸣岩风景名胜区
松鸣岩位于临夏州和政县，是国家AAAA级旅游景区，因其每逢松涛呼啸如鸣而得名，自古就有“陇上名山”“西崆峒”的美誉，景区内奇峰耸峙，林木葱郁，流水潺潺，集险、奇、幽、秀于一体，主要景点有三峰耸立（玉皇峰、轿子顶、西方顶）、天桥飞渡、松鸣金顶等，每到春夏季节，山花烂漫，鸟语花香；秋季则层林尽染，红叶似火，松鸣岩还是“中国花儿之乡”的重要传承基地，每年农历四月廿八的传统庙会，周边群众会在此对唱“花儿”，歌声悠扬，场面热烈，是体验临夏民俗文化的绝佳去处。

黄河三峡
黄河三峡位于永靖县，由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡三大峡谷组成，全长50公里，被誉为“黄河上游的山水画廊”，炳灵峡以奇险著称，两岸悬崖峭壁高达数百米，形态各异的石峰在云雾中若隐若现；刘家峡以开阔见长，湖水清澈，碧波荡漾，两岸群山倒映水中；盐锅峡则因峡谷狭窄、水流湍急而得名，乘船游览黄河三峡，可欣赏到“黄河第一桥”中山桥的雄姿、炳灵石林的奇特，以及“母子峰”等自然景观，感受黄河的磅礴与秀美。

莲花山自然保护区
莲花山位于临夏州康乐县与甘南藏族自治州卓尼县交界处，因主峰形似莲瓣而得名，是国家级自然保护区、国家森林公园，主峰海拔3578米，山势险峻，奇峰林立，森林覆盖率高达90%以上，是天然的动植物宝库，景区内有莲花峰、玉笋峰、老鹰嘴等景点，还有千年古刹莲花山寺，寺内建筑依山而建，古朴典雅，每年农历六月初二的“花儿会”，莲花山成为周边各族群众对唱“花儿”的中心，歌声此起彼伏，热闹非凡，是临夏民俗文化的活态展示。

历史遗迹与人文景观

临夏是古丝绸之路上的重镇,历史悠久，文化灿烂，留下了众多珍贵的历史遗迹。

临夏州博物馆
临夏州博物馆是国家一级博物馆，被誉为“中国彩陶之乡”的窗口，馆内收藏有新石器时代至明清时期的文物近3万件，其中以彩陶最为著名，被誉为“彩陶之王”的“马家窑文化彩陶”在此集中展示，博物馆的“彩陶展厅”系统展示了临夏地区从仰韶文化、马家窑文化、齐家文化到辛店文化、寺洼文化的彩陶发展历程，人面鱼纹盆”“舞蹈纹彩陶盆”等文物均为国宝级文物，博物馆还设有“丝绸之路文物展”“临夏古建筑模型展”等，全面展现了临夏的历史文化底蕴。

东乡族自治县唐汪川
唐汪川位于临夏州东乡族自治县，是古丝绸之路上的重要驿站，也是多元文化交融的典型代表，这里既有伊斯兰文化的特色建筑，也有中原文化的遗存，还有独特的“唐汪红陶”，唐汪川的“胡林家遗址”是新石器时代马家窑文化的重要遗址，出土了大量彩陶，漩涡纹彩陶罐”造型精美，纹饰繁复，是马家窑文化的代表作，唐汪川的“拱北寺”是伊斯兰教建筑，建筑风格融合了阿拉伯文化与中原文化，具有很高的艺术价值。

和政县古动物化石博物馆
和政县古动物化石博物馆是世界上收藏古动物化石最丰富的博物馆之一，被誉为“古动物化石的宝库”，馆内收藏有晚中新世至早更新世的古动物化石3000多件，和政羊”“三趾马”“剑齿虎”等化石具有极高的科研价值，特别是“和政羊”化石，是临夏特有的古动物物种，填补了古生物研究的空白，博物馆通过化石展示、场景复原等方式，生动再现了距今800万至200万年前的古生态环境，是了解地球生命演化历史的绝佳场所。

临夏红园
红园位于临夏市区，始建于1958年，是一座集江南园林风格与西北民族特色于一体的园林式博物馆，园内有“万寿亭”“牌坊楼”“砖雕长廊”等景点，砖雕长廊”长达100米，镶嵌着1000多幅砖雕作品，内容涉及历史故事、花鸟鱼虫、山水人物等，技艺精湛，被誉为“中国砖雕艺术的长廊”，红园还是临夏砖雕艺术的展示窗口，园内的“砖雕艺术馆”集中展示了临夏砖雕的发展历程和艺术特色，是了解临夏传统工艺的重要场所。

民俗文化与特色体验

临夏是多民族聚居地区,汉族、回族、东乡族、保安族、撒拉族等13个民族在此和谐共处，形成了独特的民俗文化。

“花儿”民歌
“花儿”是流行于西北地区的一种民歌形式，被誉为“中国西北部古老的民间艺术明珠”，2006年被列入国家级非物质文化遗产名录，临夏是“花儿”的重要发源地和传播地，河州花儿”以其高亢、粗犷、豪放的风格著称，每年农历六月六的“莲花山花儿会”、四月廿八的“松鸣岩花儿会”，周边群众会身着民族盛装，聚集在山间对唱“花儿”，歌词即兴创作，内容涉及爱情、生活、劳动等，歌声悠扬，场面热烈，是体验临夏民俗文化的必看项目。

民族节庆
临夏的少数民族节庆丰富多彩，具有浓郁的民族特色，回族的开斋节、古尔邦节、圣纪节是三大重要节日，节日期间，回族群众会身着新衣，到清真寺做礼拜，互赠礼物，共庆佳节；东乡族的“爬坡节”、保安族的“开斋节”、撒拉族的“古尔邦节”等，都各具特色，充满了浓郁的民俗风情，临夏的春节、元宵节等传统节日，也会举办社火、秧歌、灯会等活动，热闹非凡。

传统工艺
临夏是“中国砖雕之乡”“中国葫芦雕刻之乡”，传统工艺历史悠久，技艺精湛，临夏砖雕起源于汉代，盛行于明清，以其“雕工精细、题材丰富、造型生动”著称，广泛应用于古建筑、民居、园林的装饰中；临夏葫芦雕刻起源于明清，以其“刀法细腻、图案精美、寓意吉祥”著称，作品既有传统的“福禄寿喜”图案，也有现代的山水、人物等题材，是深受游客喜爱的旅游纪念品，临夏的“木雕”“刺绣”“唐卡”等传统工艺也各具特色，具有较高的艺术价值。

特色美食与舌尖诱惑

临夏的美食融合了汉族、回族等民族的饮食特色，以“鲜、香、辣、嫩”著称，是体验临夏文化的重要部分。

临夏手抓羊肉
临夏手抓羊肉是当地最具代表性的美食之一，选用当地放养的滩羊，肉质鲜嫩，无膻味，食用时用手抓着吃，搭配蒜泥、醋、辣椒等调料，味道鲜美，回味无穷，临夏的手抓羊肉有“清汤手抓”“红汤手抓”等多种做法，清汤手抓”保留了羊肉的原汁原味，适合喜欢清淡的游客；而“红汤手抓”则加入了辣椒、花椒等调料，味道麻辣，适合喜欢重口味的游客。

河州包子
河州包子是临夏的传统小吃，历史悠久，以其“皮薄馅多、味道鲜美”著称，包子的皮用精面粉制作，馅料选用牛肉、羊肉或猪肉，加入葱、姜、蒜、花椒等调料，经过精心调制而成，包子的形状呈半月形，褶子均匀，蒸熟后皮薄馅大，汁水丰富，咬一口满嘴留香，是当地人早餐和夜宵的首选。

浆水面
浆水面是临夏的传统美食，尤其在夏季深受欢迎，浆水是用白菜、芹菜、甘蓝等蔬菜发酵而成，味道酸爽开胃，食用时将浆水倒入锅中，加入面条、豆腐、土豆、蔬菜等调料，煮成浆水面，再撒上葱花、蒜末、辣椒等，味道酸辣可口，是消暑解热的佳品。

热冬果
热冬果是临夏的传统冬季美食，选用当地产的冬梨，加入冰糖、姜片、花椒等调料，煮熟后食用，冬梨经过炖煮后，肉质软糯，汤汁香甜，具有润肺止咳、清热解毒的功效，是当地人冬季必备的美食。

馓子与油香
馓子与油香是临夏回族的传统美食，节日期间必备，馓子用精面粉制作，经过油炸后呈金黄色，形状如细丝，口感酥脆，味道香甜；油香用精面粉、鸡蛋、糖等制作，经过烘烤后呈圆形，表面金黄，口感松软，味道香甜，馓子与油香既是美食，也是礼品，常用于招待客人或赠送亲友。

临夏旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：临夏的最佳旅游时间是什么时候？
A1：临夏的最佳旅游时间是每年的5月至10月，这段时间气候温和，平均气温在15℃至25℃之间，适合户外活动，5月至6月，松鸣岩、莲花山等地山花烂漫，是观赏自然景观的好时机；7月至10月，黄河三峡、刘家峡水库等地湖水清澈，景色优美，同时也是“花儿会”等民俗活动举办的集中期，游客可以体验丰富的民俗文化，冬季（11月至次年4月），虽然气温较低，但可以品尝热冬果等特色美食，感受冬季的宁静。

Q2：临夏有哪些适合亲子游的景点？
A2：临夏有很多适合亲子游的景点，推荐以下几个：

• 和政县古动物化石博物馆：孩子们可以通过化石展示和场景复原，了解古动物和地球历史，寓教于乐；
• 刘家峡水库：乘船游览黄河，参观水库大坝，感受现代工程的宏伟，孩子们还可以观赏水鸟，亲近自然；
• 临夏州博物馆：欣赏彩陶等文物，了解古代文明，培养孩子的历史文化兴趣；
• 松鸣岩风景名胜区：登山、赏花、对唱“花儿”，让孩子们感受自然与民俗的魅力。
  这些景点不仅有趣味性，还具有教育意义，适合家庭亲子游。