上海市区旅游景点有哪些免费又好玩的？

上海市区旅游景点丰富多元，既有承载历史记忆的百年建筑，也有展现现代都市风貌的地标性景观，既有闹市中的静谧园林，也有沿江而生的活力空间，这些景点串联起上海的城市脉络，让游客在漫步中感受“海派文化”的独特魅力。

上海市区的核心景观当属外滩与陆家嘴，这两隔江相望的区域，浓缩了上海从“江滨小邑”到“国际都会”的变迁，外滩全长1.5公里，北起外白渡桥，南至金陵东路东岸，这里矗立着52幢风格各异的古典复兴建筑，有“万国建筑博览群”之称，从外滩望去，海关大楼的钟声百年回荡，汇丰银行穹顶的古典浮雕精致考究，和平饭店的旋转门仿佛仍回荡着老上海的爵士乐声，夜晚，建筑群灯光勾勒出轮廓，对岸陆家嘴的摩天大楼则亮起璀璨灯海，东方明珠的“太空舱”与上海中心“巅峰之冠”遥相呼应，构成上海最具辨识度的天际线，沿着外滩源漫步，可以找到原英国领事馆、教会公寓等历史建筑，它们与当代艺术展馆、时尚餐厅共存,成为传统与现代交融的缩影。

陆家嘴则以“垂直城市”的姿态展现上海的现代活力，上海中心大厦高632米，是中国第一、世界第三高楼，其螺旋上升的幕墙设计不仅美观，更能有效抵御台风，118层的“上海之巅”观光厅可将整个城市尽收眼底，黄浦江蜿蜒如带，周边高楼仿佛积木般排列，紧邻的上海环球金融中心则以“开瓶器”造型闻名，100层的观光天阁铺设透明玻璃地板，脚下车水马龙的感觉让人心跳加速，金茂大厦则融合了中国传统元素，塔楼呈节节高升的竹形，88层观光厅可俯瞰外滩老建筑群，新旧景致在此碰撞出奇妙的化学反应，陆家嘴还有上海海洋水族馆，拥有长达155米的海底隧道，展示来自五大洋的300多种海洋生物，是亲子游的热门选择；陆家嘴滨江大道则以亲水步道和草坪为特色，清晨有市民在此晨练,傍晚则是欣赏日落和江景的绝佳位置。

若想探寻老上海的市井风情，豫园与城隍庙区域是不可错过的目的地，豫园始建于明代嘉靖年间，是江南古典园林的代表作，以“小巧玲珑、布局精致”著称，园内“大假山”由明代叠山大师张南阳用数千吨武康黄石堆砌，是现存明代黄石假山中的孤品；“玉玲珑”太湖石以“瘦、透、漏、皱”闻名，石峰上有72个孔洞，若在石底焚香，则孔孔冒烟；从“点春堂”走出，仿佛还能看到小刀会起义的历史烽烟，豫园周边的城隍庙旅游区，则是老上海商业文化的活化石，九曲桥上的湖心亭茶楼始建于乾隆年间，是上海现存最古老的茶楼，坐在二楼临窗位置，品一壶龙井，看桥下游人如织，时光仿佛慢了下来，老街上的南翔馒头店，以“皮薄、馅大、汁鲜”的小笼包闻名，咬开一个小口，吸一口汤汁，满口留香，是上海味道的经典代表，这里还有老上海风情街，穿着旗袍的模特、叮当作响的电车、复古的商号招牌,让人瞬间穿越回上世纪二三十年代。

上海的博物馆与艺术场馆同样是市区旅游的重要部分，它们承载着这座城市的文化底蕴与创新精神，上海博物馆位于人民广场，建筑造型为“天圆地方”，馆藏文物102万件，其中以青铜器、陶瓷器、书法、绘画最为突出，青铜器馆的“大克鼎”是西周时期的重器，铭文长达290字，记载了周代册命制度；陶瓷器馆从新石器时代的彩陶到清代的官窑瓷器，完整展现了中国陶瓷的发展脉络；绘画馆的《高逸图》《五牛图》等国宝级书画，更是艺术史上的瑰宝，与上海博物馆隔广场相望的是上海城市规划展示馆，馆内的“上海城市规划大模型”涵盖了530平方公里的中心城区，比例精准到1:500，灯光、动态交通模型让参观者仿佛置身未来之城，直观感受上海“五个中心”建设的宏伟蓝图。

对于喜欢现代艺术的游客，上海当代艺术博物馆（PSA）是不可错过的地方，它由南市发电厂改造而成，高67米的巨大烟囱成为标志性符号，馆内展厅面积达2.3万平方米，是国内首家公立当代艺术博物馆，自2012年开馆以来，这里举办了“卡塞尔文献展”“上海双年展”等国际大展，成为全球艺术交流的重要平台，同样由工业遗址改造的还有M50创意园，位于苏州河畔，原为上海春明粗纺厂，如今聚集了200多家艺术工作室、画廊和设计公司，红砖厂房与涂鸦墙、雕塑作品形成强烈反差，每月第一个周六的“M50艺术之夜”，会吸引无数艺术爱好者前来观展、交流。

上海的公园与绿地则为都市生活提供了喘息的空间，中山公园位于长宁区，原为英商兆丰洋行花园，是市中心最大的综合性公园之一，园内有悬铃木大道，树龄超过百年的法国梧桐遮天蔽日，夏季漫步其中，凉爽宜人；后园的“大草坪”开阔平坦，是市民野餐、放风筝的好去处；旁边的上海动物园虽然面积不大，但大熊猫、金丝猴等珍稀动物吸引着无数亲子家庭，复兴公园则是典型的法式园林，中央的沉床花坛四季轮换花卉，春季郁金香盛开时，宛如一片彩色海洋；公园北侧的“马赛克花坛”是网红打卡点，鲜艳的图案与绿植相映成趣，静安雕塑公园将雕塑艺术与园林景观完美结合，园内作品来自国内外知名艺术家，漫步其中，可以欣赏到《折带篆》《链》等经典雕塑,感受艺术与自然的对话。

上海的街区巷弄也藏着独特风情，武康路、新天地、田子坊等地各具特色，武康路是“上海第一花园马路”，道路两旁种满了法国梧桐，老洋楼掩映在绿树丛中，其中武康大楼是最具标志性的建筑，其“之”字形造型和顶层旋转餐厅，让这里成为摄影爱好者的天堂，沿途的巴金故居、宋庆龄故居等名人故居，诉说着老上海的文化记忆，新天地则将石库门建筑与现代商业融合，这里的弄堂、砖墙、木门窗被完整保留，内部却改造为时尚餐厅、酒吧和商店，游客可以一边品尝本帮菜，一边感受老上海的建筑魅力，田子坊位于泰康路，是典型的“里弄工厂”改造的艺术区，窄窄的弄堂里挤满了创意小店、手工作坊和咖啡馆，墙上的涂鸦与老式老虎窗形成独特景观,充满市井气息与艺术活力。

以下是上海市区主要旅游景点一览表：

相关问答FAQs

Q1: 上海市区游玩推荐安排2天行程，如何合理规划？
A: 两天行程可按“历史+现代”“文化+休闲”主题规划，第一天：上午参观上海博物馆（2-3小时），感受历史文化；中午在人民广场附近用餐；下午漫步外滩，参观外滩源，傍晚乘渡轮游览黄浦江；晚上到陆家嘴登上海中心或环球金融中心观夜景，第二天：上午逛豫园和城隍庙，品尝小笼包等老上海小吃；下午选择武康路、新天地或田子坊漫步，体验街区风情；若对艺术感兴趣，可去PSA或M50创意园。

Q2: 市区哪些景点适合带老人和孩子？有哪些注意事项？
A: 中山公园、上海动物园、上海海洋水族馆、复兴公园等适合老人和孩子，老人可选择平缓的公园散步，如中山公园的悬铃木大道；孩子则喜欢海洋水族馆的隧道和动物园的动物，注意事项：提前查询景点开放时间和预约要求（如上海博物馆需预约）；准备舒适鞋履，市区景点多需步行；老人可携带折叠凳，孩子备好零食和水；夏季注意防暑，冬季注意保暖，外滩和陆家嘴江风较大,需添衣。