上犹有哪些必去小众景点？周末去上犹玩什么好？

上犹县位于江西省赣州市西部,地处罗霄山脉东麓，是赣江上游的重要生态屏障，也是全国生态文明建设示范县，这里山清水秀、生态优美，拥有丰富的自然景观和人文底蕴，是集休闲度假、生态观光、户外运动于一体的旅游胜地，以下为您详细介绍上犹的旅游景点，帮助您规划一场难忘的旅程。

自然景观：山水间的诗意栖居

上犹的山水之美,是大自然鬼斧神工的杰作，每一处景致都如诗如画，让人流连忘返。

五指峰国家森林公园是上犹最具代表性的景区，因五座山峰形似五指而得名，主峰海拔1600米，被誉为“赣南屋脊”，公园内森林覆盖率高达97.8%，拥有珍稀动植物和原始次生林，是天然的“氧吧”，登顶远眺，云雾缭绕时，群峰若隐若现，宛如仙境；晴空万里时，赣南风光尽收眼底，令人心旷神怡，景区内还有玻璃栈道、高空观景台等设施，游客可体验惊险刺激的空中漫步，感受“一览众山小”的壮阔。

南河湖旅游风景区是上犹的一颗“生态明珠”，由上犹江拦河蓄水形成，湖面面积达31平方公里，湖中有大小岛屿42个，被誉为“赣千岛湖”，这里水质清澈，四季景色各异：春日山花烂漫，夏日碧波荡漾，秋日层林尽染，冬日候鸟翔集，游客可乘游船穿梭于岛屿之间，探访湖中的古村落、寺庙遗址，也可在湖畔垂钓、露营，享受宁静的湖光山色，南河湖还是国家一级保护动物中华秋沙鸭的越冬地，每年冬季都有大量珍稀鸟类在此栖息，是观鸟爱好者的天堂。

陡水湖国家森林公园与南河湖相连，是上犹另一处重要的水域景观，湖中岛屿星罗棋布，沿岸峰峦叠嶂，形成了“湖中有岛，岛中有湖”的奇特景观，陡水湖畔的赣南树木园收集了赣南及华南地区各类树种1700多种，是集科研、科普、旅游于一体的植物王国，园内四季常绿，花开不断，游客可漫步于林间小道，认识各种珍稀植物，感受大自然的生机与活力。

人文历史：古韵悠悠的时光印记

上犹不仅自然风光旖旎,更有着深厚的历史文化底蕴，古老的村落、神秘的遗址诉说着千年的故事。

营前镇是上犹的历史文化名镇，始建于南宋，至今已有800多年历史，镇内保存有大量明清时期的古建筑，如文昌阁、古戏台、老街商铺等，青石板路、马头墙、雕花门窗，无不彰显着古镇的沧桑与韵味，营前曾是赣南地区的商贸重镇，商贾云集，留下了“一里十座庙，三里一戏台”的繁华传说，漫步在营前老街，仍能感受到昔日的市井气息，品尝到地道的客家小吃，如客家酿豆腐、艾米果、烫皮等。

油石嶂是上犹的“文化名山”，海拔980米，因山体岩石呈油褐色而得名，相传油石嶂是唐代仙人罗隐修道的地方，山中有“仙人洞、仙人桥、仙人床”等景点，充满了神秘色彩，每年农历六月六，当地居民都会举办盛大的“油石庙会”，祭祀仙人，祈求风调雨顺，登顶油石嶂，不仅能俯瞰上犹全景，还能探访古老的寺庙，感受道教文化与客家民俗的交融。

园村梯田是上犹农耕文化的杰出代表，位于平富乡园村，距今已有600多年历史，梯田依山而建，从山脚到山顶层层叠叠，曲线优美，宛如大地的指纹，春季，梯田灌水如镜，倒映着蓝天白云；夏季，禾苗翠绿，生机盎然；秋季，稻浪翻滚，一片金黄；冬季，白雪覆盖，银装素裹，园村梯田不仅是农民辛勤劳作的结晶，更是人与自然和谐共生的典范，被誉为“赣南最美梯田”。

户外体验：激情与自然的碰撞

上犹的地形多样,溪流纵横，是开展户外运动的理想之地，为游客提供了丰富的体验项目。

上犹县汤湖温泉位于汤湖镇，是赣南著名的天然温泉，水温高达70℃，富含硫磺、钾、钙、氡等多种矿物质，具有很好的医疗保健价值，温泉历史悠久，相传因明代汤显祖曾在此沐浴而得名，游客可在温泉中放松身心，缓解疲劳，享受“温泉水滑洗凝脂”的惬意，汤湖温泉周边还有茶园、果园，游客可品茶摘果，体验田园生活的乐趣。

梅水乡园村漂流是上犹最受欢迎的户外项目之一，漂流河段全长8公里，落差达200米，沿途两岸悬崖峭壁、古树参天，河道时急时缓，既有惊险刺激的急流，也有平缓悠闲的静水，适合不同年龄段的游客，乘皮艇顺流而下，时而穿越激流，时而浪遏飞舟，在清凉的水花中感受夏日的激情与活力。

双溪草山是上犹的高山草甸，海拔1200米，面积达万亩，被誉为“南方呼伦贝尔”，这里地势平坦，视野开阔，夏季绿草如茵，野花遍地，是露营、徒步、骑马的绝佳场所，夜晚，躺在草地上仰望星空，银河璀璨，仿佛触手可及；清晨，站在山顶迎接日出，云海翻腾，霞光万丈，让人感受到大自然的壮美与震撼。

旅游小贴士

为了让您的旅程更加顺利,以下是一些实用信息：

最佳旅游时间：上犹四季分明，春赏花、夏漂流、秋观叶、冬泡泉，全年皆宜，4-10月是旅游旺季，气候宜人，适合户外活动。

交通指南：上犹县距赣州市区约50公里，可乘坐高铁或汽车抵达县城后，再转乘旅游专线或包车前往各景区。

住宿推荐：上犹县城及各景区周边有各类酒店、民宿和度假村，从高端酒店到农家乐，满足不同游客的需求，推荐入住南河湖或陡水湖畔的民宿，可欣赏湖景，享受宁静。

美食推荐：上犹美食以客家菜为主，口味鲜香、浓郁，推荐品尝客家酿豆腐、艾米果、烫皮、上犹光饼、南酸枣糕等特色小吃。

上犹主要旅游景点概览

相关问答FAQs

Q1：上犹适合亲子游的景点有哪些？ A1：上犹有很多适合亲子游的景点，推荐家庭游客前往南河湖旅游风景区，可乘游船游览岛屿，让孩子亲近自然；陡水湖赣南树木园也是不错的选择，园内植物种类丰富，可以让孩子认识各种树木，增长知识；汤湖温泉适合带老人和孩子一起泡温泉，放松身心，如果孩子喜欢户外运动，园村漂流（需根据孩子年龄选择安全河段）和双溪草山露营也是不错的选择，能让孩子体验大自然的乐趣。

Q2：上犹的旅游路线如何规划？ A2：根据不同的旅行时间和兴趣，可以规划以下路线：
2日游经典路线：Day1：抵达上犹县城，前往五指峰国家森林公园，体验玻璃栈道，登顶观景；下午前往南河湖旅游风景区，乘游船游览，晚上入住湖畔民宿，Day2：上午游览营前古镇，感受历史文化；中午品尝客家美食；下午前往汤湖温泉泡温泉，结束旅程。
3日游深度路线：Day1：五指峰国家森林公园；Day2：南河湖+陡水湖（赣南树木园）；Day3：园村梯田+双溪草山，体验高山草甸露营（如不住宿，可当天往返）。
周末休闲路线：Day1：县城出发→汤湖温泉→茶园摘茶→返回县城住宿；Day2：营前古镇→园村梯田徒步→返程，路线可根据个人兴趣和时间灵活调整，建议提前预订住宿和门票。