三清山附近有哪些必去景点?三天时间够玩吗?
三清山位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处,是世界自然遗产、世界地质公园,以“奇峰怪石、古树名花、珍禽异兽、流泉飞瀑、云海雾涛”五绝闻名于世,作为赣东北地区的核心旅游目的地,三清山周边汇聚了丰富的自然景观与人文遗迹,形成了“山在山中,景在景外”的旅游格局,以下从自然景观、人文古迹、生态休闲三个维度,详细介绍三清山附近的经典景点,并提供实用的游览建议。

自然景观:奇山秀水与生态秘境
三清山周边的自然景观以“原生态、多样性”为特色,既有与三清山一脉相承的山岳风光,也有静谧的湖泊与原始森林,适合不同偏好的游客探访。
龙虎山(鹰潭市)
距三清山约120公里,是世界地质公园、国家5A级景区,被誉为“丹霞第一峰”,作为道教正一道的发源地,龙虎山将自然风光与道教文化完美融合,核心景点包括:
- 泸溪河:乘坐竹筏漂流,两岸丹霞地貌壁立千仞,山体如龙如虎,水中可见清晰的砂岩纹理,春季两岸杜鹃盛开,秋季枫叶如火,四季皆景。
- 天师府:历代张天师起居之地,被誉为“南国无双地,西江第一家”,府内古柏参天,建筑雕梁画栋,道教文化氛围浓厚。
- 悬棺表演:古代崖葬文化的活化石,演员以原始工具再现古人悬棺置放过程,惊险刺激,充满神秘色彩。
游览建议:安排1-2天,春秋季节最佳,可结合鹰潭市区美食(如灯芯糕、捺菜)一同体验。
龟峰(上饶市弋阳县)
距三清山约80公里,是世界自然遗产、国家5A级景区,因“无山不龟,无石不龟”得名,龟峰以“奇险”著称,丹霞地貌发育成熟,峰林、石柱、孤丘形态各异。
- 老人峰:标志性景观,形如一位老者垂首而立,清晨云雾缭绕时更显仙气。
- 南岩寺:依托天然洞穴而建,寺内明代铜钟重达1.5吨,钟声可传十里之外,洞穴内冬暖夏凉,是避暑胜地。
- 一线天:两块巨石夹缝形成的狭窄通道,仅容一人通过,抬头仅见一线蓝天,行走其中如穿行时空隧道。
游览建议:半天至1天,适合徒步爱好者,景区内步道难度适中,可搭配弋阳醋鱼等当地美食。
三清湖(上饶市玉山县)
紧邻三清山脚下,是三清山周边最大的湖泊景观,因拦截信江支流而成,水域面积达6.3平方公里,湖中岛屿星罗棋布,山水相依,有“三清山小三峡”之称。
- 猴头山:湖中小岛形似猴头,山体植被茂密,常有野生猕猴出没,可乘游船近距离观察。
- 清贫园:为纪念无产阶级革命家方志敏而建,园内“清贫碑”刻有其《清贫》一文,是红色文化教育基地。
- 半岛花海:春季种植油菜花、向日葵,秋季种植格桑花,是摄影爱好者的打卡地。
游览建议:半天,适合家庭休闲,可乘游船环湖,品尝湖鲜(如白鱼、银鱼)。
怀玉山(上饶市玉山县)
距三清山约30公里,是国家森林公园,因“天帝遗玉”而得名,自古为“江南第一仙山”,怀玉山平均海拔千米以上,夏季平均气温22℃,是避暑胜地。
- 怀玉书院:宋代朱熹、陆九渊等曾在此讲学,现存建筑为清代重建,院内古柏苍翠,书香气息浓厚。
- 一线瀑:瀑布落差达120米,水量充沛时如白练悬挂,声震山谷,雨后彩虹常现。
- 原始森林:保存有千年南方红豆杉、香果树等珍稀植物,徒步其中可听鸟鸣、闻松香,感受天然氧吧。
游览建议:1天,适合登山爱好者,建议穿防滑鞋,携带雨具(山区天气多变)。
人文古迹:千年文化与历史印记
三清山周边人文景观底蕴深厚,从道教圣地到古村落,从红色遗址到非遗文化,展现了赣东北地区的多元文化魅力。

江湾镇(上饶市婺源县)
距三清山约100公里,是中国历史文化名镇,以“徽派古建、油菜花海”闻名,镇内古街、古桥、古宅保存完好,春季油菜花盛开时,金黄花海与白墙黛瓦相映成趣。
- 江湾村:始建于隋唐,村内“萧江大宗祠”规模宏大,祠内木雕、石雕精美,被誉为“江南宗祠之典范”。
- 篁岭(距江湾镇10公里):晒秋文化的发源地,秋季晒架上辣椒、玉米、稻谷色彩斑斓,春季梯花(油菜花、桃花)层层叠叠,是摄影天堂。
游览建议:1-2天,春季3-4月、秋季9-10月最佳,可体验婺源绿茶制作技艺。
上饶市博物馆(上饶市区)
距三清山约50公里,是国家一级博物馆,馆藏文物万余件,全面展示了上饶从史前时期到近代的历史变迁。
- 商周青铜器馆:展出西周时期的青铜鼎、青铜剑,纹饰精美,工艺精湛。
- 红色革命馆:重点展示上饶作为“革命老区”的历史,包括方志敏、黄道等革命家的文物资料。
- 非遗展厅:集中展示婺源徽剧、铅山连四纸制作技艺等国家级非遗项目。
游览建议:半天,适合文化爱好者,免费开放,需提前预约。
鹅湖书院(上饶市铅山县)
距三清山约90公里,是南宋四大书院之一,因“鹅湖之会”而闻名于世,淳熙二年(1175年),朱熹与陆九渊、陆九兄弟在此辩论“理学与心学”,成为中国哲学史上的重要事件。
- 讲堂:保留清代建筑风格,内设朱熹、陆九渊讲学蜡像,再现“鹅湖之会”场景。
- 御碑亭:亭内立乾隆皇帝题写的“穷理居敬”石碑,字体遒劲,书法价值极高。
- 泮池:形如半月,池中种植荷花,夏季荷花盛开时,倒影与古建筑相映成趣。
游览建议:半天,适合历史爱好者,书院周边有铅山连四纸体验馆可参观。
生态休闲:田园牧歌与康养体验
三清山周边生态资源丰富,田园风光、温泉养生、乡村民宿等休闲项目,为游客提供了远离喧嚣、回归自然的慢生活体验。
望仙谷(上饶市广信区)
距三清山约40公里,是集峡谷、溶洞、瀑布、古村于一体的生态景区,被誉为“江南小九寨”,景区内以“望仙桥”为核心,串联起悬崖栈道、玻璃水滑、高山平湖等景观。
- 望仙桥:横跨两山之间的玻璃桥,桥长188米,高168米,行走其上可俯瞰峡谷全景,惊险刺激。
- 青云桥:古色古香的石拱桥,桥下溪水潺潺,两岸绿树成荫,是拍照打卡的绝佳地点。
- 古戏台:位于望仙村,每日上演赣剧表演,演员身着传统服饰,唱腔高亢,极具地方特色。
游览建议:1天,适合年轻人和家庭,景区内餐饮以农家菜为主,推荐笋干烧肉、土鸡汤。
德兴市大茅山(上饶市德兴市)
距三清山约50公里,是国家级森林公园,以“奇松、怪石、云海、瀑布”四绝著称,大茅山主峰海拔1392米,是三清山周边最高峰,登顶可俯瞰群山云海。

- 笔架山:形似笔架,山体陡峭,植被茂密,是徒步爱好者的挑战路线。
- 水帘瀑布:瀑布落差80米,水量充沛时如帘如布,水声轰鸣,气势磅礴。
- 高山草甸:山顶有大片草甸,夏季绿草如茵,秋季野花盛开,适合露营观星。
游览建议:1-2天,适合户外爱好者,需携带露营装备,注意山区天气变化。
玉山县城郊民宿集群(上饶市玉山县)
紧邻三清山山脚,是三清山周边最成熟的民宿聚集区,以“徽派建筑+现代设施”为特色,提供“住农家屋、吃农家饭、干农家活”的体验。
- 云水间民宿:位于三清湖畔,房间设计融入自然元素,推窗可见湖景,清晨可观赏湖面雾气缭绕的景象。
- 篱笆院民宿:位于怀玉山脚下,院内种植蔬菜、果树,游客可参与采摘活动,体验农耕乐趣。
- 温泉民宿:部分民宿提供温泉泡池,富含矿物质,对皮肤有保健作用,适合冬季养生。
游览建议:1-2天,适合休闲度假,建议提前预订,旺季(节假日)房源紧张。
三清山附近景点推荐表
| 景点名称 | 位置 | 距三清山距离 | 特色亮点 | 建议游览时间 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|---|
| 龙虎山 | 鹰潭市 | 120公里 | 丹霞地貌、道教文化、竹筏漂流 | 1-2天 | 文化爱好者、家庭游客 |
| 龟峰 | 上饶市弋阳县 | 80公里 | 丹霞奇峰、悬棺表演、一线天 | 半天-1天 | 徒步爱好者、摄影爱好者 |
| 三清湖 | 上饶市玉山县 | 10公里 | 湖光山色、猴头山、清贫园 | 半天 | 家庭游客、休闲游客 |
| 怀玉山 | 上饶市玉山县 | 30公里 | 原始森林、怀玉书院、一线瀑 | 1天 | 登山爱好者、避暑游客 |
| 江湾镇(篁岭) | 上饶市婺源县 | 100公里 | 徽派古建、晒秋文化、油菜花海 | 1-2天 | 摄影爱好者、文化游客 |
| 望仙谷 | 上饶市广信区 | 40公里 | 峡谷风光、玻璃桥、古戏台 | 1天 | 年轻人、家庭游客 |
| 大茅山 | 上饶市德兴市 | 50公里 | 高山草甸、瀑布、云海 | 1-2天 | 户外爱好者、露营爱好者 |
| 玉山民宿集群 | 上饶市玉山县 | 10公里 | 徽派建筑、温泉、田园体验 | 1-2天 | 休闲度假游客 |
相关问答FAQs
Q1:三清山周边景点如何安排2日游路线?
A:推荐“核心景点+休闲体验”组合:
- Day1:三清山景区(全天)→ 晚上入住玉山民宿集群(如云水间民宿),体验温泉。
- Day2:上午游览三清湖(乘船、观猴头山)→ 下午前往怀玉山(徒步一线瀑、参观怀玉书院)。
此路线兼顾自然景观与文化体验,行程张弛有度,适合家庭游客。
Q2:三清山周边适合带老人和小孩的景点有哪些?
A:优先选择平缓、设施完善的景点:
- 三清湖:乘游船观景,轻松惬意,适合老人和小孩;
- 望仙谷:有观光车和电梯,悬崖栈道设有护栏,玻璃桥刺激但安全;
- 玉山民宿集群:田园采摘、农家体验,适合亲子互动,老人可休闲放松。
避免选择大茅山、龟峰等徒步强度大的景点,确保行程舒适。
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