固原有哪些必去的旅游景点?推荐一下冷门小众景点吧
固原作为宁夏回族自治区的南部中心城市,历史悠久、文化厚重,地处黄土高原与青藏高原的过渡地带,既有独特的自然风光,又有丰富的人文景观,是体验西北风情与历史文化的绝佳目的地,以下从自然景观、历史文化、红色旅游、民俗体验四个维度,详细介绍固原的主要旅游景点。

自然景观:黄土高原上的生态画卷
固原的自然景观以雄浑的黄土高原地貌为基础,融合了森林、草原、峡谷、丹霞等多元元素,既有粗犷壮美的一面,也不乏灵秀细腻之处。
六盘山国家森林公园
六盘山是固原最具代表性的自然地标,主峰米缸山海拔2942米,是宁夏最高的山峰,也是红军长征翻越的最后一座大山,公园内森林覆盖率达70%以上,被誉为“高原绿岛”和“天然氧吧”,核心景区包括小南川、凉殿峡、胭脂峡等:
- 小南川:以溪流、瀑布、密林为主,夏季气温比山下低5-8℃,是避暑胜地,溪水潺潺,奇石遍布,漫步其中如入画境。
- 凉殿峡:传说是成吉思汗避暑行宫所在地,峡谷内奇峰耸立,草木葱茏,夏季凉爽宜人,冬季银装素裹,四季皆景。
- 胭脂峡:因传说西施曾在此梳妆留下胭脂痕迹而得名,峡谷蜿蜒曲折,丹霞地貌与绿色植被相映成趣,景色独特。
六盘山红军长征纪念馆坐落在公园入口处,将自然景观与红色文化有机结合,成为游客必访之地。
火石寨国家地质公园
火石寨位于西吉县境内,是中国唯一的丹霞地貌与北方黄土高原结合的景区,被誉为“中国丹霞地貌博物馆”,公园面积达100平方公里,以丹霞崖壁、洞穴、峰丛为主要特色:
- 丹霞奇观:这里的丹霞岩石呈赭红色,在阳光下如烈焰燃烧,夕照时分尤为壮观,典型的“丹霞顶”“丹霞屏”“丹霞柱”等景观形态各异,鬼斧神工。
- 石窟群:景区内有十多处石窟,其中扫竹岭石窟、石寺山石窟开凿于北魏时期,石窟内的佛像、壁画虽历经千年风霜,仍依稀可见艺术痕迹,是研究佛教文化的重要实物。
- 生态资源:火石寨还是国家级自然保护区,生长着青海云杉、油松等珍贵树种,以及黄芪、党参等中药材,春季山花烂漫,秋季层林尽染,是摄影爱好者的天堂。
老龙潭景区
老龙潭位于泾源县六盘山东麓,是泾河的发源地,由四个深潭组成,潭水清澈见底,四季不涸,传说是魏征梦斩泾河龙王的所在,景区内峡谷幽深,瀑布飞泻,两岸山峰对峙,森林茂密,主要景点包括:
- 一潭至四潭:四个潭水深浅不一,形态各异,一潭如镜,二潭似玉,三潭险峻,四潭开阔,潭与潭之间有瀑布相连,水声轰鸣,气势磅礴。
- 龙女庙:建于潭边的寺庙,香火旺盛,当地百姓认为龙女能赐福降雨,每逢节日便前来祈福。
- 生态徒步路线:老龙潭周边有完善的徒步栈道,沿途可观赏到高山草甸、针叶林等植被,运气好还能看到林麝、狍子等野生动物,是户外爱好者的理想去处。
历史文化:丝路古道上的文明印记
固古称“大原”“高平”,是古丝绸之路东段北道的重要节点,历史上是中原王朝与北方游牧民族的交汇地带,留下了大量珍贵的历史遗迹。
固原博物馆
固原博物馆是国家一级博物馆,馆藏文物超过2万件,以“固原历史”和“丝绸之路”为主题,全面展示了固原从新石器时代到明清时期的历史文化,馆内的重点文物包括:
- 北魏漆画棺:出土于固原南郊,棺身绘有彩漆画,内容涉及宴饮、狩猎、出行等,是北魏绘画艺术的精品,被誉为“丝绸之路上的瑰宝”。
- 鎏金银壶:波斯萨珊王朝时期的器物,壶身刻有狩猎纹,是丝绸之路上东西文化交流的重要物证。
- “凸”字形铜灶:汉代匈奴贵族的生活用具,体现了游牧文化与中原文化的融合。
博物馆还设有“丝绸之路固原段”专题展览,通过文物、地图、场景复原等方式,再现了固原作为丝路重镇的繁荣景象。
须弥山石窟
须弥山石窟位于固原市原州区,是中国十大石窟之一,开凿于北魏时期,历经西魏、北周、隋、唐、宋、元等朝代,现存洞窟162座,造像350余尊,被誉为“丝绸之路上的东方艺术明珠”。

- 核心洞窟:最具代表性的是“大佛窟”,内有一尊高20.6米的弥勒佛坐像,唐代开凿,面容丰满,神态安详,是须弥山石窟的象征。
- 艺术特色:石窟造像风格融合了中原、西域和波斯元素,早期造像清秀瘦削,唐代造像丰满圆润,反映了不同时期的审美变迁。
- 周边景观:须弥山脚下有石门关,是古代丝绸之路的重要关隘,关隘两侧山峰对峙,地势险要,有“一夫当关,万夫莫开”之势,与石窟共同构成了一幅历史与自然交织的画卷。
开城安西王府遗址
开城安西王府位于固原市原州区开城镇,是元代忽必烈之子安西王忙哥剌的府邸遗址,建于13世纪中叶,是元代西北地区的政治、军事中心。
- 遗址规模:遗址占地面积约6平方公里,包括城墙、宫殿、寺庙、墓葬等建筑遗迹,出土过“安西王记”铜印、琉璃瓦、瓷器等重要文物。
- 历史价值:安西王府是元代行省制度下的重要见证,反映了元朝对西北地区的管辖,以及中原文化与蒙古文化的融合。
- 保护现状:目前遗址已被列为全国重点文物保护单位,游客可通过参观考古现场和出土文物,了解元代王府的建制和历史。
红色旅游:长征路上的精神丰碑
固原是红军长征途经的重要地区,毛泽东同志在此写下了著名的《清平乐·六盘山》,留下了丰富的红色遗迹和革命精神。
六盘山红军长征纪念馆
纪念馆位于六盘山国家森林公园入口处,2005年建成开放,是为纪念红军长征翻越六盘山而建的专题纪念馆,馆内通过文物、图片、雕塑、多媒体等多种形式,再现了红军长征在固原的历程:
- :分为“战略转移”“翻越六盘”“奠基西北”等展区,展示了红军突破天险腊子口、翻越六盘山、建立陕甘宁边区等历史事件。
- 标志性展品:包括红军长征时使用的武器、马灯、粮袋,以及毛泽东同志在六盘山写下的《清平乐·六盘手稿》复制品等。
- 纪念广场:广场上矗立着高26.36米的“长征精神纪念碑”,碑身刻有毛泽东同志手书的《清平乐·六盘山》,是游客缅怀革命先烈、传承长征精神的重要场所。
将台堡红军会师纪念园
将台堡位于西吉县,是1936年10月红军三大主力会师的地方,标志着红军长征的胜利结束,纪念园建于1996年,主要包括:
- 会师纪念碑:高22.5米,碑身由三支步枪组成,象征三大主力会师,碑顶的五角星代表中国共产党。
- 会师纪念馆:馆内展示了红军长征在宁夏的历程,以及三大主力会师的历史意义,馆藏文物包括红军用过的枪支、马具等。
- 会师旧址:包括当年的会师指挥部、红军宿营地等遗迹,通过场景复原,让游客感受当年红军会师的激动场景。
2016年,习近平总书记在将台堡红军会师纪念碑前向革命先烈敬献花篮,将台堡也因此成为全国重要的爱国主义教育基地。
张易天都山红军遗址
天都山位于原州区张易镇,是红军长征途中重要的战斗遗址,1935年,红军在此与国民党军队展开激战,留下了战壕、掩体等遗迹。
- 遗址现状:山顶仍保留着当年的战壕和红军标语,山下建有“红军烈士陵园”,安葬在此牺牲的红军战士。
- 教育意义:天都山红军遗址是开展革命传统教育的重要场所,通过实地参观,游客可以深刻体会红军战士不怕牺牲、英勇斗争的精神。
民俗体验:西北风情的生动演绎
固原是回族聚居区,回族文化与汉族文化相互交融,形成了独特的民俗风情,游客可以通过品尝美食、参与节庆、探访古村落等方式,体验浓郁的西北风情。
固原古雁岭民俗文化村
古雁岭位于固原市区南侧,是一个集民俗展示、美食体验、娱乐休闲于一体的文化景区,村内设有:

- 民俗博物馆:展示回族传统服饰、手工艺品、生活用具等,如刺绣、地毯、铜壶等,让游客了解回族的历史文化。
- 美食街区:汇集了固原特色美食,如手抓羊肉、羊肉泡馍、八宝茶、油香等,游客可以现场观看制作过程,并品尝地道风味。
- 民俗表演:定期举办回族歌舞表演,如“花儿”(西北民歌)、踏脚舞等,游客还可以参与互动,学习简单的舞蹈动作。
泾源回族民俗村
泾源回族民俗村位于泾源县,是一个保存完好的传统回族村落,村内的建筑风格具有浓郁的伊斯兰特色,如清真寺、民居等,屋顶多为绿色,装饰有阿拉伯风格的图案。
- 家庭旅馆:游客可以入住当地村民家的家庭旅馆,体验回族的生活方式,品尝农家饭,如土鸡、野菜、玉米粥等。
- 手工艺体验:村民擅长刺绣、剪纸、编织等手工艺,游客可以向他们学习,制作属于自己的手工艺品。
- 节庆活动:每年开斋节、古尔邦节等重大节日,村落会举办盛大的庆祝活动,包括宰牲、会礼、歌舞等,游客可以亲身感受回族节日的热烈氛围。
固原传统美食体验
固原美食以牛羊肉为主,口味浓郁,具有鲜明的西北特色,游客来到固原,一定不能错过以下美食:
- 手抓羊肉:选用当地滩羊,肉质鲜嫩,不膻不腻,配以椒盐或蒜泥,是固原最具代表性的美食。
- 羊肉泡馍:将羊肉与馍一起煮制,汤汁浓郁,馍软肉香,是当地人最爱的早餐之一。
- 八宝茶:由茶叶、枸杞、红枣、桂圆、芝麻等八种原料制成,香甜可口,具有滋补功效,是回族待客的传统饮品。
- 油香:回族传统油炸面食,外酥里嫩,形状如月,是节庆时的必备食品。
固原旅游景点概览表
| 类别 | 景点名称 | 位置 | 特色亮点 |
|---|---|---|---|
| 自然景观 | 六盘山国家森林公园 | 泾源县 | 高原绿岛、红军长征纪念馆、凉殿峡、小南川 |
| 自然景观 | 火石寨国家地质公园 | 西吉县 | 丹霞地貌、北魏石窟、高原生态 |
| 自然景观 | 老龙潭景区 | 泾源县 | 泾河源头、峡谷瀑布、龙女庙 |
| 历史文化 | 固原博物馆 | 原州区 | 丝路文物、北魏漆画棺、鎏金银壶 |
| 历史文化 | 须弥山石窟 | 原州区 | 十大石窟之一、唐代大佛、丝路艺术 |
| 历史文化 | 开城安西王府遗址 | 原州区 | 元代王府遗址、行省制度见证 |
| 红色旅游 | 六盘山红军长征纪念馆 | 泾源县 | 长征精神纪念碑、《清平乐·六盘山》手稿 |
| 红色旅游 | 将台堡红军会师纪念园 | 西吉县 | 红军三大主力会师地、全国爱国主义教育基地 |
| 红色旅游 | 张易天都山红军遗址 | 原州区 | 红军战斗遗址、烈士陵园 |
| 民俗体验 | 固原古雁岭民俗文化村 | 原州区 | 回族民俗博物馆、特色美食街区、民俗表演 |
| 民俗体验 | 泾源回族民俗村 | 泾源县 | 传统回族村落、家庭旅馆、手工艺体验 |
| 民俗体验 | 固原传统美食体验 | 全市各区域 | 手抓羊肉、羊肉泡馍、八宝茶、油香 |
相关问答FAQs
Q1:固原最佳旅游时间是什么时候?
A1:固原属于温带大陆性气候,四季分明,最佳旅游时间为6-10月,此时气候凉爽,平均气温在15-25℃之间,适合户外活动,夏季可前往六盘山、老龙潭避暑,秋季火石寨的丹霞地貌与红叶相映成趣,景色绝美;冬季虽然寒冷,但雪后的六盘山和火石寨也别有一番风情,需要注意的是,固原春季多风沙,冬季部分景区道路可能结冰,出行前需关注天气预报。
Q2:固原有哪些适合亲子游的景点?
A2:固原有多处适合亲子游的景点,既能让孩子亲近自然,又能学习历史文化:
- 六盘山国家森林公园:有完善的徒步栈道和儿童科普设施,家长可以带孩子参观红军长征纪念馆,了解革命历史,同时在森林中呼吸新鲜空气,体验自然教育。
- 火石寨国家地质公园:丹霞地貌奇特,孩子可以在这里学习地质知识,参观石窟艺术,感受自然与人文的魅力。
- 固原古雁岭民俗文化村:有民俗博物馆和美食体验区,孩子可以参与手工艺制作,品尝特色美食,了解回族文化,互动性强,寓教于乐。
将台堡红军会师纪念园也是进行爱国主义教育的好去处,通过生动的展览和故事,让孩子了解长征历史,传承红色精神。
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