东山岛旅游景点攻略有哪些必去景点和隐藏玩法？

东山岛,这座位于福建省南部沿海的美丽岛屿，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨，它不仅是福建第二大岛，更是一处融合了自然风光、人文历史与海鲜美食的旅游胜地，这里有碧海蓝天、金色沙滩、奇特礁石，也有闽南古厝、军事遗迹和淳朴渔村，无论是想要放松身心、探索自然，还是感受文化、品尝美食，东山岛都能满足你的期待，以下是一份详细的东山岛旅游景点攻略，助你深度游玩这座魅力海岛。

必游核心景点：感受东山岛的多元魅力

马銮湾景区：东海最干净的沙滩之一

马銮湾是东山岛最负盛名的海滨浴场,拥有长达2.5公里的月牙形沙滩，沙质细腻洁白，海水清澈见底，被誉为“东海最干净的沙滩”，这里坡缓浪平，非常适合游泳、玩沙、踏浪，尤其适合亲子家庭游玩，清晨或傍晚，漫步在沙滩上，看日出东方或夕阳西下，海天一色，美不胜收，景区内还设有水上运动项目，如摩托艇、帆船等，喜欢刺激的游客可以体验一把“海上飞驰”的快感，周边配套完善，有沙滩椅、遮阳伞、海鲜大排档等，游玩之余还能品尝新鲜海鲜，享受悠闲的海岛时光。

风动石景区：奇石与历史的交融

风动石景区是东山岛的标志性景点,以“天下第一奇石”风动石为核心，融合了古寺、摩崖石刻、名人题咏等人文景观，风动石高4.37米，重约200吨，巧妙地立于一块卧地巨石之上，狂风吹来时微微晃动，却历经数百年而不坠，令人叹为观止，景区内的铜山古城始建于明代，是明清时期东南沿海的海防重镇，古城墙、关帝庙、塔屿等古迹保存完好，关帝庙内香火鼎盛，建筑风格独特，融合了闽南建筑与海洋文化元素，登上塔屿，可俯瞰整个东山湾的壮丽景色，远眺风动石的奇姿，景区内的“鹰嘴岩”、“石僧拜塔”等奇石形态各异，充满趣味，是摄影爱好者的取景地。

南门湾：文艺青年的打卡圣地

南门湾因电影《左耳》而名声大噪，成为文艺青年和情侣们的热门打卡地，这里拥有三面环海的独特地理优势，沙滩与礁石相间，海水呈现出渐变的蓝绿色，层次分明，湾内的“南门湾标识”石碑是必拍打卡点，背景是湛蓝的大海和洁白的浪花，随手一拍都是大片，沿着海岸线漫步，会发现许多礁石上刻着浪漫的句子，还有废弃的渔船和渔网，充满了渔村的原始风情，傍晚时分，坐在沙滩上等待日落，看夕阳将天空染成橙红色，海面波光粼粼，浪漫至极，南门湾周边还有许多特色民宿和咖啡馆，适合小住几日，慢慢感受海岛的慢生活。

金銮湾：高端度假与水上运动的天堂

金銮湾与马銮湾相邻,但更为宁静开阔，是高端度假和水上运动的理想之地，这里的沙滩沙质更细，海水更蓝，沿岸的椰林树影婆娑，风光旖旎，金銮湾的水上运动项目丰富，如冲浪、皮划艇、香蕉船等，适合喜欢挑战的年轻人，湾内的金銮湾大酒店是岛内的高端度假酒店，拥有私人沙滩和海景泳池，入住的客人可以享受专属的宁静与奢华，金銮湾还是观赏日出的绝佳地点，清晨站在沙滩上，看着太阳从海平面缓缓升起，洒下金色的光芒，新的一天充满希望。

铜陵镇：品味闽南古韵与渔家风情

铜陵镇是东山岛的老县城,也是岛上的政治、经济、文化中心，充满了闽南古韵和渔家风情，镇内的古街巷保存完好，青石板路、红砖古厝、骑楼建筑，处处散发着浓郁的闽南风情，街边的老字号店铺卖着各种海鲜干货、闽南小吃，如鱼丸、土笋冻、烧肉粽等，可以边走边吃，感受当地人的生活气息，铜陵镇的码头每天都有渔船进出，清晨时分，渔民们满载而归，码头上热闹非凡，可以买到最新鲜的海产，镇上的东门屿（塔屿）也是值得一去的地方，岛上奇石嶙峋，古树参天，还有明代建造的文峰塔，登塔远眺，山海美景尽收眼底。

深度体验：不止于风景的东山岛

海鲜美食：舌尖上的海岛盛宴

东山岛的海鲜新鲜肥美,是不可错过的美食体验，岛上的海鲜餐厅遍布，铜陵镇的马銮湾、金銮湾周边的海鲜大排档更是热门选择，推荐必吃的海鲜有：东山鲍鱼（肉质鲜嫩，营养丰富）、龙虾（个头大，味道鲜美）、石斑鱼（清蒸最能体现原味）、海胆（营养丰富，口感细腻）、花螺（肉质Q弹，爆炒最佳），品尝海鲜时，可以选择“现买现做”的模式，到码头挑选鲜活的海产，再交给餐厅加工，既新鲜又实惠，除了海鲜，闽南特色小吃也值得一试，如鱼丸（用新鲜鱼肉制作，弹性十足）、土笋冻（由沙虫制成，口感爽滑，蘸上酱料美味可口）、烧肉粽（用料丰富，香糯可口）、花生汤（香甜浓郁，是传统的甜品）。

闽南文化：探寻古厝与民俗

东山岛是闽南文化的重要传承地,岛上保留了许多闽南古厝和民俗风情，闽南古厝以“皇宫起”为特色，红砖燕尾脊，雕梁画栋，工艺精湛，代表了中国传统建筑的精髓，在铜陵镇的古街巷中，可以看到许多保存完好的古厝，如黄道周故居（明代著名学者黄道周的出生地，现为纪念馆）、谷文昌纪念馆（纪念“县委书记的榜样”谷文昌，展示了他在东山岛治沙造林的事迹），东山岛的民俗文化丰富多彩，如“关帝文化”（东山岛是关帝文化的发祥地之一，每年农历正月十三都有盛大的关帝庙会）、“妈祖文化”（渔民出海前会祭拜妈祖，祈求平安）、“渔民婚礼”（传统渔民婚礼仪式独特，充满了海洋特色），游客可以参与当地的民俗活动，感受闽南文化的魅力。

海岛生态：探索自然与海洋的奥秘

东山岛不仅有美丽的沙滩和奇石,还有丰富的生态资源，岛上的乌礁湾是国家级自然保护区，拥有大面积的红树林湿地，是候鸟的栖息地，每年都有大量候鸟在此越冬，是观鸟爱好者的天堂，东山岛周边的海域有许多珊瑚礁，生态环境良好，适合潜水、浮潜，探索海底世界的奥秘，岛上的苏峰山是东山岛的最高峰，登顶可以俯瞰整个东山岛的海景，山上的植被茂密，空气清新，是徒步爱好者的好去处，还可以到马銮湾的金色沙滩上捡贝壳、抓螃蟹，或者到风动石景区的礁石上赶海，体验渔家的乐趣。

实用攻略：让你的东山岛之旅更顺畅

交通指南：如何到达东山岛

• 外部交通：
  • 飞机：最近的机场是厦门高崎国际机场，距离东山岛约150公里，可乘坐机场大巴到漳州，再转乘大巴到东山岛。
  • 高铁：可乘坐高铁到漳州站，然后转乘大巴到东山岛（漳州客运中心站有直达东山岛的大巴，约2小时车程）。
  • 自驾：从厦门出发，沿沈海高速行驶，到东山岛出口下，约2小时车程；从福州出发，沿沈海高速行驶，约4小时车程。
• 岛内交通：
  • 公交车：东山岛内有公交车连接主要景点，如铜陵镇到马銮湾、风动石景区等，票价便宜，但班次较少。
  • 出租车/网约车：岛内有出租车和网约车，方便快捷，适合短途出行。
  • 租车：在铜陵镇可以租到电动车或汽车，电动车适合短途游览，汽车适合长途出行，自由度高。

住宿推荐：选择适合自己的住处

东山岛的住宿选择丰富,从高端度假酒店到经济型民宿应有尽有，可以根据自己的预算和需求选择。

• 高端度假酒店：金銮湾大酒店、东山宝龙度假酒店等，设施完善，服务优质，适合家庭出游和情侣度假。
• 中档酒店：铜陵镇上的中档酒店，如东山岛大酒店、铜山风动石酒店等，地理位置优越，交通便利，适合商务出行和背包客。
• 特色民宿：南门湾、马銮湾周边有许多特色民宿，如《左耳》主题民宿、海景民宿等，风格独特，适合文艺青年和喜欢体验当地风情的人。

最佳旅游时间：四季皆宜，各有特色

东山岛属于亚热带海洋性气候,四季如春，全年都适合旅游。

• 春季（3-5月）：气候宜人，鲜花盛开，是踏青和赏花的好时节。
• 夏季（6-8月）：炎热多雨，是游泳和玩水的最佳时间，但要注意防晒和防台风。
• 秋季（9-11月）：秋高气爽，天空湛蓝，是观赏日出和日落的最佳时间，也是海鲜肥美的季节。
• 冬季（12-2月）：温和少雨，是观鸟和徒步的好时节，游客较少，可以享受宁静的海岛时光。

注意事项：让你的旅途更安全愉快

• 防晒：东山岛紫外线强，一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴帽子、太阳镜。
• 防蚊虫：夏季蚊虫较多，要携带防蚊液，避免被蚊虫叮咬。
• 防台风：夏季是台风高发季节，出行前要关注天气预报，避免台风天气出行。
• 尊重当地习俗：东山岛居民信仰关帝、妈祖等，参观寺庙时要遵守当地习俗，保持安静。
• 保护环境：爱护海滩环境，不乱扔垃圾，保护海洋生态。

东山岛景点游玩路线推荐

经典一日游路线（适合时间有限的游客）

上午：风动石景区（游览风动石、铜山古城、关帝庙，感受历史文化）
中午：在铜陵镇品尝海鲜小吃，如鱼丸、土笋冻等
下午：马銮湾景区（游泳、玩沙、体验水上运动）
傍晚：南门湾（看日落、拍照打卡，感受文艺氛围）

深度两日游路线（适合喜欢慢游的游客）

第一天：

• 上午：风动石景区（深度游览，参观黄道周故居、谷文昌纪念馆）
• 中午：铜陵镇海鲜大餐
• 下午：金銮湾（体验水上运动，享受高端度假设施）
• 傍晚：南门湾（看日落，入住特色民宿）

第二天：

• 上午：乌礁湾自然保护区（观鸟、徒步，探索红树林湿地）
• 中午：在乌礁湾品尝海鲜
• 下午：苏峰山（登顶俯瞰海景，下山后前往铜陵镇购买海鲜干货）
• 傍晚：返程

亲子三日游路线（适合家庭出游）

第一天：

• 上午：马銮湾（亲子游泳、玩沙，享受海滨时光）
• 中午：马銮湾海鲜大排档
• 下午：金銮湾（体验亲子水上项目，如香蕉船、皮划艇）
• 傍晚：铜陵镇（逛古街巷，品尝闽南小吃）

第二天：

• 上午：风动石景区（参观奇石、古城，给孩子讲解历史文化）
• 中午：铜陵镇海鲜餐厅
• 下午：南门湾（拍照打卡，带孩子赶海，捡贝壳）
• 傍晚：入住南门湾民宿，带孩子体验渔村生活

第三天：

• 上午：东门屿（乘船上岛，参观文峰塔，探索岛上的奇石和古树）
• 中午：在岛上吃海鲜
• 下午：返程

东山岛周边景点推荐

如果时间充裕,还可以去东山岛周边的景点游玩，丰富行程：

• 漳浦火山岛：距离东山岛约1小时车程，有独特的火山地貌和温泉，适合亲子游和情侣游。
• 云霄红树林：距离东山岛约40分钟车程，是中国最大的红树林之一，可以乘船游览，感受湿地生态。
• 诏安古城：距离东山岛约1小时车程，是一座历史悠久的古城，有“书画之乡”的美誉，适合文化游。

东山岛旅游预算参考

东山岛的旅游预算因人而异,以下是一个参考（按人均计算）：

• 交通：往返交通费用约500-1000元（根据出发地不同），岛内交通费用约100-200元。
• 住宿：经济型酒店约200-300元/晚，中档酒店约400-600元/晚，高端度假酒店约800-1500元/晚，特色民宿约300-500元/晚。
• 餐饮：海鲜大餐约100-200元/人，小吃约50-100元/人/天。
• 门票：风动石景区约60元/人，东门屿约50元/人，水上运动项目约100-300元/人。
• 其他：购物、娱乐等费用约200-500元。
  总计：经济型旅游约1500-2500元/人，中档旅游约2500-4000元/人，高端旅游约4000元以上/人。

东山岛旅游注意事项补充

1. 海鲜价格：在海鲜餐厅吃海鲜时，一定要先问清楚价格，避免被宰，可以选择“明码标价”的餐厅，或者自己去码头买海鲜再找餐厅加工。
2. 游泳安全：在海边游泳时，要注意安全，选择有救生员的海域，不要独自到深水区游泳。
3. 现金准备：岛上的部分小店和民宿可能不支持移动支付，建议准备一些现金。
4. 穿着建议：海边紫外线强，建议穿长袖防晒衣、戴帽子、太阳镜，穿沙滩鞋或运动鞋。
5. 环保出行：爱护海滩环境，不乱扔垃圾，不破坏珊瑚礁，保护海洋生态。

东山岛旅游小贴士

1. 提前预订：旅游旺季（如夏季、国庆节）时，要提前预订机票、酒店和景点门票，避免临时涨价或无房可住。
2. 关注天气：出行前要关注天气预报，遇到台风天气要及时调整行程。
3. 品尝海鲜：吃海鲜时，可以搭配一些姜醋或啤酒，去腥杀菌，避免肠胃不适。
4. 购买特产：东山岛的特产有海鲜干货（如鱿鱼干、虾米）、鲍鱼干、鱼露等，可以买一些带回家送给亲朋好友。
5. 尊重当地：尊重当地居民的生活习惯和宗教信仰，与当地人友好相处，感受淳朴的民风。

东山岛旅游推荐美食清单

东山岛旅游常见问题解答（FAQs）

问题1：东山岛适合亲子游吗？有哪些适合孩子的景点？
解答：东山岛非常适合亲子游，岛上有许多适合孩子的景点和活动，马銮湾的海滩坡缓浪平，适合孩子游泳、玩沙；金銮湾的水上运动项目如香蕉船、皮划艇等，孩子可以体验刺激的海上乐趣；风动石景区的奇石和古厝可以让孩子感受历史文化；南门湾的文艺氛围和赶海活动可以让孩子亲近自然，岛上的海鲜新鲜美味，孩子可以品尝各种海鲜小吃，如鱼丸、土笋冻等，建议家长带孩子游玩时，做好防晒措施，避免孩子长时间暴晒，同时注意孩子的安全，尤其是在海边游泳时。

问题2：东山岛的海鲜价格贵吗？如何避免被宰？
解答：东山岛的海鲜价格因季节和种类而异，价格合理，但部分景区周边的海鲜大排档可能存在“宰客”现象，为了避免被宰，建议游客注意以下几点：1. 选择“明码标价”的海鲜餐厅，餐厅门口通常会张贴海鲜价格表，点餐前先确认价格；2. 可以自己去码头挑选鲜活的海产，再找餐厅加工，加工费一般为10-20元/斤，这样可以保证海鲜的新鲜和价格的透明；3. 避免在旅游高峰期或景区门口的海鲜大排档用餐，可以选择铜陵镇本地人常去的海鲜餐厅，价格更实惠；4. 点餐时注意问清楚海鲜的计价方式（按斤计还是按只计），避免产生不必要的纠纷。