上海有哪些适合带爸妈去的免费景点？

上海,这座融合了历史底蕴与现代魅力的国际化大都市，以其独特的“海派文化”吸引着八方来客，从承载着百年风云的外滩到充满艺术气息的M50创意园，从古典雅致的豫园到科技感十足的上海中心，可玩的景点丰富多元，能满足不同游客的需求，以下将详细介绍上海值得一游的景点，涵盖历史建筑、自然风光、文化艺术、现代地标等多个维度，助你深度体验这座城市的独特魅力。

历史与建筑：触摸上海的时光印记

上海的历史建筑是其城市记忆的载体,漫步其间，仿佛能听见百年来的岁月回响。

外滩：万国建筑博览群与黄浦江的交响

外滩作为上海的“城市名片”，北起外白渡桥，南至金陵东路，全长1.5公里，这里汇集了52幢风格各异的历史建筑，哥特式的尖顶、罗马式的柱廊、装饰艺术派的线条，共同构成了“万国建筑博览群”，白天，建筑在阳光下熠熠生辉，与对岸陆家嘴的现代摩天大楼隔江相望，形成传统与现代的强烈对比；夜晚，灯光亮起，江风拂面，漫步在江边步道上，既能感受历史的厚重，又能领略都市的繁华，建议搭配黄浦江游船，从水上视角欣赏两岸风光，体验“船在水上行，人在画中游”的意境。

豫园与城隍庙：老上海的市井风情

豫园始建于明代嘉靖年间,是江南古典园林的代表作之一，以“龙石墙”“点春堂”“玉玲珑”等景点闻名，园内亭台楼阁、假山池沼布局精巧，一步一景，尽显明清江南园林的雅致，毗邻的城隍庙则是老上海的商业中心，九曲桥、湖心亭、豫园商城汇聚了上海本帮小吃、传统手工艺品和特色商铺，是体验老上海市井文化的绝佳去处，你可以品尝南翔小笼包、梨膏糖、五香豆等地道美食，感受热闹非凡的民俗氛围。

武康路：梧桐树下的文艺街区

武康路是上海“衡复历史文化风貌区”的核心区域，被誉为“浓缩了上海近代百年历史”的街道，道路两旁是高大的法国梧桐，树影婆娑；一幢幢欧式花园洋房、老式石库门建筑掩映其中，其中包括著名建筑武康大楼（原诺曼底公寓），这里既有宋庆龄故居、巴金故居等历史文化名人故居，也有武康庭、安福路等充满文艺气息的小资街区，遍布咖啡馆、买手店、文创空间，适合漫步、拍照，感受慢生活的惬意。

自然与休闲：在城市绿肺中放松身心

上海不仅有繁华的都市景观,更有多处自然与休闲胜地，为市民和游客提供放松身心的空间。

世纪公园：城市中心的绿肺

位于浦东新区的世纪公园是上海内环线中心区域内最大的生态公园,总面积达140.3公顷，公园以大面积的草坪、湖泊、森林为特色，设有观鸟区、乡土田园区、湖滨区等多个主题区域，春季，樱花、郁金香竞相绽放；秋季，银杏、枫叶层林尽染，游客可以选择骑行、散步、划船，或在草坪上野餐、放风筝，享受亲近自然的乐趣，公园内的“镜天湖”是标志性景点，湖面开阔，倒映着蓝天白云，景色宜人。

佘山国家森林公园：都市人的天然氧吧

佘山位于上海松江区,是上海唯一的自然山林胜地，由佘山、天马山、小昆山等12座山峰组成，主峰海拔97.2米，公园分为东佘山园和西佘山园，东佘山园以宗教文化为特色，有佘山圣母大殿、佘山天文台等景点；西佘山园则以自然风光为主，森林覆盖率高达98%，是登山、徒步、吸氧的好去处，登上佘山之巅，可俯瞰上海西南郊区的田园风光，天气晴好时甚至能远眺黄浦江，山间的“秀道者塔”始建于宋代，是上海最古老的地面建筑之一，具有重要的历史价值。

滨江森林公园：江海交汇处的生态秘境

位于浦东新区高东镇的滨江森林公园,是上海唯一的大规模滨江森林公园，占地面积达3000余亩，公园以森林、湿地、江滩为主要景观，保留了原生态的自然风貌，沿江的“芦苇荡”是公园的特色之一，秋冬季节，芦花飘荡，水鸟翔集，构成一幅诗意画卷，园内设有露营区、烧烤区、儿童游乐场等设施，适合家庭出游或朋友聚会，你可以远离城市的喧嚣，感受江风拂面、草木葱茏的宁静。

文化与艺术：在创意空间中感受城市脉搏

上海的文化艺术氛围浓厚,从博物馆到艺术区，从剧院到文创空间，处处彰显着城市的创新活力。

上海博物馆：中国古代艺术的殿堂

位于人民广场的上海博物馆是一座集中国古代艺术于一体的综合性博物馆,馆藏文物102万件，其中珍贵文物14万件，以青铜器、陶瓷器、书法、绘画为特色，馆内的“青铜器馆”展示了中国从商周至汉代的青铜重器，如大克鼎、大盂鼎等国之瑰宝；“陶瓷馆”则系统陈列了新石器时代唐宋元明清的各代陶瓷名品，堪称一部中国陶瓷史，博物馆建筑外形如古代青铜器“鼎”，内部设施现代化，是了解中国历史文化的重要窗口。

M50创意园：苏州河畔的艺术聚落

M50创意园位于普陀区苏州河畔,由旧工业厂房改造而成，是上海最具影响力的艺术区之一，园区内聚集了画廊、艺术家工作室、设计公司、艺术书店等200余家机构，定期举办各类艺术展览、讲座和活动，你可以欣赏到当代绘画、雕塑、装置艺术等不同形式的作品，与艺术家面对面交流，感受艺术的魅力，园内的“香格纳画廊”“艺博画廊”等知名画廊，常年推出高质量的艺术展览，是文艺青年的打卡圣地。

上海当代艺术博物馆：工业遗存与现代艺术的碰撞

上海当代艺术博物馆（PSA）由南市发电厂改造而成，保留了原有的工业建筑风貌，高165米的烟囱成为其标志性符号，作为中国内地第一家公立当代艺术博物馆，PSA专注于收藏、展示和研究当代艺术，每年举办数十场国内外重要艺术展览，包括双年展、设计展、影像展等，馆内空间开阔，展厅面积达2.2万平方米，适合举办大型艺术活动，除了展览，PSA还设有图书馆、报告厅、教育工坊等公共空间，是艺术爱好者不可错过的目的地。

上海主要景点一览表

现代地标与特色体验：感受上海的都市活力

作为国际化大都市,上海的现代地标和特色体验同样不容错过，让你感受这座城市的创新与活力。

陆家嘴金融贸易区：摩天大楼与现代都市

与外滩隔江相望的陆家嘴,是上海现代化的象征，这里有上海中心大厦、环球金融中心、金茂大厦组成的“摩天大楼 trio”，登上其中一处的观景台，可俯瞰整个上海的城市天际线，上海中心大厦高632米，是中国第一、世界第二高楼，其“上海之巅”观光厅拥有360度全景视野；环球金融中心的“悬空观光廊”位于100层，玻璃地板设计让人体验“空中漫步”的刺激；金茂大厦的“88层观光厅”则融合了中国传统文化元素，展现古今交融的魅力，陆家嘴的上海海洋水族馆、东方明珠广播电视塔也是热门景点，尤其是东方明珠，其独特的“大珠小珠落玉盘”造型，已成为上海的标志性符号。

田子坊：石库门里的创意市集

田子坊位于黄浦区泰康路,是上海最具代表性的创意园区之一，由上海特有的“石库门”里弄建筑改造而成，这里狭窄的巷弄里遍布着特色小店、手工作坊、画廊、咖啡馆、餐厅等，既有老上海的怀旧气息，又不失现代的时尚感，你可以淘到独特的手工艺品、复古服饰，品尝到创意融合菜，感受新旧文化碰撞的火花，田子坊的夜晚尤为热闹，灯光璀璨，人流如织，是体验上海“夜生活”的好去处。

上海迪士尼度假区：童话世界的奇幻之旅

位于浦东新区的上海迪士尼度假区是中国内地首座迪士尼主题乐园,以其独特的“迪士尼故事”和中国特色融合而闻名，乐园分为米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界和玩具总动员七个主题园区，每个园区都有精彩的游乐设施、演出和互动体验。“创极速光轮”是全球迪士尼乐园中最快的过山车，“七个小矮人矿山车”适合家庭游玩，晚间的“点亮奇梦：夜光幻影秀”更是不容错过的视听盛宴，除了乐园，迪士尼小镇和星愿公园也为游客提供了购物、餐饮和休闲的场所，是亲子游、情侣游的理想选择。

美食与夜生活：味蕾与感官的双重享受

上海不仅有丰富的景点,更有令人垂涎的美食和热闹的夜生活，让你的旅程更加完整。

本帮菜：浓油赤酱的上海味道

本帮菜是上海本地菜系的代表,以“浓油赤酱、偏甜适中、醇厚鲜美”为特色，品尝本帮菜，必点“红烧肉”（色泽红亮、肥而不腻）、“响油鳝糊”（鳝丝滑嫩、热油浇淋时“滋滋”作响）、“草头圈子”（猪肠与草头的完美搭配）、“糖醋小排”（酸甜可口、肉质酥烂）等经典菜肴，推荐餐厅：老正兴（百年老字号）、上海老饭店（传统本帮菜）、南翔馒头店（小笼包发源地）。

小笼包：上海的小吃名片

上海的小笼包以其“皮薄、馅大、汤汁鲜”而闻名，尤其是南翔小笼包，更是成为上海小吃的一张名片，除了南翔小笼包，还有“鼎泰丰”（以精致工艺著称）、“佳家汤包”（蟹粉小笼包）等知名品牌，吃小笼包时，需先咬开一个小口，吸出汤汁，再品尝馅料和面皮，满口留香。

夜生活：从酒吧到夜市

上海的夜生活丰富多彩,既有高端的酒吧，也有接地气的夜市，衡山路、新天地是酒吧聚集地，这里有爵士吧、清吧、Live House等，适合年轻人放松娱乐；云南南路、黄河路则是老牌的美食街，汇集了各地风味小吃和本帮菜；静安寺、徐家汇等商圈的夜市，则提供了购物、美食、娱乐的一站式体验，上海的深夜食堂也很有名，尤其是在弄堂里的小餐馆，一碗阳春面、一碗馄饨，就能让你感受到最温暖的人间烟火气。

相关问答FAQs

Q1: 上海适合亲子游的景点有哪些？推荐理由是什么？
A: 上海适合亲子游的景点丰富多样，推荐以下几个：

1. 上海迪士尼度假区：全球知名的迪士尼主题乐园，拥有适合各年龄段的游乐设施和演出，是亲子游的首选，孩子们可以与迪士尼角色互动，体验童话世界的魅力。
2. 上海科技馆：以“自然·人·科技”为主题，设有“地壳探秘”“生物万象”“智慧之光”等多个展区，通过互动展品让孩子在玩乐中学习科学知识。
3. 上海海昌海洋公园：结合海洋动物展示、游乐设施和剧场表演，有企鹅、北极熊、白鲸等珍稀海洋动物，还有“海底奇航”“极地探险”等刺激项目，适合全家游玩。
4. 世纪公园：城市中心的生态公园，有草坪、湖泊和儿童游乐场，适合家庭野餐、放风筝，让孩子亲近自然。

Q2: 上海旅游的最佳季节是什么时候？需要准备什么？
A: 上海旅游的最佳季节是春季（3-5月）和秋季（9-11月），春季气温适宜（15-25℃），百花盛开，尤其是世纪公园的樱花、郁金香和辰山植物园的花卉展；秋季天高气爽，温度舒适（18-28℃），佘山、滨江森林公园的秋景格外美丽，夏季（6-8月）炎热潮湿，冬季（12-2月）湿冷，但此时游客较少，住宿和交通费用相对较低。

需要准备的物品：

• 衣物：春秋季准备薄外套、长袖衣裤；夏季准备透气衣物、防晒衣；冬季准备羽绒服、毛衣等保暖衣物。
• 鞋子：以舒适的运动鞋、平底鞋为主，因为上海景点较多，需要大量步行。
• 防晒与雨具：春秋季可准备防晒帽、墨镜；夏季需防晒霜、遮阳伞；上海多雨，建议携带折叠雨伞或雨衣。
• 其他：身份证（住宿、景点购票必备）、充电宝、少量现金（部分小店可能不支持移动支付）、常用药品（如感冒药、肠胃药）。