南通海边有哪些小众又好玩的景点值得推荐？

南通,这座位于长江入海口北翼的滨江滨海城市，既有“江海明珠”的美誉，也藏着一片被低估的海滨秘境，这里的海不同于青岛、三亚的喧嚣，更多了一份江南水乡的温婉与滩涂湿地的独特生态，无论是想追寻历史的足迹，还是想沉浸于自然的馈赠，亦或是带娃体验赶海的乐趣，南通的海边景点都能满足你的期待，以下为你详细梳理南通及周边值得打卡的海边目的地，涵盖自然景观、人文历史与特色体验，助你规划一次完美的海滨之旅。

核心海滨景点：从湿地到海浪的生态画卷

南通启东市圆陀角：江苏最早看到日出的地方

作为江苏省最早看到日出的地方,圆陀角被誉为“江海第一角”，这里地处长江入海口，黄海与东海的交界处，独特的地理位置造就了“三水交汇”的奇观——长江水呈黄色，海水呈蔚蓝色，两股水流在此碰撞交融，形成泾渭分明的“鸳鸯水”景观，尤其在日出时分，金光洒落江海，波光粼粼，如梦似幻。

圆陀角景区的核心是“江海碑苑”，园内碑刻汇集了历代文人墨客咏叹江海的名篇，江海第一角”的巨石碑更是地标性打卡点，景区内的观海塔是登高望远的绝佳去处，登上塔顶，可俯瞰长江奔流入海、黄海波涛汹涌的壮阔景象，天气晴好时甚至能远眺上海的崇明岛，圆陀角的湿地生态也十分丰富，春秋季节会有大量候鸟在此停歇，是观鸟爱好者的天堂。

游玩建议：清晨5点左右抵达最佳，可观赏日出；备好防晒用品，海边紫外线较强；建议搭配附近的黄金海滩景区游玩，体验沙滩与海浪的碰撞。

南通海门市蛎岈山：太平洋西岸最大的牡蛎礁

蛎岈山位于海门市东灶港外,是一座天然形成的牡蛎礁岛，也是太平洋西岸最大的牡蛎礁，被誉为“海底宝库”“天然牡蛎博物馆”，这座礁岛涨潮时隐没于水下，退潮时露出海面，面积约3.5平方公里，由大小不一的牡蛎礁石堆积而成，礁石上密密麻麻附着着数以亿计的牡蛎，最大的牡蛎壳长达20厘米，历经数百年生长，形成了独特的地质奇观。

乘船上岛是体验蛎岈山的最佳方式,船行途中可看到成群的海鸥追逐船尾，渔民撒网捕鱼的劳作场景，登岛后，可以在礁石间寻找野生牡蛎、海螺、小螃蟹，感受赶海的乐趣；还可以参观蛎岈山博物馆，了解牡蛎礁的形成过程与海洋生态知识，蛎岈山的牡蛎因生长水质纯净，肉质肥美，是不可错过的美食，推荐在当地农家乐品尝清蒸或烤牡蛎，鲜甜无比。

游玩建议：提前查询潮汐时间，选择退潮后上岛；穿防滑鞋，礁石湿滑；船上岛需注意安全，听从船工指挥；可自带小桶和手套，体验挖牡蛎。

南通如东县小洋口：渔家风情与温泉度假的融合

小洋口位于如东县东部,是南通最具渔家风情的小镇之一，这里既有黄海之滨的滩涂风光，也有丰富的海鲜美食和温泉资源，适合亲子游、休闲度假。

小洋口的核心景区是“海上迪斯科”项目，这是当地特有的赶海体验：退潮时，广阔的滩涂露出水面，上面布满了文蛤、沙蚕、弹涂鱼等海洋生物，游客赤脚踩在滩涂上，跟着渔民学习挖文蛤，体验“踩蛤蜊、捉小蟹”的乐趣，收获的海鲜可让农家乐加工，品尝最新鲜的渔家菜。

除了赶海,小洋口的温泉也很有名，景区内的“金蛤岛温泉度假村”依托地热资源，打造了多种功效的温泉池，在寒冷的季节泡着温泉看海景，别有一番风味，小洋口的黄海大桥也是网红打卡地，大桥延伸至黄海深处，沿途是壮阔的海景，傍晚时分，夕阳与大桥、海浪构成一幅绝美的画面。

游玩建议：参与“海上迪斯科”需提前咨询当地旅行社，包含工具和指导；温泉游玩需注意保暖，避免空腹或过饱；海鲜过敏者慎食，可提前准备抗过敏药物。

周边延伸景点：历史与自然的交织

南通通州区江海风情园：感受江海文化的魅力

如果不想远离市区,通州区的江海风情园是不错的选择，这是一个集江海文化展示、农业观光、亲子互动于一体的主题公园，园内有“江海印象”博物馆，通过图文、实物、多媒体等方式，展示了南通从江滨小城到江海明珠的发展历程，以及渔民的生活习俗、传统渔业工具等。

园区内还有大片的花海和农田,春季可赏油菜花、郁金香，秋季可体验收割稻谷、采摘果蔬的农事活动；孩子们则可以在“萌宠乐园”与小羊、兔子等动物互动，或在“无动力乐园”里尽情玩耍，园内的江海餐厅提供地道的南通菜，如“狼山鸡”“河豚汤”等，是品尝当地风味的好去处。

游玩建议：适合家庭一日游，春秋季节最佳；博物馆讲解需提前预约，可更深入了解江海文化；农事体验需穿着舒适的鞋子。

南通如东县洋口镇：渔港风情与红色记忆

洋口镇是如东的重要渔港,这里不仅有繁忙的渔港景象，还有独特的红色旅游资源，镇内的“洋口渔港”每天清晨都热闹非凡，渔船归港，渔民们忙着卸下海鲜，市场上活蹦乱跳的梭子蟹、黄鱼、带鱼等让人目不暇接，是体验渔港生活的好地方。

洋口镇还有“环本村”红色教育基地，这里是新四军苏中军区四分区旧址，保留着当年的指挥部、医院、兵工厂等遗迹，通过参观展览，可以了解革命先辈在江海地区的抗战历史，如果时间充裕，还可以前往附近的“太阳岛”，这是一个集沙滩、海浪、度假酒店于一体的滨海度假区，适合放松身心。

游玩建议：清晨5点到渔港市场，可看到最新鲜的海鲜和渔船归港的场景；红色教育基地免费参观，需携带身份证；太阳岛适合住宿，可享受夜晚的海风。

南通海边游玩实用信息

为了让你的行程更顺畅,以下整理了南通海边游玩的实用信息，包括景点特色、最佳游玩时间、门票参考及交通方式，方便你快速规划：

相关问答FAQs

Q1：南通海边适合带娃游玩吗？有哪些亲子项目推荐？

A：南通海边非常适合亲子游，既有自然体验，也有互动项目，适合不同年龄段的孩子。

• 小洋口“海上迪斯科”：孩子可以在滩涂上挖文蛤、捉小螃蟹，近距离接触海洋生物，趣味性强，还能学习海洋知识；
• 蛎岈山赶海+海鲜美食：乘船上岛寻找牡蛎、海螺，收获的海鲜可现场加工，让孩子体验“从海洋到餐桌”的过程；
• 江海风情园：有萌宠乐园、无动力乐园和农事体验，孩子可以喂小动物、采摘果蔬，轻松一整天；
• 圆陀角观海塔：登高望远，让孩子感受江海壮阔，春秋季节还能看到候鸟，增加自然认知。
  建议：根据孩子年龄选择项目，幼儿更适合江海风情园等轻松景点；赶海时注意安全，避免让孩子单独行动。

Q2：南通海边什么时候去最好？海鲜什么时候最肥美？

A：南通海边游玩的最佳季节是春季（3-5月）和秋季（9-11月）：

• 春季：气温适宜（15-25℃），花海盛开（江海风情园），候鸟迁徙（圆陀角），赶海体验舒适；
• 秋季：天高气爽，海鲜肥美，尤其是梭子蟹、黄鱼、文蛤等当季海鲜大量上市，小洋口、蛎岈山的海鲜市场最为热闹；
• 夏季（6-8月）：气温较高（28-35℃），适合玩水、泡温泉（小洋口），但需注意防晒和防暑；
• 冬季（12-2月）：较冷，但圆陀角的冬季海景别有一番韵味，且海鲜价格较低，适合喜欢清静的游客。

海鲜最佳品尝时间：5-10月是海鲜旺季，其中9-10月的梭子蟹黄满膏肥，10-11月的文蛤肉质最鲜甜，推荐在小洋口海鲜市场或蛎岈山农家乐现买现做，清蒸、白灼最能体现原汁原味。

无论是追逐日出的圆陀角,还是探索海底秘境的蛎岈山，亦或是充满渔家风情的小洋口，南通的海边总有一处风景能打动你，你可以放慢脚步，感受江海的辽阔，体验自然的馈赠，品味海鲜的鲜美，开启一段难忘的海滨之旅。