上饶有哪些适合亲子游的免费小众景点？

上饶,这座位于江西东北部的城市，自古便是“富饶之州”，集山水之灵秀、人文之厚重于一身，它东邻浙江、南接福建，既是吴头楚尾的交汇之地，也是赣浙闽皖四省交界处的交通枢纽，这里既有世界自然遗产的奇绝风光，也有千年古城的历史底蕴，更有红色文化的炽热记忆，无论是丹霞峰峦、古村慢生活，还是革命旧址、温泉养生，上饶都能给不同需求的旅行者带来惊喜，以下将从自然景观、人文古迹、红色旅游、特色体验四个维度，详细介绍上饶的代表性景点。

自然景观：造物主偏爱的山水画卷

上饶的自然景观堪称“江西的颜值担当”，境内有三清山、龟峰两处世界自然遗产，还有婺源篁岭、望仙谷等网红打卡地，每一处都让人感叹大自然的鬼斧神工。

三清山：天下第一仙峰

三清山是上饶最负盛名的景点,因玉京峰、玉虚峰、玉华峰“三清”道尊列坐山巅而得名，被《中国国家地理》评为“中国最美的五大峰林”之一，它兼具“泰山之雄伟、华山之峻峭、衡山之烟云、庐山之瀑布”，奇松怪石、云海雾涛、峡谷瀑布相映成趣。

• 奇石景观：三清山的标志性景观是“巨蟒出山”，一柱高达128米的巨石形似蟒蛇，直刺苍穹，堪称大自然的“雕塑杰作”；“神女峰”则如一位披着长发、遥望远方的少女，充满神秘色彩；“猴王献宝”“企鹅献桃”等奇石惟妙惟肖，让人忍不住感叹大自然的想象力。
• 生态秘境：三清山是华东地区生物多样性最丰富的地区之一，保存着大面积的原始森林，有“华东黄肺自然保护区”之称，春日，杜鹃花海铺满山野，从山脚到山顶，红的、粉的、紫的杜鹃次第开放，宛如仙境；秋季，枫叶与银杏交织，层林尽染，美不胜收。
• 道教文化：三清山是道教名山，自晋朝葛洪在此修道炼丹后，便成为道教圣地，山上的三清宫、龙虎殿等道教建筑群，依山而建，与自然景观融为一体，体现了“道法自然”的哲学思想，登顶玉京峰，可俯瞰云海翻涌，如临仙境，难怪古人云“天下第一仙峰，三清山也”。

龟峰：丹霞地貌的精品博物馆

龟峰是世界自然遗产、世界地质公园，因“山峦似龟，故名龟峰”，它虽不如三清山雄伟，却以“小巧精致、丹霞之最”著称，是中国丹霞地貌的典型代表之一。

• 龟形景观：龟峰最独特的景观是“无头龟”“长寿龟”等酷似龟形的山峰，这些山峰由红色砂岩构成，经过亿万年风雨侵蚀，形成了栩栩如生的龟形地貌，仿佛一群神龟在此守护大地。
• 溶洞奇观：龟峰内有天然溶洞群，如“龙门岩”“仙人洞”等，洞内钟乳石千姿百态，有的如瀑布飞泻，有的如宫殿巍峨，灯光映照下，宛如地下龙宫。
• 人文底蕴：龟峰不仅是自然胜地，也是文化名山，唐代诗人李白曾在此留下“龟峰特秀，鹤岭回翔”的诗句；宋代名臣范仲淹也曾到此游览，留下了“龟峰胜境”的题字，山上的“祥麟塔”“振衣亭”等古迹，见证了龟峰的千年历史。

婺源篁岭：晒秋文化的活化石

婺源是上饶的一颗“绿色明珠”，而篁岭则是婺源最具代表性的古村，这里因“晒秋”而闻名，被誉为“晒秋民俗发源地”。

• 晒秋景观：篁岭的民居依山而建，错落有致，家家户户的晒台上，晒满了辣椒、玉米、南瓜、稻谷等农作物，秋季一到，整个村庄变成了“调色盘”，红的、黄的、橙的，与白墙黛瓦的古民居相映成趣，构成了一幅独特的“晒秋图”。
• 古村风情：篁岭保存着大量的明清古建筑，如“怡心楼”“树和堂”“履福堂”等，这些古建筑雕梁画栋，马头墙高耸，充满了徽派建筑的韵味，村内还有一条“天街”，是古村的商业中心，两旁的店铺林立，卖着当地的茶叶、砚台、竹编等特产。
• 四季美景：篁岭不仅秋季美，四季皆景，春季，油菜花盛开，满山遍野的金黄色花海，吸引了无数摄影爱好者；夏季，荷花池里荷叶田田，清风徐来，荷香阵阵；冬季，雪后的古村银装素裹，宛如一幅水墨画。

望仙谷：江南最后的秘境

望仙谷是近年来崛起的网红景点,位于上饶市广丰区，因“望仙”而得名，被誉为“江南最后的秘境”，这里峡谷幽深、溪流潺潺、瀑布飞泻，充满了原始的自然风光。

• 峡谷风光：望仙谷的核心景观是“望仙大峡谷”，峡谷内怪石嶙峋，溪流清澈，瀑布众多，望仙瀑”“彩虹瀑”等瀑布落差达数十米，水声轰鸣，气势磅礴。
• 悬崖村落：望仙谷内保存着大量的悬崖村落，这些村落依山而建，房屋多为木质结构，屋顶覆盖着青瓦，与周围的山水融为一体，村民们过着自给自足的生活，种菜、养鸡、织布，充满了田园气息。
• 夜景迷人：望仙谷的夜景是其最大的亮点之一，夜晚，整个山谷被灯光点亮，瀑布、古村、桥梁都变成了“灯光秀”，如梦如幻，仿佛进入了童话世界。

人文古迹：千年古城的历史记忆

上饶不仅有秀美的自然风光,还有深厚的人文底蕴，这里曾是江南地区的文化中心之一，留下了大量的古迹和文化遗产。

上饶古城墙：千年历史的见证

上饶古城墙始建于唐代,是江南地区保存最完整的古城墙之一，城墙全长约7公里，高约10米，宽约5米，由青砖和石块砌成，城墙上设有箭楼、敌楼、瓮城等防御设施，镇海门”“涌金门”等城门保存完好，登上城墙，可俯瞰上饶市区的全景，感受古城的历史沧桑。

鹅湖书院：理学文化的圣地

鹅湖书院位于上饶市铅山县,是南宋时期著名的理学书院，与岳麓书院、白鹿洞书院、嵩阳书院并称“中国古代四大书院”，书院始建于南宋淳熙年间，由朱熹、陆九渊、吕祖谦等著名学者在此讲学，是中国理学发展史上的重要场所，书院内保存有“鹅湖之会”遗址、朱熹讲学的“讲坛”、陆九渊讲学的“象山祠”等古迹，充满了文化气息。

婺源古村：徽派建筑的博物馆

婺源不仅有篁岭,还有大量的古村，如“江湾镇”“汪口村”“李坑村”“思溪延村”等，这些古村保存着大量的明清徽派建筑，是徽派建筑的“活博物馆”。

• 江湾镇：江湾镇是婺源的文化名镇，始建于唐代，是南宋理学家朱熹的故里，镇内有“朱熹故居”“萧江宗祠”“江湾古街”等古迹，萧江宗祠”是江南地区最大的宗祠之一，建筑宏伟，雕刻精美。
• 汪口村：汪口村是婺源的古村之一，因“两山夹峙，一水回流”而得名，村内有“俞氏宗祠”“平渡堰”“汪口古街”等古迹，俞氏宗祠”是徽派建筑的代表作，其“三雕”（木雕、石雕、砖雕）工艺精湛，堪称“江南第一宗祠”。
• 李坑村：李坑村是婺源的小桥流水古村，村内有“小桥、流水、人家”的江南水乡风光，村内的“李氏宗祠”“文昌阁”“古民居”等古迹，保存完好，充满了古朴的韵味。

红色旅游：革命圣地的炽热记忆

上饶是著名的革命老区,是中国共产党早期革命活动的重要地区之一，留下了大量的红色遗址和革命文物。

上饶集中营：革命烈士的纪念地

上饶集中营位于上饶市信州区,是抗日战争时期国民党政府设立的一座规模最大的战时俘虏营，主要关押的是皖南事变中被俘的新四军将士和爱国人士，集中营内有“茅家岭监狱”“周田监狱”“李村监狱”等旧址，以及“上饶集中营革命烈士纪念馆”，纪念馆内陈列着大量的革命文物和图片，展示了革命烈士们坚贞不屈、英勇斗争的精神。

• 茅家岭监狱：茅家岭监狱是集中营中最残酷的一座监狱，革命烈士们在这里遭受了严刑拷打，但他们坚贞不屈，坚持斗争，监狱内的“铁牢”“水牢”等刑具，见证了敌人的残忍。
• 革命烈士纪念馆：纪念馆内陈列着革命烈士们的遗物、照片和文献，展示了他们的英雄事迹，馆内的“烈士纪念碑”上刻着革命烈士的名字，是后人缅怀先烈的重要场所。

方志敏纪念馆：爱国精神的传承

方志敏纪念馆位于上饶市弋阳县,是为纪念中国共产党的优秀党员、杰出的农民运动领袖方志敏而建，纪念馆内陈列着方志敏的遗物、照片和文献，展示了他短暂而光辉的一生，方志敏在狱中写下了《可爱的中国》《狱中纪实》等著作，表达了他对祖国的热爱和对革命事业的忠诚，纪念馆内的“方志敏铜像”“烈士墓”等，是后人传承方志敏精神的重要场所。

特色体验：舌尖与指尖的上饶风情

上饶不仅有美景和古迹,还有丰富的特色体验，让旅行者在感受自然与人文的同时，也能体验当地的风土人情。

上饶美食：舌尖上的赣东北

上饶的美食以“鲜、香、辣”为特色，融合了赣菜、浙菜、闽菜的特点，充满了地方特色。

• 上饶鸡腿：上饶鸡腿是上饶的特色小吃，选用当地的土鸡，用独特的卤料卤制而成，肉质鲜嫩，香味浓郁，是上饶人最爱的美食之一。
• 婺源糊豆腐：婺源糊豆腐是婺源的传统名菜，由豆腐、香菇、笋干等食材熬制而成，口感滑嫩，味道鲜美，是当地的家常菜。
• 铅山烫粉：铅山烫粉是铅山县的特色小吃，选用当地的大米制作的米粉，用骨头汤烫熟，加上葱花、香菜、辣椒等调料，口感爽滑，味道鲜美，是铅山人早餐的首选。
• 广丰马家柚：广丰马家柚是上饶的特色水果，果实大、果肉饱满、汁多味甜，是中国国家地理标志产品，深受游客的喜爱。

手工艺体验：指尖上的传承

上饶的手工艺历史悠久,如婺源砚台、上饶竹编、铅山连四纸等，是当地的文化瑰宝。

• 婺源砚台：婺源砚台是中国四大名砚之一，因产于婺源龙尾山而得名，又称“龙尾砚”，婺源砚台石质细腻，纹理美观，雕刻精美，是文人墨客的最爱，游客可以到婺源的砚台作坊，亲手制作一方砚台，感受传统文化的魅力。
• 上饶竹编：上饶竹编是当地的传统手工艺，以竹子为原料，编织成各种日用品和工艺品，如竹篮、竹席、竹雕等，上饶的竹编工艺精湛，造型美观，是当地的家庭手工业之一。
• 铅山连四纸：铅山连四纸是中国古代四大名纸之一，因产于铅山县而得名，又称“铅山纸”，铅山连四纸纸质细腻，韧性十足，是书写、绘画的佳品，游客可以到铅山的造纸作坊，了解连四纸的制作工艺，亲手体验造纸的过程。

景点推荐与旅游建议

为了让旅行者更好地规划行程,以下整理了上饶主要景点的特色和最佳旅游时间，供参考：

旅游建议：

1. 最佳旅游时间：上饶四季皆宜，但春秋两季（3-4月、9-10月）是最佳旅游时间，此时天气凉爽，景色优美，春季可以欣赏婺源的油菜花和三清山的杜鹃花；秋季可以观赏篁岭的晒秋和三清山的红叶。
2. 交通方式：上饶交通便捷，有上饶三清山机场、上饶火车站（高铁站），市内有公交车、出租车等交通工具，前往各景点可以选择自驾或乘坐旅游专线。
3. 住宿推荐：上饶市区有各类酒店和民宿，适合不同需求的旅行者；婺源、三清山等景区内有特色民宿，如古村民宿、山景民宿等，可以让旅行者更好地体验当地的风土人情。

相关问答FAQs

Q1：上饶有哪些适合亲子游的景点？
A：上饶有很多适合亲子游的景点，推荐以下几个：

• 三清山：三清山的奇松怪石和缆车体验可以让孩子感受大自然的神奇，适合亲子互动。
• 婺源篁岭：篁岭的晒秋景观和古村风情可以让孩子了解传统文化，还可以体验打年糕、做豆腐等民俗活动。
• 望仙谷：望仙谷的峡谷风光和悬崖村落可以让孩子亲近自然，还可以玩水、捉鱼，充满乐趣。
• 上饶集中营：上饶集中营是红色旅游景点，可以让孩子了解革命历史，培养爱国情怀。

Q2：上饶的美食有哪些必吃的？
A：上饶的美食以“鲜、香、辣”为特色，必吃的有以下几种：

• 上饶鸡腿：上饶的特色小吃，肉质鲜嫩，香味浓郁，是上饶人最爱的美食之一。
• 婺源糊豆腐：婺源的传统名菜，口感滑嫩，味道鲜美，是当地的家常菜。
• 铅山烫粉：铅山县的特色小吃，口感爽滑，味道鲜美，是铅山人早餐的首选。
• 广丰马家柚：上饶的特色水果，果实大、果肉饱满、汁多味甜，是饭后甜点的佳品。
• 弋阳醋鸡：弋阳县的传统名菜，用醋腌制的小鸡，口感酸辣开胃，是当地的招牌菜。

上饶,这座集山水、人文、红色、美食于一体的城市，值得每一个旅行者慢慢品味，无论是攀登三清山的巅峰，漫步婺源的古村，还是参观上饶集中营，感受革命历史，上饶都能给你留下深刻的印象，如果你还没有来过上饶，不妨安排一次旅行，来感受这座城市的独特魅力吧！