上海户外旅游景点有哪些值得去的？

上海作为中国最具活力的国际化大都市,不仅有繁华的都市景观，更拥有丰富的户外旅游资源，从滨江步道、森林公园到海岛古镇，为不同喜好的游客提供了多样化的选择，以下将详细介绍上海及周边的户外旅游景点，涵盖自然风光、人文历史、休闲运动等多个维度，帮助游客深度体验这座城市的户外魅力。

滨江与滨水户外空间

上海的滨江区域是城市户外活动的核心地带,尤其黄浦江与苏州河沿线，将现代都市景观与自然生态巧妙融合。

黄浦江滨江步道
黄浦江滨江全长45公里，其中杨浦至徐汇段的“最美滨江”尤为推荐，这里保留了工业遗存，如杨浦电厂的烟囱、民生码头仓库，改造为艺术装置与观景平台，步道沿途设有跑步道、骑行道，还分布着咖啡厅、滑板公园，清晨可观赏江面晨雾与远处的东方明珠，傍晚则能欣赏外滩建筑群的灯光秀，是城市漫步与夜景拍摄的绝佳去处。

苏州河梦清园
苏州河沿岸近年来经过生态修复，梦清园是其中的代表性公园，园内以“水”为主题，拥有人工湿地、生态净化展示区，步道旁种植了垂柳、芦苇，夏季可看到荷花盛开，冬季有候鸟栖息，园内的“梦清园塔”是俯瞰苏州河与市中心景观的制高点，适合骑行或散步，感受城市中的静谧与自然。

浦东滨江森林公园
位于浦东新区高东镇的滨江森林公园，是上海最大的城市森林公园之一，公园以森林景观为主体，种植了香樟、水杉、银杏等数千株树木，沿江区域设有亲水平台、湿地栈道，游客可在此露营、野餐、观鸟，春季的樱花大道、秋季的红叶林是公园的特色景观，周末还能参与亲子农场活动，体验农耕乐趣。

自然生态与森林氧吧

上海虽以都市闻名,但周边分布着多个森林公园与湿地公园，为市民提供了逃离喧嚣、亲近自然的户外场所。

佘山国家森林公园
位于松江区的佘山是上海唯一的自然山林景区，分为东佘山与西佘山两座山峰，海拔分别为100米和97米，东佘山以宗教建筑为主，山上的佘山圣母大殿是远东最大的天主教教堂，登山步道沿途有“秀道者塔”等古迹；西佘山则以天文台和植物园闻名，山顶的天文台始建于1900年，是中国近代天文研究的起点，山脚处的佘山月湖是人工湖泊，可划船、骑行，环湖步道适合慢跑，春季的杜鹃花海与秋季的红叶吸引了大量游客。

东平国家森林公园
位于崇明岛的东平国家森林公园是华东地区最大的平原人工森林公园，占地约3600公顷，公园以水网、森林、湿地为主要景观，分为森林浴场、百鸟园、青少年户外营地等区域，游客可乘坐森林小火车穿梭于林间，或在竹海氧吧中徒步，夏季可采摘水蜜桃、翠冠梨，冬季则有梅花展，公园内的“勇敢者道路”是拓展训练基地，适合团队建设与亲子挑战。

崇明西沙湿地
作为长江口典型的河口湿地，西沙湿地是候鸟迁徙的重要驿站，被誉为“上海之肺”，景区内设置了木栈道、观鸟塔，游客可近距离观察白鹭、天鹅、灰雁等鸟类，春季的芦苇荡与秋季的“芦花飞雪”是标志性景观，湿地旁的“西沙明珠”观光塔可俯瞰整个湿地的生态景观，傍晚时分还能欣赏长江落日，是摄影爱好者的天堂。

古镇与乡村户外体验

上海的古镇与乡村保留了江南水乡的原生态风貌,为游客提供了文化体验与户外活动结合的独特场景。

朱家角古镇
位于青浦区的朱家角是上海四大古镇之一，素有“上海威尼斯”之称，古镇以水街相融的格局为核心，漕港河、市河环绕，放生桥、课植园、城隍庙等古迹散布其间，游客可乘坐摇橹船穿梭于河道，或沿着青石板路漫步，品尝阿婆茶、芡实糕等特色小吃，古镇周边的“课植园”是江南古典园林代表，园内的稻田与荷花池提供了田园漫步的体验，秋季的稻田画更是热门打卡点。

七宝古镇
毗邻闵行区的七宝古镇以“七宝教寺”为核心，古镇内小桥流水、古街纵横，保留了明清时期的建筑风格，与朱家角相比，七宝古镇更为精致，游客可参与“古镇寻宝”活动，探索老街深处的非遗店铺，如皮影戏、草编工艺，古镇旁的“七宝公园”是市民休闲的好去处，公园内的樱花园与荷花池适合家庭野餐，春季的樱花节期间还会举办户外市集。

金山嘴渔村
位于金山区的金山嘴渔村是上海最后一个渔村，保留了渔民的生活习俗与海派文化，村内的“渔村博物馆”展示了渔业发展史，游客可跟随渔民出海捕鱼，体验“渔家乐”活动，品尝最新鲜的海鲜，渔村的“海景步道”沿着杭州湾延伸，傍晚时分可观赏“海上日落”，夏季的沙滩排球、篝火晚会等活动吸引了大量年轻游客。

特色户外运动与主题体验

除了传统观光,上海还提供了多样化的户外运动项目，满足不同年龄段游客的需求。

崇明岛骑行
崇明岛是中国第三大岛，被誉为“生态岛”，岛上的环岛骑行路线是上海最知名的户外运动线路之一，从东平森林公园出发，沿北湖大道、环岛西一路骑行，沿途经过稻田、湿地、村庄，全程约100公里，适合骑行爱好者挑战，岛上的“东滩骑行道”是专业赛道，每年举办“崇明国际自行车赛”，吸引国内外选手参与。

佘山滑翔伞基地
位于佘山西山脚下的滑翔伞基地，是上海唯一的滑翔伞体验基地，在专业教练的指导下，游客可从山顶起飞，俯瞰佘山全景与上海都市风光，飞行高度约300米，全程约15分钟，适合寻求刺激的户外爱好者，基地还提供滑翔伞培训课程，适合想系统学习滑翔伞运动的游客。

上海野生动物园
位于浦东新区的上海野生动物园是集野生动物保护、展览、驯养、科普于一体的主题公园，也是户外亲子活动的热门选择，园区分为车入区与步行区，游客可乘坐观光车近距离观察东北虎、长颈鹿、斑马等动物，步行区可观看大熊猫、金丝猴等珍稀动物，园内的“动物行为展示”与“亲子喂食体验”让游客近距离接触动物，感受自然的魅力。

季节性户外活动推荐

上海的户外活动随季节变化而丰富多样,不同时期有不同的特色体验。

相关问答FAQs

Q1: 上海适合亲子家庭的户外景点有哪些？推荐适合不同年龄段孩子的活动？
A1: 上海适合亲子家庭的户外景点包括：

• 浦东滨江森林公园：适合3-12岁儿童，有亲子农场、森林小火车、拓展训练设施，可体验采摘与露营；
• 上海野生动物园：适合2-10岁儿童，可乘坐观光车近距离观察动物，参与亲子喂食与动物行为展示；
• 朱家角古镇：适合5-15岁儿童，可乘坐摇橹船、体验非遗手工制作，感受江南水乡文化。

Q2: 上海户外景点中，哪些适合摄影爱好者？最佳拍摄时间是什么时候？
A2: 适合摄影爱好者的户外景点及最佳拍摄时间：

• 黄浦江滨江步道：拍摄外滩建筑群与江景，最佳时间为傍晚17:00-19:00，可捕捉城市灯光秀；
• 崇明西沙湿地：拍摄候鸟与湿地生态，最佳时间为清晨6:00-8:00或傍晚16:00-18:00，光线柔和，鸟类活跃；
• 佘山国家森林公园：拍摄山林与古建筑，秋季10月-11月拍摄红叶，春季3月-4月拍摄樱花，光线穿透林间效果最佳。

上海的户外旅游资源丰富多样,无论是都市滨江的自然风光，还是古镇乡村的文化底蕴，都能让游客在户外活动中感受这座城市的独特魅力，根据个人兴趣与季节选择合适的景点，定能收获一段难忘的户外体验。