迭部县有哪些必去景点？小众路线怎么规划？

迭部县,位于甘肃省甘南藏族自治州东南部，地处秦岭西麓、甘川两省交界地带，是青藏高原向黄土高原过渡的地理交汇点，也是藏民族聚居区的重要组成部分，这里因山得名，“迭部”藏语意为“大拇指”，传说因境内有一座形如大拇指的山峰而得名，迭部县境内群山环抱，沟壑纵横，山势雄奇，森林茂密，河流清澈，既有险峻的高山峡谷，又有广袤的原始森林，还有浓郁的藏民族风情和厚重的历史文化，是一块未经充分雕琢的生态旅游和人文旅游瑰宝，以下将从自然景观、人文历史、民俗风情等方面详细介绍迭部县的主要景点。

自然景观：山水秘境，生态画卷

迭部的自然景观以山雄、水秀、林密、谷幽为特色，拥有多个国家级和省级自然保护区，是名副其实的“天然氧吧”和“动植物基因库”。

扎尕那：石头筑成的“空中田园”

扎尕那是迭部县最负盛名的景点,位于益哇镇境内，是一座完整的天然石城，被《中国国家地理》评为“中国十大非著名山岳”之一，其藏语意为“石匣子”，四周被险峻的石灰岩山峰环抱，形成一道长约10公里、宽约3公里的天然石城，群峰如刀削斧劈，形态各异，最高峰海拔达3980米，石城内有尕尔涅山、拉桑杰山、东哇山、泽秀山四座主峰，峰顶与谷底相对高差达500-800米，谷底海拔约2800米，地形险要，易守难攻，被誉为“悬在空中的城堡”。
扎尕那村坐落在石城中央，村内房屋以石木结构为主，藏式风格浓郁，村民们沿山而居，世代以农耕和畜牧为生，清晨，薄雾缭绕在山间，村庄若隐若现，炊烟袅袅；傍晚，夕阳余晖洒在山峰上，金碧辉煌，如梦如幻，这里也是徒步爱好者的天堂，多条徒步路线可穿越石城，沿途可欣赏到高山草甸、原始森林、悬崖峭壁等多样景观，还能近距离感受藏民淳朴的生活，扎尕那还是“洛克之路”的重要节点，美国植物学家约瑟夫·洛克曾在此考察，并将其称为“伊克尼阿达”，意为“神仙居住的地方”。

腊子口：天险峡谷，红色记忆

腊子口位于迭部县东北部的腊子乡,是川西北高原进入甘南的咽喉要道，因地形险要而闻名于世，腊子口藏语意为“险绝的山道口”，是腊子口战役的发生地，也是中国工农红军长征途中翻越的最后一座天险，峡谷全长约30公里，两岸山崖壁立，最窄处仅宽30余米，腊子河从谷底奔流而过，水流湍急，地势极为险峻。
腊子口已成为红色旅游经典景区，腊子口战役纪念馆内陈列着大量历史文物和图片资料，再现了1935年红军战士与国民党军队在此展开殊死搏斗的场景，纪念馆旁的“腊子口战役纪念碑”高19.35米，象征着1935年这一伟大历史时刻，碑文由杨成武将军题写，除了红色文化，腊子口的自然景观也极为壮美，峡谷内森林茂密，瀑布飞泻，夏季时山花烂漫，秋季则层林尽染，是集红色教育、自然观光于一体的旅游胜地。

则岔石林：高原上的“地质公园”

则岔石林位于迭部县东部益哇镇则岔村,距离县城约80公里，是一处集森林、草原、石林、峡谷于一体的综合性景区，也是国家级自然保护区，则岔石林形成于约2亿年前的古生代，由地壳运动和风化侵蚀作用共同塑造，石林总面积约10平方公里，最高峰海拔约4000米，石峰形态各异，有的如宝塔，有的如利剑，有的如怪兽，栩栩如生，被誉为“中国最美的十大石林”之一。
石林内的则岔沟是一条长约22公里的峡谷，谷内溪流潺潺，两岸石峰耸立，最窄处仅容一人通过，有“一线天”之称，谷内还分布着多个天然溶洞，其中最大的溶洞长约1公里，洞内钟乳石千姿百态，在灯光照射下如梦如幻，则岔石林周围是大片的原始森林，主要树种有云杉、冷杉、油松等，林中栖息着梅花鹿、苏门羚、蓝马鸡等珍稀动物，是生态爱好者的理想去处。

花坝：高山草甸，花海秘境

花坝位于迭部县电尕镇境内,距离县城约20公里，是一处海拔约3000米的高山草甸，夏季时，草甸上开满了各种野花，如金莲花、狼毒花、龙胆花等，五彩斑斓，犹如一块巨大的天然地毯，因此得名“花坝”，花坝地势平坦，视野开阔，可远眺迭部群山，近观草甸花海，是摄影和露营的好地方。
除了夏季的花海，花坝的其他季节也别有风味：春季时，草甸返青，嫩绿如茵；秋季时，草甸变黄，与周围的森林形成鲜明的色彩对比；冬季时，白雪皑皑，银装素裹，宛如童话世界，花坝周边还有多个藏族村寨，游客可以体验藏民的生活习俗，品尝藏族的特色美食，如糌粑、酥油茶、手抓肉等。

迭山横雪：迭部山的冬日胜景

迭山横雪是迭部县的标志性景观,指的是迭部县境内的迭山山脉在冬季被白雪覆盖后，与蓝天、白云、森林相互映衬，形成的一幅壮美的画卷，迭山山脉是秦岭西延的余脉，全长约400公里，在迭部县境内绵延约100公里，山势雄伟，主峰海拔高达4920米，终年积雪，冰川发育。
冬季时，迭山山脉白雪皑皑，银光闪闪，山间的云雾缭绕，如仙境一般，清晨，当第一缕阳光照在雪山上，山峰呈现出金色的光芒，令人叹为观止，迭山横雪不仅是自然景观，也是迭部藏民心中的神山，他们每年都会举行祭祀活动，祈求山神保佑平安丰收。

人文历史：藏文化走廊，红色传承

迭部县历史悠久,是藏民族聚居区，也是古代“丝绸之路”南线的重要通道，人文景观丰富多样，既有藏传佛教的寺庙，也有长征时期的红色遗迹。

俄界会议旧址：长征路上的重要会议

俄界会议旧址位于迭部县达拉乡高吉村,距离县城约90公里，是中国工农红军长征途中召开的一次重要会议的会址，1935年9月，毛泽东、周恩来、张闻天等中央领导同志率领红军第一方面军到达俄界村，在这里召开了中央政治局扩大会议，即“俄界会议”，会议批评了张国焘的分裂主义错误，确定了红军继续北上的战略方针，并决定改编为陕甘支队，为后来的长征胜利奠定了基础。
俄界会议旧址是一座典型的藏式木结构建筑，由正房、厢房、院落组成，占地面积约1200平方米，旧址内陈列着会议相关的文物、图片和文字资料，以及红军当年使用过的武器、生活用品等，是进行爱国主义教育和革命传统教育的重要基地，旧址旁还建有“俄界会议纪念碑”，碑高19.35米，碑身由汉白玉制成，庄严肃穆。

尕秀草原：藏式游牧文化的活化石

尕秀草原位于迭部县益哇镇,距离县城约40公里，是一处面积约10万亩的高山草原，也是迭部县最大的草原之一，草原地势平坦，水草丰美，是藏民夏季放牧的主要场所，每年夏季，藏民们会带着帐篷和牛羊来到草原上，过着逐水草而居的游牧生活，这种生活方式延续了数百年，是藏式游牧文化的活化石。
尕秀草原的自然景观也十分壮美，草原上开满了野花，远处的雪山与近处的草原、牛羊、帐篷相互映衬，构成了一幅美丽的田园画卷，游客可以在草原上骑马、射箭、体验牧民的生活，还可以参加草原上的篝火晚会，欣赏藏族的歌舞表演，草原上还有一座藏传佛教的寺庙——尕秀寺，寺内供奉着众多佛像，是藏民朝拜的重要场所。

迭部县博物馆：了解迭部历史文化的窗口

迭部县博物馆位于县城中心,是一座综合性地志博物馆，建筑面积约2000平方米，馆内收藏了迭部县从史前时期到现代的各类文物约3000余件，包括石器、陶器、青铜器、瓷器、书画、民族服饰等，全面展示了迭部县的历史沿革、民族文化和自然生态。
博物馆的常设展览分为“远古文明”、“历史沿革”、“民族文化”、“红色记忆”四个部分。“远古文明”部分展示了迭部县新石器时代的遗址和文物，证明了早在数千年前，这里就有人类活动；“历史沿革”部分介绍了迭部县从古代到近代的历史变迁；“民族文化”部分展示了藏族的传统文化、民俗风情、宗教信仰等；“红色记忆”部分则介绍了红军长征在迭部的历程和腊子口战役的历史意义，博物馆还定期举办临时展览，是了解迭部历史文化的重要窗口。

民俗风情：藏韵浓郁，特色鲜明

迭部县是藏民族聚居区,藏民族文化在这里得到了很好的传承和发展，民俗风情浓郁，特色鲜明。

藏族服饰：色彩斑斓的民族文化符号

迭部藏族的服饰因地域和部落的不同而有所差异,但总体上以色彩鲜艳、装饰华丽为特点，男性的服饰通常包括藏袍、藏帽、藏靴等，藏袍多为黑色或深蓝色，腰间系一条彩色腰带，佩戴藏刀；女性的服饰则更加华丽，通常穿长袖连衣裙，外套坎肩，佩戴头饰、项链、手镯等饰品，头饰多为珊瑚、绿松石、银饰等，象征着财富和地位，迭部藏族的服饰不仅美观，而且具有实用价值，藏袍可以适应高原多变的气候，白天当衣穿，晚上当被盖。

藏族饮食：独具高原特色的美味

迭部藏族的饮食以牛羊肉、青稞、酥油茶等为主要原料，具有浓郁的高原特色，糌粑是藏族的主食之一，由青稞炒熟后磨成粉，食用时加酥油茶或青稞酒，用手捏成团即可；酥油茶是用酥油、砖茶和盐制成的饮品，是藏族人日常生活中必不可少的饮料，既能御寒，又能补充能量；手抓肉是藏族人招待贵客的传统美食，将牛羊肉煮熟后用手抓着吃，味道鲜美；藏族还有风干肉、酸奶、糌粑粥等特色美食，每一道都充满了高原的味道。

藏族节日：欢乐祥和的文化盛宴

迭部藏族的节日众多,其中最重要的有藏历新年、酥油灯节、跳神节等，藏历新年是藏族人最重要的节日，相当于汉族的春节，节日期间，人们会穿新衣、吃美食、拜年、跳锅庄舞，庆祝活动持续数天；酥油灯节在藏历正月十五举行，人们会在寺庙里点燃酥油灯，祈求平安幸福；跳神节在藏历正月或七月举行，寺庙的僧人会戴上面具，跳起宗教舞蹈，以驱邪祈福，还有赛马会、射箭比赛等传统活动，这些节日不仅是藏族人欢聚的时刻，也是展示藏族文化的重要舞台。

迭部县主要景点一览表

相关问答FAQs

问题1：迭部县的最佳旅游时间是什么时候？
解答：迭部县的最佳旅游时间分为两个季节：夏季（6-8月）和秋季（9-10月），夏季时，迭部气候凉爽，平均气温约15-25℃，是避暑的好去处，此时扎尕那、花坝等地的草甸和花海进入最佳观赏期，植被葱郁，景色宜人；秋季时，迭部层林尽染，森林呈现出金黄、火红等色彩，与蓝天、白云、雪山相互映衬，是摄影的黄金季节，冬季（11-次年2月）适合观赏迭山横雪等雪景，但气温较低，需注意保暖。

问题2：迭部县的交通方式有哪些？如何到达？
解答：迭部县的交通方式以公路为主，目前尚未开通铁路和机场，外部游客可选择以下方式到达：

1. 飞机+汽车：先飞至兰州中川机场，然后乘坐长途汽车或包车前往迭部县，车程约8-10小时；或飞至九寨黄龙机场，再转乘汽车前往迭部，车程约4-5小时，这是目前最便捷的方式。
2. 长途汽车：兰州、成都、天水等城市均有直达迭部县的长途汽车，其中从兰州出发的汽车每天一班，车程约12小时；从成都出发的汽车每天两班，车程约10小时。
3. 自驾：迭部县周边有多条公路连接外部，如G213国道、郎木寺-迭部公路等，自驾可沿途欣赏风景，但部分路段山路崎岖，需注意安全，县内各景点之间可包车或乘坐当地班车前往，包车费用约300-500元/天（根据车型和季节而定）。