云南曲靖有哪些小众又好玩的旅游景点值得去？

云南曲靖市位于云南省东部，是滇中城市群的核心区域，素有“滇黔锁钥”“云南咽喉”之称，这里不仅有壮丽的喀斯特地貌、悠久的历史文化，还有多元的民族风情和美味的特色美食，是一个集自然风光、人文景观于一体的旅游胜地，以下将从自然景观、人文历史、民族风情、特色美食及旅游线路推荐等方面,详细介绍曲靖的旅游景点。

自然景观：山水之间的诗画意境

曲靖的自然景观类型丰富，既有雄奇险峻的山峰，也有清澈灵动的湖泊，还有奇特喀斯特地貌,每一处都散发着独特的魅力。

罗平九龙瀑布群
罗平九龙瀑布群被誉为“中国最美瀑布群”，位于曲靖市罗平县，因其九级瀑布相连而得名，瀑布群分布在一条长约4公里的河道上，最大一级“神龙瀑”宽112米，高56米，水流从悬崖倾泻而下，声如雷鸣，气势磅礴；其余八级瀑布或如银链垂空，或似玉带飘舞，形态各异，在四季变换中呈现不同景致：春季油菜花开时，瀑布周边金黄一片，与飞瀑交相辉映；夏季雨水充沛时，瀑布水量激增，如万马奔腾；秋季天高云淡，瀑布在红叶映衬下更显清丽；冬季则如丝如缕，别有一番静谧之美，景区内还设有观景台、栈道，游客可近距离感受瀑布的震撼，也可登高俯瞰全景，领略“九龙十瀑，南国一绝”的奇观。

陆良彩色沙林
陆良彩色沙林位于曲靖市陆良县，是典型的喀斯特地貌景观，因沙石呈红、黄、橙、绿、白、灰等色彩斑斓而得名，形成于3亿年前，历经地质变迁和风雨侵蚀，塑造出千姿百态的沙峰、沙柱、沙沟，宛如一座“天然雕塑博物馆”，景区内“群雄争艳”“孔雀开屏”“骆驼寻踪”等景点栩栩如生，沙林在阳光照射下闪烁着迷离的光彩，变幻莫测，每年农历二月十九、三月三，当地彝族、苗族同胞还会在此举办“沙林庙会”，举行对歌、摔跤、刺绣等活动,为奇特的沙林增添了浓郁的民族风情。

会泽大海草山
会泽大海草山位于曲靖市会泽县，被誉为“云南的小西藏”，是海拔2570米的高山草甸，总面积18万亩，草山地势平缓，山峦起伏，如绿色的绒毯铺展天地之间，夏季绿草如茵，野花遍地，牛羊成群；秋季草色金黄，与蓝天白云构成一幅油画；冬季银装素裹，宛如童话世界，草山上有“万亩草山”“万亩麦地”“万亩佛光”等景观，尤其是佛光现象，在阳光和水汽作用下，形成彩色光环，人影其中，如梦如幻，草山还适合开展露营、骑马、摄影等户外活动，是远离城市喧嚣、亲近自然的绝佳去处。

宣威东山公园
宣威东山公园位于宣威市城区东部，是宣威的标志性景点，主峰东山寺海拔2186米，登顶可俯瞰宣威全景，公园内古木参天，植被茂密，有“滇东胜境”之称，东山寺始建于明代，寺内建筑古朴典雅，寺外的“宣威烈士陵园”纪念着为革命牺牲的先烈，园内还有“来青亭”“望城亭”等景点，春季桃花盛开时，满山粉黛，吸引众多游客踏青赏花；秋季银杏金黄，落叶铺满山路,别有韵味。

人文历史：千年古城的文化印记

曲靖是云南历史文化名城，古称“味县”，曾是“爨文化”的发祥地，历史悠久，人文荟萃,留下了众多珍贵的历史遗迹和文化景观。

曲靖爨文化博物馆
曲靖爨文化博物馆位于曲靖市麒麟区，是全国唯一以“爨文化”为主题的博物馆，馆内收藏了大量与爨文化相关的文物，包括爨碑、陶器、青铜器、书画等，系统展示了从东汉至唐初爨氏家族在云南的政治、经济、文化发展历程。“爨宝子碑”和“爨龙颜碑”被誉为“南碑瑰宝”，书法古朴雄浑，是研究魏晋南北朝时期书法艺术和边疆历史的重要实物资料，博物馆的建筑风格融合了现代与古典元素，馆内的“爨文化主题展”“爨碑书法展”等常设展览，让游客深入了解云南“爨文化”的深厚底蕴。

会泽会馆群
会泽位于曲靖市北部，是明清时期云南的铜矿开采中心，因“铜商文化”而兴盛，被誉为“钱城”，城内保存有大量的会馆建筑，如江西会馆、湖南会馆、贵州会馆、云南会馆等，这些建筑多为明清时期外省商人集资修建，融合了各省建筑风格，雕梁画栋，气势恢宏，江西会馆（万寿宫）是保存最完好的会馆之一，戏台、正殿、后殿布局严谨，砖雕、木雕、石雕工艺精湛，展现了明清时期商业繁荣和多元文化交融的历史，会泽古城内的“会泽文庙”“唐继尧故居”等景点,也见证了这座古城的历史变迁。

罗平多依河
多依河位于罗平县，发源于贵州兴义，全长12公里，沿岸布布依族村寨，河流清澈，两岸青山如黛，竹影婆娑，被誉为“布依族的的母亲河”，河中有十多处叠水瀑布，最大的“菜花箐瀑布”宽30米，高10米，水流平缓处可乘竹筏漂流，感受“人在画中游”的惬意，沿岸的布依族村寨保留了传统的干栏式建筑和民族习俗，游客可体验布依族的“三月三”“六月六”等传统节日，品尝五色糯米饭、酸笋鱼等特色美食,感受浓郁的民族风情。

民族风情：多彩民俗的文化盛宴

曲靖是彝族、苗族、回族、壮族等多个少数民族的聚居地，少数民族占总人口的近10%，各民族在长期发展中形成了独特的民俗文化和节庆活动,为曲靖旅游增添了浓郁的民族特色。

彝族火把节
彝族是曲靖人口最多的少数民族，每年农历六月二十四，彝族同胞都会举行盛大的火把节，这是彝族最隆重的传统节日，节日期间，村村寨寨点燃火把，人们身着盛装，跳起欢快的“阿细跳月”“左脚舞”，举行赛马、摔跤、斗牛等活动，夜晚的火把游行更是热闹非凡，火龙蜿蜒，映红夜空，场面壮观，在师宗、罗平等地的彝族村寨，游客可参与火把节活动,感受彝族人民的热情与豪迈。

苗族花山节
苗族花山节是苗族的传统节日，每年农历正月初二至初六举行，主要分布在富源、沾益等地的苗族村寨，节日期间，苗族同胞聚集在花山场上，举行吹芦笙、唱山歌、跳芦笙舞、爬花杆等活动，青年男女通过对歌寻找意中人，被称为“东方情人节”，花山节上，苗族妇女还会展示精美的刺绣、银饰等手工艺品，游客可购买苗族特色纪念品,体验苗族独特的文化魅力。

壮族三月三歌节
壮族三月三歌节是壮族的传统节日，每年农历三月初三，壮族同胞会举行对歌、抛绣球、抢花炮等活动，其中对歌是节日的主要内容，男女青年通过对歌表达爱慕之情，歌声悠扬，情意绵绵，在师宗、罗平等地的壮族村寨，游客可参与歌节活动，品尝壮族五色糯米饭、竹筒饭等美食,感受壮族人民的热情好客。

特色美食：舌尖上的曲靖味道

曲靖美食融合了滇菜、川菜、黔菜的特点，口味鲜香麻辣，独具特色,是不可错过的旅游体验。

宣威火腿
宣威火腿是中国三大名火腿之一，与金华火腿、如皋火腿齐名，因产于宣威而得名，有“中国火腿之王”的美誉，宣威火腿选用当地乌金猪后腿，经过腌制、风干、发酵等工艺制成，肉质红润，香气浓郁，咸香适口，可生食、熟食，也可用于炒菜、煮汤，如“宣威火腿炒野生菌”“火腿冬瓜汤”等都是经典菜肴，在宣威市区，游客可参观火腿博物馆，了解火腿的制作工艺,购买正宗的宣威火腿作为伴手礼。

曲靖蒸饵丝
蒸饵丝是曲靖的传统小吃，以优质大米为原料，磨成浆后蒸熟切丝，口感软糯Q弹，搭配特制的酱料、肉酱、腌菜、葱花等，拌匀后食用，咸香爽口，回味无穷，曲靖的蒸饵丝店铺遍布街头巷尾，沾益西平蒸饵丝”“麒麟区建新街蒸饵丝”等老字号最受游客欢迎,是体验曲靖市井美食的首选。

沾益辣子鸡
沾益辣子鸡是曲靖沾益区的特色名菜，选用当地土鸡，切成小块，与干辣椒、花椒、香料等爆炒而成，鸡肉鲜嫩，香辣过瘾，色泽红亮，是一道下饭佳肴，沾益辣子鸡的辣度可根据个人口味调整，搭配冷啤酒，更是别有风味，在沾益城区，有多家老字号辣子鸡店，如“龚记辣子鸡”“朱记辣子鸡”等,吸引了众多食客慕名而来。

会洋芋
会洋芋是曲靖民间常见的家常菜，将土豆切成小块或薄片，炸至金黄，再加入青椒、洋葱、调料等炒制，外酥里嫩，香辣可口，是当地人喜爱的“下饭菜”，会洋芋的做法多样，可炸可炒，也可加入肉类炖煮，口感丰富,是一道简单美味的特色小吃。

旅游线路推荐

为了让游客更好地规划行程,以下推荐几条经典旅游线路：

自然风光二日游
Day1：罗平九龙瀑布群—多依河（体验布依族风情，品尝五色糯米饭）
Day2：陆良彩色沙林（参观沙林庙会，感受民族风情）

人文历史三日游
Day1：曲靖爨文化博物馆—麒麟公园（了解爨文化，感受城市风光）
Day2：会泽古城（参观会馆群、唐继尧故居，体验铜商文化）
Day3：宣威东山公园—宣威火腿博物馆（登高望远，了解火腿文化）

民族风情美食三日游
Day1：师宗壮族三月三歌节（参与对歌，体验壮族文化，品尝壮族美食）
Day2：罗平彝族火把节（跳左脚舞，感受彝族热情，品尝彝族烤肉）
Day3：曲靖市区（品尝蒸饵丝、辣子鸡、会洋芋等特色美食）

曲靖旅游景点概览表

相关问答FAQs

Q1：曲靖最佳旅游时间是什么时候？
A1：曲靖属于亚热带季风气候，四季如春，全年都适合旅游，但不同季节有不同的特色：春季（3-5月）罗平油菜花盛开，是观赏九龙瀑布群和多依河的最佳时间；夏季（6-8月）大海草山绿草如茵，适合避暑；秋季（9-11月）天高云淡，沙林色彩斑斓，适合摄影；冬季（12-2月）宣威火腿进入腌制期，可体验火腿制作，冬季的大海草山银装素裹，别有风情，少数民族传统节日如彝族火把节（农历六月二十四）、苗族花山节（农历正月初二）等期间，民族风情浓郁,是体验当地文化的最佳时机。

Q2：曲靖有哪些适合亲子游的景点？
A2：曲靖有不少适合亲子游的景点，既能让孩子亲近自然，又能了解历史文化：

• 罗平多依河：可乘竹筏漂流，观赏瀑布，体验布依族织布、刺绣等民俗活动，孩子能在大自然中玩耍学习；
• 陆良彩色沙林：沙林造型奇特，孩子可以攀爬沙峰、玩沙，感受大自然的鬼斧神工，夏季还有泼水活动；
• 曲靖爨文化博物馆：通过文物和互动展览，让孩子了解云南古代历史和书法艺术，馆内的“爨文化小课堂”还会举办手工体验活动；
• 会泽大海草山：夏季可骑马、露营，孩子可以喂牛羊、看星空，体验高原草甸的乐趣；
• 宣威东山公园：公园内有儿童游乐设施，春季桃花盛开时，适合家庭踏青，还可参观宣威火腿博物馆，了解食物制作过程，这些景点安全性高，趣味性强,适合亲子互动。