米易旅游必去景点有哪些？当地特色小众玩法推荐？

米易县位于四川省攀枝花市,地处安宁河与雅砻江交汇处，这里气候温暖、阳光充足，被誉为“内陆三亚”，米易不仅有独特的自然风光，还有深厚的历史文化和民族风情，是一个四季皆宜的旅游目的地，以下是米易旅游必去景点的详细介绍，涵盖自然景观、人文景点、特色体验等内容，帮助游客全面了解米易的魅力。

自然景观：阳光下的山水画卷

颍州溶洞

颍州溶洞是米易最著名的自然奇观之一,位于得石镇境内，距离县城约40公里，溶洞形成于数百万年前，洞内钟乳石、石笋、石柱等形态各异，在灯光映衬下如梦如幻，洞内主要分为“梦幻厅”“瑶池宫”“龙宫”等多个区域，梦幻厅”的“定海神针”高达20余米，是洞内的标志性景观；“瑶池宫”内的石幔如瀑布般垂落，清澈的地下河穿流而过，游客可乘船游览，感受“舟行碧波上，人在画中游”的意境，溶洞周边还有茂密的原始森林和清澈的溪流，适合徒步和野餐，是亲近自然的好去处。

龙潭溶洞

与颍州溶洞齐名的龙潭溶洞,位于普威镇龙潭景区，距离县城约30公里，溶洞全长约1.5公里，洞内温度常年保持在16℃左右，夏季凉爽宜人，洞内景观以“水”和“石”的结合著称，地下河蜿蜒曲折，形成了“九曲银河”“龙潭飞瀑”等奇特景观，石花”景观最为罕见，这些由碳酸钙沉积形成的石花，形态如同绽放的鲜花，晶莹剔透，被誉为“洞中瑰宝”，龙潭溶洞周边还有万亩桃园，每年春季桃花盛开时，漫山遍野的粉红色与溶洞的幽深形成鲜明对比，吸引无数游客前来踏青赏花。

米易颍湖国家湿地公园

米易颍湖国家湿地公园位于县城东南部,是四川省重要的湿地生态系统之一，公园总面积约800公顷，以颍湖为核心，湿地、湖泊、森林、草甸等多种景观类型交织分布，这里栖息着白鹭、野鸭等百余种鸟类，是观鸟爱好者的天堂，公园内修建了长达5公里的生态步道和观景平台，游客可漫步其中，欣赏湖光山色，感受湿地生态的多样性，清晨时分，湖面薄雾缭绕，朝阳从山间升起，洒在波光粼粼的湖面上，构成一幅宁静致远的画卷，公园还设有湿地科普馆，通过图文、模型等方式展示湿地的生态功能，适合亲子游和科普教育。

白坡顶

白坡顶是米易县境内的最高峰,海拔3447米，位于白坡彝族乡境内，这里山势险峻，森林覆盖率达90%以上，是典型的垂直气候带分布，从山脚到山顶，植被从亚热带常绿阔叶林逐渐过渡到高山草甸，沿途可看到杜鹃花、报春花等高山花卉，夏季凉爽，秋季层林尽染，冬季银装素裹，四季皆有不同景致，山顶有一块巨大的观景平台，可俯瞰整个米易盆地和远处的雅砻江，云海翻腾时，如置身仙境，白坡顶还是彝族人民的圣地，每年农历六月二十四火把节，当地彝族同胞会在这里举行盛大的祭祀活动，游客可体验独特的民族风情。

人文景点：历史与文化的交融

米易古城

米易古城有着悠久的历史,可追溯至汉代，是古代南方丝绸之路的重要驿站，古城位于县城老城区，现存有文塔、古城墙、明清古民居等历史遗迹，其中文塔建于清代，塔高23米，为七层八角砖塔，塔身雕刻有精美的佛像和花纹，是米易文化的象征，古城内的明清古街青石板路蜿蜒曲折，两旁是保留完好的川西风格民居，游客可在这里品尝当地特色小吃，购买手工艺品，感受古城的慢生活节奏，古城内的米易博物馆收藏了大量历史文物，包括新石器时代的石斧、汉代的陶俑、明清的瓷器等，是了解米易历史文化的最佳场所。

撒莲古镇

撒莲古镇位于米易县南部,距离县城约15公里，是一个有着千年历史的彝族古镇，古镇依山傍水，建筑风格融合了汉族和彝族的特色，青瓦木楼、石板街道，充满了古朴的气息，镇内的“何家大院”是清代著名的彝族土司府邸，院内保存有完整的四合院建筑，雕梁画栋，气势恢宏，是研究彝族土司制度的重要实物资料，撒莲古镇还是红军长征途中的经过地，1935年，红军曾在这里召开群众大会，宣传革命思想，镇内至今仍保留着“红军标语墙”等革命遗迹，每年农历三月三，古镇会举行盛大的彝族传统歌会，当地彝族同胞身着民族服饰，对唱山歌，跳达体舞，热闹非凡。

新山傈僳族乡

新山傈僳族乡位于米易县北部,距离县城约25公里，是全国唯一的傈僳族乡，也是四川省重要的民族文化保护基地，这里居住着傈僳族同胞，他们保留着独特的语言、服饰、歌舞和传统习俗，新山的傈僳族以“上刀山、下火海”的绝技闻名，这项古老的民俗活动在每年春节期间举行，表演者赤脚踩过烧红的铁板，攀爬上插满锋利刀子的刀梯，惊险刺激，展现了傈僳族人民的勇敢和坚韧，傈僳族的“阿尺木刮”歌舞也极具特色，歌声高亢嘹亮，舞步粗犷豪放，游客可参与其中，感受傈僳族的热情好客，新山还有万亩梯田，春季灌水时，梯田如明镜般倒映着天空，秋季稻浪翻滚，景色壮观，是摄影爱好者的天堂。

特色体验：感受米易的风土人情

农家乐与特色美食

米易的气候条件优越,盛产芒果、枇杷、石榴等热带水果，这里的农家乐以新鲜食材和地道风味吸引着游客，在撒莲古镇、普威镇等地，游客可体验采摘乐趣，亲手采摘芒果、葡萄等水果，品尝刚从树上摘下的鲜美，米易的特色美食种类丰富，米易牛肉”是必尝美食，选用当地散养的黄牛肉，采用传统工艺烹制，肉质鲜嫩，口感极佳；“傈僳族手抓饭”以米饭为主料，搭配腊肉、野菜、辣椒等食材，用手抓着吃，风味独特；“安宁河鱼”则是取自安宁河的淡水鱼，用酸菜或麻辣烹饪，鲜香可口，米易的“烤乳猪”“坨坨肉”“荞麦饼”等也值得一试。

民族节庆活动

米易是多民族聚居地,彝族、傈僳族等少数民族的传统节庆活动丰富多彩，为游客提供了独特的文化体验，彝族火把节是米易最盛大的节日，每年农历六月二十四，彝族同胞会点燃火把，载歌载舞，举行赛马、摔跤、选美等活动，夜晚的火把游行更是热闹非凡，成千上万的火把把黑夜照得如同白昼，傈僳族的“阔时节”是傈僳族的新年，每年农历十二月初八举行，期间有祭祀祖先、跳“阿尺木刮”、射弩等传统活动，游客可参与其中，感受傈僳族的新年氛围，汉族的春节、端午、中秋等节日，米易也会举行庙会、龙舟赛等活动，各民族共同庆祝，展现了民族团结的和谐景象。

户外运动与康养度假

米宜的阳光充足,年平均气温20℃左右，冬无严寒，夏无酷暑，是理想的户外运动和康养度假目的地，在白坡顶、颍湖等地，游客可进行徒步、登山、露营等户外活动，呼吸新鲜空气，欣赏自然风光，安宁河沿岸适合骑行和自驾，沿途可欣赏田园风光和民族村寨，米易还拥有多家康养度假村，如米易颐养中心、龙潭度假村等，这里提供温泉疗养、中医理疗、瑜伽冥想等服务，游客可在优美的环境中放松身心，享受健康生活。

米易主要景点信息一览表

相关问答FAQs

Q1：米易的最佳旅游时间是什么时候？
A1：米宜属于南亚热带干热河谷气候，全年温暖，四季皆宜旅游，其中春季（3-5月）气温适宜，桃花盛开，适合踏青赏花；夏季（6-8月）凉爽宜人，是避暑的好去处；秋季（9-11月）天高气爽，果实累累，适合采摘和户外活动；冬季（12-2月）阳光充足，可体验民族节庆活动，若想感受火把节的热情，可选择农历六月前后前往。

Q2：米易有哪些适合亲子游的景点和活动？
A2：米易有很多适合亲子游的景点和活动，米易颍湖国家湿地公园的生态步道和观景平台适合孩子亲近自然，湿地科普馆能让孩子了解湿地知识；撒莲古镇的明清古街和何家大院可以让孩子感受历史文化；新山傈僳族乡的“上刀山、下火海”表演和傈僳族歌舞能让孩子体验民族风情；普威镇的万亩桃园和枇杷园，春季可带孩子采摘水果，体验农耕乐趣，米易的农家乐还能让孩子品尝到新鲜美味的农家菜，感受田园生活。