宁德有哪些必打卡景点？2024年宁德景点大全推荐。

宁德，这座位于福建省东北部的沿海城市，被誉为“中国大黄鱼之乡”，不仅有迷人的山海风光，还有深厚的历史文化底蕴，从世界地质公园太姥山到“海上仙都”白云山，从“中国最美海岛”之一霞浦三沙到“畲族文化活化石”八仙山，宁德以其独特的自然景观和人文魅力吸引着无数游客，以下为您详细介绍宁德各大景点,帮助您规划一场完美的旅程。

自然风光类

太姥山风景区

太姥山位于福鼎市南部，是国家AAAAA级旅游景区、世界地质公园，以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”闻名，被誉为“海上仙都”，景区分为太姥山岳、九鲤溪、福瑶列岛三大板块，核心景点包括国兴寺（唐代古寺，以“空中寺院”著称）、夫妻峰（两块巨石相依，宛如夫妻）、一线天（狭窄石缝，仅容一人通过，阳光从上方洒下，光影交错）、仙人锯板（形似锯板的巨石群，地质奇观），春季太姥山杜鹃盛开，云海缭绕；秋季则层林尽染，红叶似火，是摄影爱好者的天堂，太姥山还是白茶的发源地，山下的“点头镇”产出的福鼎白茶闻名遐迩，游客可品茶、购茶,体验茶文化。

霞浦滩涂

霞浦县是中国著名的“摄影之乡”，滩涂景观被誉为“中国最美的滩涂”，这里的海岸线曲折多变，形成了独特的“滩涂—岛屿—渔排—光影”组合。大京沙滩是福建最大的人工沙滩之一，沙质细腻，海水清澈，适合游泳、露营；东壁村以“海上日出”和“滩涂光影”著称，清晨渔民出海时，竹排、渔网与朝阳构成绝美画面；北岐滩涂则以“线条感”闻名，潮水退去后，滩涂上的纹理如大地调色盘，尤其在傍晚逆光拍摄时，金色的波光与劳作的渔民相映成趣，霞浦不仅适合摄影，还能体验渔民生活，如赶海、捕鱼、制作海鲜大餐，感受“面朝大海，春暖花开”的诗意。

白云山风景区

白云山位于福安市，因白云常年缭绕而得名，是国家森林公园、世界地质公园核心景区，主峰峰巅有一块“蟾蜍石”，形似蟾蜍蹲坐，是景区的标志性景观，白云山的九龙洞（溶洞内钟乳石千姿百态，灯光映照下如梦似幻）、情人谷（峡谷溪水潺潺，两岸植被茂密，适合徒步探险）以及天池（高山湖泊，湖水清澈，四季如镜）等景点各具特色，白云山还是“佛茶”产地，山上的“坦洋工夫”红茶历史悠久，游客可参观茶园，了解红茶制作工艺,并品尝正宗的坦洋工夫。

支提山风景区

支提山位于宁德市蕉城区，是国家AAAA级旅游景区，因“支提”意为“聚集福德”而得名，是天冠菩萨的道场，与山西五台山、浙江普陀山并称“中国佛教名山”，景区内有华严寺（始建于唐代，是支提山的核心寺庙，藏有明代《华严经》木板）、那罗延窟（天然石窟，传说为那罗延菩萨修行地）以及天冠菩萨铜像（高8.5米，重达10余吨，是亚洲最大的天冠菩萨铜像），支提山不仅佛教文化深厚，自然风光也十分秀美，山间古树参天，溪水潺潺，夏季气温比市区低5-8℃,是避暑胜地。

杨家溪风景区

杨家溪位于霞浦县，被誉为“海国桃源”，是国家AAAA级旅游景区，以“竹筏漂流”和“千年古榕”闻名，最著名的景点是“榕树群”——三株千年古榕树冠相连，覆盖面积达2000多平方米，树根盘根错节，宛如天然屏障。“杨家溪漂流”（乘坐竹筏顺流而下，两岸青山绿水，田园风光尽收眼底）、“古榕公园”（园内有宋代古榕和明清时期的古民居，充满历史韵味）以及“十八罗汉”（十八块形态各异的巨石，宛如罗汉列队）等景点也值得一游，杨家溪的清晨尤为迷人，薄雾缭绕的竹林、袅袅升起的炊烟,构成了一幅宁静祥和的田园画卷。

人文历史类

三都澳

三都澳位于宁德市东南部，是中国最深、最大的天然良港，素有“太平洋西岸明珠”之称，这里不仅有“海上威尼斯”的美誉，还有丰富的海洋文化和军事历史。斗姆岛是三都澳的核心景区，岛上的斗姆迷宫（由天然礁石组成的迷宫，涨潮时被海水淹没，退潮时露出）、“海上石林”（形态各异的礁石群，宛如海底森林）等景观奇特，三都澳的渔排文化也极具特色——数以万计的渔排漂浮在海面上，形成“海上城市”，游客可乘坐渔船出海，体验“渔家乐”，品尝新鲜的海鲜（如黄鱼、带鱼、螃蟹等），还能参观“海上养殖场”,了解海洋渔业的发展。

霍童古镇

霍童古镇位于宁德市蕉城区，是中国历史文化名镇，距今已有1800多年历史，是道教“支派”的发源地，也是“中国民间文化艺术之乡”，古镇以“霍童线狮”闻名，这项国家级非物质文化遗产已有1300多年历史，通过线绳操控狮子表演“爬杆、采青、吐球”等动作，技艺精湛，被誉为“中华一绝”，古镇的“霍童溪”（福建省最美的溪流之一，溪水清澈，两岸古街、古桥、古民居错落有致）、“文昌阁”（始建于清代，是古镇的文化中心，现为霍童线狮传习所）以及“仁义街”（保留着明清时期的建筑风格，街道两旁是老字号店铺，售卖霍童线面、光饼等特色小吃）等景点也充满历史韵味，霍童古镇还是“霍童扇”的发源地，游客可亲手制作一把霍童扇,体验传统手工艺。

闽东畲族文化村

闽东是中国畲族的主要聚居地，畲族文化独具特色。八仙山畲族村位于宁德市蕉城区，是“中国少数民族特色村寨”，以“畲族歌舞”“畲族服饰”“畲族美食”闻名，村内保留着传统的畲族民居（“竹楼式”建筑，以木石结构为主），游客可观看畲族传统歌舞表演（如“畲族婚嫁舞”“竹竿舞”），体验畲族服饰（如“凤凰装”，以刺绣、银饰为特色），品尝畲族美食（如“乌米饭”“畲族药膳”“畲族烤兔”），八仙山的自然风光也十分秀美，山上有“八仙洞”“仙人石”等景点，传说八仙曾在此修炼，故名“八仙山”。

福建省博物院（闽东分馆）

福建省博物院（闽东分馆）位于宁德市蕉城区，是了解闽东历史文化的重要窗口，馆内设有“闽东历史文化展”“畲族文化展”“海洋文化展”等主题展厅，展示了闽东从新石器时代到近代的历史变迁，以及畲族、海洋文化的发展脉络。“畲族文化展”陈列了畲族的传统服饰、银饰、乐器、生产工具等文物，全面展现了畲族的生活习俗和文化特色；“海洋文化展”则介绍了三都澳、霞浦等地的海洋渔业、航运历史以及海洋生态，馆内还不定期举办临时展览，如“闽东非遗展”“闽东红色文化展”等，适合带孩子参观,了解闽东的历史与文化。

休闲度假类

大嵛山岛

大嵛山岛位于福鼎市，是“中国最美海岛”之一，国家AAAA级旅游景区，岛上有“大小天湖”两个淡水湖，被誉为“海上天湖”，大嵛山岛的“天湖草场”（位于山顶的草场，面积达1万多亩，湖水清澈，草场如茵，宛如“塞外草原”）、“岛石奇观”（岛上有“海蚀地貌”“巨石阵”等景观，形态各异，极具观赏性）、“渔村风情”（岛上的渔村保留着传统的渔业文化，游客可品尝新鲜的海鲜，体验渔民生活）等景点各具特色，大嵛山岛的海滩也十分美丽，“鸳鸯沙滩”（沙滩分为大沙滩和小沙滩，沙质细腻，海水清澈，适合游泳、沙滩排球）是游客必去的景点，大嵛山岛远离喧嚣，空气清新，是休闲度假、放松心情的理想之地。

鸳鸯溪

鸳鸯溪位于屏南县，是国家AAAA级旅游景区，因“鸳鸯”而得名，是中国唯一的“鸳鸯保护区”，景区内溪水潺潺，两岸青山绿水，植被茂密，是鸳鸯的栖息地。“白水洋”（鸳鸯溪的支流，以“水上广场”闻名，溪水浅而平，水流缓慢，游客可赤脚行走，体验“水上漂”的乐趣，是夏季避暑的好去处）、“鸳鸯湖”（位于景区内，是鸳鸯的主要栖息地，游客可乘船游览，观赏成群的鸳鸯在湖中嬉戏）、“宜洋村”（位于鸳鸯溪畔，是一个古老的村落，保留着明清时期的古民居，村口的“鸳鸯桥”是村民和游客必去的景点）等景点值得一游，鸳鸯溪不仅风景优美，还是“屏南糕饼”的产地，游客可品尝当地的“米糕”“光饼”等特色小吃。

宁德景点推荐表

相关问答FAQs

Q1: 宁德适合几月份去旅游？最佳旅游时间是什么时候？
A1: 宁德属于亚热带海洋性气候，四季分明，最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月），春季气温适宜（15-25℃），太姥山的杜鹃、霞浦的油菜花盛开，风景如画；秋季天气晴朗（20-28℃），天高云淡，适合登山、摄影，夏季（6-8月）宁德较热，但霞浦、大嵛山岛等海滨城市气温较低（25-32℃），适合避暑；冬季（12-2月）较冷（5-15℃），但霍童古镇、支提山等景点游客较少,可体验宁静的氛围。

Q2: 宁德的特色美食有哪些？在哪里可以品尝到正宗的宁德美食？
A2: 宁德的特色美食以海鲜和畲族小吃为主，推荐以下几类：

• 海鲜类：福鼎大黄鱼（肉质鲜嫩，可清蒸、红烧）、霞浦泥螺（口感细腻，下饭佳品）、宁德带鱼（肉质紧实，适合油炸）、三都澳佛跳墙（以海鲜为主料的传统名菜）。
• 畲族小吃：乌米饭（用南烛叶汁浸泡糯米制成，香甜可口）、畲族药膳（如“土鸡汤”“药炖羊肉”，具有滋补功效）、畲族烤兔（外酥里嫩，香味浓郁）。
• 其他小吃：福鼎光饼（咸香酥脆，可夹肉）、坦洋工夫红茶（红茶中的极品，汤色红亮，滋味醇厚）、宁德鱼丸（肉质Q弹，汤鲜味美）。
  品尝正宗美食的地点推荐：霞浦的“海鲜大排档”（如东壁村、三沙镇）、福鼎的“小吃街”（如点头镇、桐城街道）、蕉城区的“八仙山畲族村”（可品尝畲族特色菜）。