湖南最好玩的旅游景点有哪些亲子游必打卡的？

湖南,这片被三湘四水滋养的土地，既有“惟楚有才，于斯为盛”的人文底蕴，也有“江山如此多娇”的自然奇观，从世界自然遗产到千年古城，从惊险刺激的主题乐园到静谧悠远的古镇村落，湖南的旅游资源丰富得像一幅徐徐展开的山水画卷，每个角落都藏着让人惊喜的玩法，如果你想一次玩转湖南的精华，不妨跟着这份攻略，深入体验这片土地的独特魅力。

自然奇观篇：造物主的偏爱，都藏在这些山水里

湖南的自然景观,堪称“上帝的调色盘”，这里有鬼斧神工的峰林峡谷，有烟波浩渺的江湖湿地，更有独一无二的丹霞地貌，每一处都让人感叹自然的神奇。

张家界：阿凡达的悬浮山，现实中的潘多拉
若论湖南最负盛名的景点，张家界当之无愧，作为世界自然遗产、世界地质公园，这里是中国第一个国家森林公园，也是《阿凡达》中“哈利路亚山”的灵感原型，公园分为黄石寨、金鞭溪、袁家界、天子山、杨家界五大景区，每个景区都像一幅立体的山水画。

• 袁家界：是《阿凡达》取景核心区，站在“乾坤柱”（哈利路亚山）下，仰望千余米高的石柱直插云霄，云雾缭绕时，仿佛真的置身悬浮山，乘坐“百龙天梯”垂直上下，短短90秒就能从谷底升到山顶，惊险又刺激。
• 金鞭溪：一条清澈的溪流穿行于峰林之间，溪畔的古藤老树、奇花异草随处可见，运气好还能遇到调皮的猕猴，沿着溪步道漫步，听流水潺潺，呼吸负氧离子爆棚的空气，整个人都放松下来。
• 天子山：被誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”，这里的“西海石林”在云海中时隐时现，日出时分，云海翻涌，霞光染红天际，群峰若浮若沉，堪称一绝。

游玩建议：至少安排2天时间，景区内环保车+索道+步行结合，穿舒适的鞋子，早晚温差大，记得带外套。

崀山：丹霞之魂，国之瑰宝
如果说张家界是“峰林的博物馆”，那么崀山就是“丹霞的教科书”，作为世界自然遗产，崀山的丹霞地貌发育成熟，造型奇特，集高、陡、深、长于一体，汇雄、奇、险、幽、秀于一身。

• 八角寨：崀山的精华所在，山顶有“龙头香”，悬崖之下是典型的“丹霞峰丛”，云雾升起时，云海中的峰林如鲸鱼背脊，随波涌动，名为“鲸鱼闹海”，堪称奇观。
• 天一巷：一条长238.8米、两侧高80-120米的石巷，最窄处仅0.33米，一人通行需侧身而过，抬头只能见一线天光，险峻程度令人咋舌。
• 紫霞峒：以幽深著称，这里溪流潺潺，植被茂密，瀑布、溶洞、崖壁错落分布，适合喜欢徒步和摄影的游客。

游玩建议：崀山景区较大，分八角寨、天一巷、紫霞峒、牛鼻寨等片区，建议包车或乘坐景区直通车，至少安排1天时间。

东江湖：雾漫小东江，人间仙境
位于郴州的东江湖，一半是湖水，一半是云雾，是摄影爱好者的天堂，清晨5点到8点，湖面的水蒸气遇冷凝结，形成长达数十公里的“雾漫小东江”，渔夫划着小舟，撒网捕鱼，宛如水墨画中的场景。

除了雾漫小东江,东江湖还有更多玩法：

• 龙景峡谷：徒步穿越峡谷，沿途有瀑布、溪流、栈道，还能看到“醉人谷”的醉树，枝叶歪斜，形态奇特。
• 兜率岛：岛上有巨大的溶洞——兜率岩，洞内钟乳石千姿百态，乘船穿行其中，如入龙宫。
• 黄草镇：湖畔的古镇，可以品尝东江鱼、东江豆腐等特色美食，夜晚住在湖边民宿，枕着星光入眠，惬意无比。

游玩建议：想拍雾漫小东江一定要早起，住黄草镇或资兴市区，方便次日赶往拍摄点；秋季的东江湖红叶漫山，格外美丽。

人文历史篇：千年楚湘地，处处有故事

湖南不仅有灵山秀水,更有厚重的历史文化，从千年古城到伟人故里，从神秘苗寨到书院圣地，每一处都诉说着三湘大地的过往。

凤凰古城：湘西小众，诗意栖居
凤凰古城被誉为“中国最美的小城”，沱江穿城而过，红色砂岩城墙伫立江边，吊脚楼沿河而建，古色古香的韵味让人流连忘返。

• 沱江泛舟：乘坐乌篷船顺流而下，看两岸的吊脚楼、拉拉渡、虹桥风雨楼，听船夫唱起山歌，时间仿佛慢了下来。
• 古城漫步：沿着青石板路逛老城区，沈从文故居、杨家祠堂、东门城楼都是必去景点，还可以去沱江边的酒吧坐坐，听一场民谣。
• 苗寨体验：周边的苗寨（如乌龙山苗寨、边城茶峒）可以体验苗族服饰、长桌宴、篝火晚会，感受浓郁的少数民族风情。

游玩建议：凤凰古城适合慢慢逛，住沱江边的吊脚楼民宿，清晨和傍晚的古城最美，避免节假日人潮，选择淡季出行更舒适。

岳阳楼：洞庭天下水，岳阳天下楼
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，范仲笔下的岳阳楼，是中国四大名楼之一，位于洞庭湖畔，登楼远眺，八百里洞庭湖烟波浩渺，水天一色，气势磅礴。

岳阳楼景区不仅包括主楼,还有“鲁肃阅兵台”“小乔墓”“怀甫亭”等景点，旁边的汴河街是一条仿古商业街，可以品尝岳阳特色小吃，如巴陵全鱼席、酱板鸭等。

游玩建议：建议选择晴天登楼，视野开阔；景区不大，半天时间足够；如果时间充裕，还可以去附近的君山岛，看“洞庭天下水，岳阳天下楼”的全景。

韶山：红色圣地，伟人故里
作为毛泽东同志的故乡，韶山是中国重要的革命纪念地，这里的一草一木都承载着红色的记忆。

• 毛泽东同志故居：一座普通的江南农舍，泥砖墙、小青瓦，毛泽东同志在这里度过了童年和少年时期，故居内的陈设保留着当年的原貌。
• 滴水洞：被称为“西方山洞”，洞内有毛泽东同志1966年居住过的房间，幽深神秘，充满神秘色彩。
• 韶峰：韶山的最高峰，海拔519米，可以乘坐缆车登顶，俯瞰韶山全景，感受“不到长城非好汉，不到韶山真遗憾”的豪情。

游玩建议：韶山是爱国主义教育基地，参观时保持肃穆；景区内环保车较多，交通方便，安排1天时间足够。

主题乐园篇：尖叫与欢笑，解锁湖南的另一面

除了自然和人文,湖南的主题乐园同样精彩，无论是追求刺激的年轻人，还是带娃的家庭，都能找到属于自己的快乐。

长沙世界之窗：一日环游世界
位于长沙的世界之窗，是一个将世界奇观、历史遗迹、古今歌舞融为一体的主题公园，这里有按1:1建造的埃及金字塔、法国埃菲尔铁塔、美国自由女神像等标志性建筑，还有惊险刺激的过山车、4D影院、花车巡游等表演。

推荐项目：阿尔卑斯冰雪世界（室内滑雪）、亚马逊丛林漂流、云霄飞车，晚上还有大型歌舞晚会《梦幻之旅》，非常值得一看。

长沙橘子洲：湘江中的文化明珠
橘子洲是湘江江心的一块沙洲，因毛泽东同志的《沁园春·长沙》而闻名，洲上不仅有“青年毛泽东艺术雕塑”，还有梅园、桃园、柑橘园等景点，可以乘坐小火车游览，也可以租一辆自行车，沿着江边骑行，吹着江风，看两岸长沙的城市风光。

傍晚时分,橘子洲的音乐喷泉非常壮观，喷泉随着音乐起舞，水柱高达数百米，是长沙必打卡的夜景之一。

美食推荐篇：无辣不欢，湖南人的舌尖江湖

来湖南,除了看美景，吃美食也是重头戏，湖南菜以“香辣、酸辣、鲜辣”著称，每一道菜都让人胃口大开。

• 长沙美食：文和友老长沙龙虾（小龙虾配紫苏，香辣入味）、黑色经典臭豆腐（外酥里嫩，汤汁浓郁）、火宫殿糖油粑粑（软糯香甜）、茶颜悦色（本土奶茶，奶油顶+坚果碎，必点“幽兰拿铁”）。
• 湘西美食：苗家酸汤鱼（用番茄和辣椒熬制的酸汤，鲜辣开胃）、外婆菜（湘西特色腌菜，下饭神器）、血粑鸭（鸭血和糯米混合炸制，口感独特）。
• 其他地区：岳阳巴陵全鱼席（洞庭湖鲜鱼，做法多样）、东江三文鱼（冷水养殖，刺身、火锅皆可）、常德酱板鸭（辣中带甜，越嚼越香）。

湖南旅游景点推荐一览表

相关问答FAQs

Q1：湖南旅游最佳时间是什么时候？
A：湖南四季分明，不同季节有不同的玩法，春季（3-5月）气温适宜，赏花踏青，适合去张家界、崀山；夏季（6-8月）可以去东江湖、凤凰古城避暑，还能体验漂流；秋季（9-11月）天高云淡，东江湖红叶、岳麓山红枫非常美；冬季（12-2月）虽然较冷，但可以泡温泉、看雪景（如张家界雪后峰林），4-10月是湖南旅游的黄金季节。

Q2：带老人和小孩去湖南旅游，哪些景点比较合适？
A：带老人和小孩旅游，建议选择轻松、舒适、设施完善的景点：

• 长沙：世界之窗（有适合儿童的游乐项目）、橘子洲（骑行或坐小火车，轻松惬意）、湖南省博物馆（马王堆汉展，历史文化丰富）；
• 郴州东江湖：坐船游湖、龙景峡谷栈道平缓，适合老人小孩；
• 岳阳楼：景区不大，登楼可慢慢走，洞庭湖风光开阔；
• 凤凰古城：沱江泛舟、古城漫步节奏慢，适合家庭休闲。
  避免选择张家界、崀山等需要大量步行的景点，如果要去，可选择乘坐缆车减少体力消耗。