中卫周边有哪些小众景点值得周末去打卡？

中卫位于宁夏回族自治区中西部，黄河穿境而过，既有大漠孤烟的雄浑壮阔，也有黄河润泽的灵秀婉约，周边景点类型丰富，既有自然奇观、历史遗迹，也有民俗体验和生态休闲之地，适合不同游客的需求，以下从自然景观、人文历史、民俗体验、生态休闲四个维度,详细介绍中卫周边值得一游的景点。

自然景观：大漠与黄河的交响诗

中卫地处黄土高原与腾格里沙漠的过渡带，独特的地理环境造就了兼具雄浑与灵秀的自然景观，其中沙坡头、腾格里沙漠湿地、寺口子景区最具代表性。

沙坡头旅游区（国家5A级景区）是中卫的“名片”，位于市区以西16公里处，这里集黄河、沙漠、高山、绿洲于一体，既有“大漠孤烟直”的苍茫，也有“长河落日圆”的壮美，景区分为黄河区与沙漠区，黄河区可乘羊皮筏子漂流，这种以整张羊皮充气制成的小筏，是黄河沿岸古老的渡河工具，筏工用桨撑篙，在平静的河面上缓缓前行，两岸是陡峭的红色砂岩，远眺可见沙坡头黄河大桥的雄姿，让人感受到黄河的磅礴与岁月的静好，沙漠区则适合体验刺激的户外项目：从高近百米的沙坡滑沙，顺沙而下时沙粒如流水般倾泻，耳边是呼啸的风声与欢呼声；乘坐越野车冲沙，在连绵起伏的沙丘间左腾右挪，感受“沙漠过山车”的惊险；还可骑骆驼漫步沙海，驼队排成一列，夕阳下驼影拉长，宛如穿越时空的画卷，景区内的麦草方格沙障是“治沙奇迹”的见证，上世纪50年代，当地群众用麦草在沙地上扎成方格，有效固定了流动沙丘，如今这里已成为联合国治沙技术的示范基地，游客走在用麦草铺设的小径上，既能了解治沙历史，也能感受到人与自然和谐共生的智慧。

腾格里沙漠湿地旅游区（国家4A级景区）位于市区东南部，是国内最大的沙漠湿地之一，总面积达128平方公里，这里原本是腾格里沙漠边缘的盐碱地，通过生态治理，形成了湖泊、芦苇荡、草甸等多样地貌，被誉为“沙漠之肾”，景区内乘船穿梭于芦苇荡中，可见成群的水鸟在水面嬉戏，苍鹭掠过天际，偶尔还能遇见野鸭潜入水中；登上观景台，远眺沙漠与湿地交相辉映，黄沙与碧水形成鲜明对比，宛如一幅天然油画，冬季时，湿地结冰成镜，常有游客来此体验冰上运动，如滑冰、冰车等，别有一番北国风情。

寺口子景区（国家4A级景区）位于中卫市宣和镇，距离市区约50公里，是一处集丹霞地貌、峡谷探险、历史文化于一体的景区，景区内的“寺口子大峡谷”由红砂岩经亿万年风蚀雨侵形成，峡谷两侧峭壁如削，岩层纹理清晰，色彩以赭红、橙黄为主，在阳光下熠熠生辉，宛如“天上的街市”落入凡间，谷内有一条名为“一线天”的狭窄通道，仅容一人通过，抬头可见天空仅剩一线，行走其中，既能感受到大自然的鬼斧神工，又能体验探险的乐趣，景区内还有西夏皇家寺庙遗址、明代古长城等历史遗迹，岩壁上留存着古代的摩崖石刻，记录着这里的沧桑变迁，历史爱好者可在此探寻西夏王朝的神秘面纱。

人文历史：丝路古道上的文明印记

中卫自古是丝绸之路的重要驿站，黄河文化与游牧文化在此交融，留下了丰富的历史遗迹，其中高庙、北长滩古村、黄河宫最具文化底蕴。

高庙（国家4A级景区）位于中卫市区城北，始建于明永乐年间，是宁夏规模最大的古建筑群之一，被誉为“宁夏中小古建筑之冠”，高庙依山而建，气势恢宏，整体建筑群层层叠叠，从山门到最高处的五岳殿，共有260多间殿宇，分布在一条中轴线上，两侧对称分布着钟鼓楼、观音殿、玉皇殿等，建筑风格融合了明清时期的官式建筑与地方特色，斗拱飞檐、雕梁画栋，尽显古代工匠的精湛技艺，庙内供奉着儒、释、道三教的神像，这种“三教合一”的布局在全国较为罕见，体现了中卫地区多元文化包容共生的特点，每年农历三月的高庙庙会，是当地最盛大的民俗活动之一，届时庙内香火鼎盛，周边民众前来祈福，还有社火、秦腔等表演，热闹非凡。

北长滩古村（中国传统村落）位于中卫市沙坡头区，坐落在黄河西岸的群山之中，是一个保存完好的明清古村落，这里曾是丝绸之路上的重要渡口，因地处黄河拐弯处，水流平缓，适合船只停靠，逐渐形成村落，村内至今保留着30多座明清时期的古民居，多为土木结构，屋顶以青瓦覆盖，墙体用黄土夯筑，部分院落还保留着精美的砖雕、木雕，如“五福临门”“松鹤延年”等图案，寓意吉祥，村内的“古渡口”遗址，可见当年的石阶与拴船石，仿佛还能听到昔日的驼铃声与船工的号子，北长滩古村已成为体验黄河民俗文化的绝佳去处，游客可住在古民居改造的民宿，品尝当地的黄河鲤鱼、手工面，感受“枕黄河而眠，听古村故事”的慢生活。

黄河宫（国家4A级景区）位于中卫市沙坡头区黄河边，是一座以黄河文化为主题的建筑，外形为巨大的“黄河龙”造型，龙身盘旋而上，龙首高昂，仿佛要腾空飞去，象征着中华民族自强不息的精神，宫内通过图文、实物、多媒体等形式，展示了黄河的地理变迁、文明起源、治理历程等内容，黄河生态厅”展示了黄河流域的动植物资源，“历史文化厅”则呈现了黄河文明的起源与发展，从半坡遗址到河姆渡文化，从大禹治水到现代水利建设，让游客全面了解黄河对中华文明的重要意义，登上黄河宫顶部的观景台，可俯瞰黄河蜿蜒流淌的壮丽景象，远眺沙坡头景区的全貌，感受“黄河之水天上来”的磅礴气势。

民俗体验：黄河岸边的烟火气

中卫的民俗文化深受黄河与游牧文化的影响，既有粗犷豪放的西北风情，也有细腻温婉的农耕印记，游客可通过参与民俗活动、品尝特色美食，深入感受当地人的生活气息。

中卫民俗文化园位于市区中心，是一个展示中卫民俗文化的综合性园区，园内设有民俗博物馆、非遗工坊、民俗表演区等，民俗博物馆内陈列着中卫传统的生产工具、生活用品、民间工艺品等，如纺车、织布机、剪纸、刺绣等，中卫剪纸”被列入国家级非物质文化遗产名录，图案多以黄河、沙漠、花鸟为主题，线条简练、色彩鲜艳，充满生活气息，非遗工坊内，游客可亲手体验剪纸、刺绣、陶艺等传统技艺，制作一件属于自己的纪念品，民俗表演区则定期上演“中卫道情”“民间小调”等非遗表演，中卫道情”是一种以说唱为主的曲艺形式，唱腔高亢激昂，内容多为民间故事，极具地方特色。

黄河宿集位于中卫市沙坡头区，是国内首个高端民宿集群，由20多栋具有西北特色的民宿组成，每栋民宿都由当地老宅改造而成，保留了原有的夯土墙、木梁、庭院等元素，同时融入了现代设计理念，既古朴又舒适，宿集周边有黄河、沙漠、农田等自然景观，游客可参与采摘、垂钓、骑行等活动，还可体验“黄河夜话”——在黄河边的篝火旁，听当地人讲述黄河的故事，品尝烤全羊、手抓肉等特色美食，夜晚，住在民宿的庭院里，抬头可见璀璨的星空，耳边是黄河的流水声，让人忘却都市的喧嚣，回归自然的宁静。

海原县地震遗址公园位于中卫市海原县，是为了纪念1920年海原大地震（中国历史上最大的地震之一）而建的，公园内有地震断裂带、遇难者纪念碑、地震科普馆等，地震断裂带长约200米，地面上可见明显的裂缝，两侧的岩层错位达数米，是研究地震地质的重要场所，地震科普馆内通过模型、视频等形式，展示了地震的成因、危害及防御知识，是进行科普教育和防灾减灾宣传的重要基地，每年5月12日全国防灾减灾日，公园会举办主题活动，吸引众多学生和市民前来参观。

生态休闲：城市周边的“天然氧吧”

中卫市区及周边分布着多个生态休闲景区，适合市民和游客周末放松身心，亲近自然，其中黄河湿地公园、金沙湾生态旅游区、通湖草原是不错的选择。

中卫黄河湿地公园（国家4A级景区）位于市区东部，沿黄河两岸分布，总面积约16.7平方公里，是中卫市的“城市绿肺”，公园内种植着杨树、柳树、槐树等乔木，以及芦苇、香蒲等水生植物，形成了稳定的生态系统，吸引了白鹭、苍鹭、野鸭等50多种鸟类在此栖息，游客可沿木栈道漫步，欣赏黄河两岸的自然风光，或在骑行道上骑行，感受微风拂面的惬意，公园内还设有儿童游乐区、健身区等，是市民休闲、娱乐、健身的好去处。

金沙湾生态旅游区位于中卫市沙坡头区，距离市区约20公里，是一处集沙漠生态、休闲娱乐于一体的景区，这里原本是腾格里沙漠边缘的一处流动沙丘，通过植树造林，现已形成一片绿洲，景区内有湖泊、草甸、沙生植物等，生态环境良好，游客可乘坐沙漠越野车、骑骆驼、滑沙等，体验沙漠乐趣；也可在湖边垂钓、烧烤，享受田园生活，景区内的“金沙湾滑索”是从沙漠到湖泊的空中项目，全长约500米，乘坐滑索俯瞰沙漠与绿洲的交错景象，惊险刺激。

通湖草原（国家4A级景区）位于中卫市与内蒙古阿拉善左旗交界处，是一处典型的草原景区，距离中卫市区约120公里，这里四周被腾格里沙漠环绕，中间是绿草如茵的草原，素有“沙漠中的伊甸园”之称，景区内可骑马驰骋在草原上，感受“风吹草低见牛羊”的景象；也可参加篝火晚会，欣赏蒙古族歌舞表演，品尝烤全羊、手抓肉、马奶酒等蒙古族美食，夜晚，住在蒙古包里，抬头可见满天繁星，体验“天似穹庐，笼盖四野”的壮阔。

中卫周边景点一览表

相关问答FAQs

Q1：中卫周边适合亲子游的景点有哪些？各有什么特色？
A：中卫周边适合亲子游的景点有沙坡头旅游区、黄河湿地公园、中卫民俗文化园，沙坡头旅游区有羊皮筏子漂流、沙漠骆驼骑行等适合孩子的项目，既能体验刺激，又能了解黄河文化；黄河湿地公园环境优美，有儿童游乐区和骑行道，适合孩子亲近自然；中卫民俗文化园有剪纸、刺绣等非遗体验活动，能让孩子动手参与，了解传统文化。

Q2：中卫周边的景点最佳旅游时间是什么时候？需要注意什么？
A：中卫周边景点最佳旅游时间为5-10月，此时气候宜人，平均气温在15-25℃之间，适合户外活动，6-10月是腾格里沙漠和通湖草原的最佳季节，此时草原绿草如茵，沙漠气候凉爽；冬季（12-2月）可体验沙坡头的冰雪项目，如滑冰、沙漠滑雪，但需注意防寒，需要注意的是，沙漠地区昼夜温差大，需携带外套；夏季紫外线强，需做好防晒；骑骆驼、冲沙等项目需听从工作人员指导,确保安全。