南通周边一日游有哪些免费又好玩的景点推荐？

南通周边一日游景点推荐,结合自然风光、人文历史与亲子休闲，精选多个方向，满足不同游客需求，以下从区域分类、景点亮点、游玩建议及实用信息展开详细介绍，助你规划充实的一天。

南通主城区及周边：历史与都市的融合

若偏好城市文化与现代景观,主城区及近郊是不错的选择，半天可覆盖核心景点，行程轻松。

南通濠河风景区（5A景区）

作为南通的“城市客厅”，濠河环绕老城，形成“城在水中、水在城中”的独特格局，景区全长10公里，可步行、骑行或乘画舫游览，推荐路线：南通博物苑—濠河风光带—环西文化广场—北岸灯光秀。

• 南通博物苑：中国第一座公共博物馆，由张謇创办，馆藏文物涵盖古代书画、刺绣、陶瓷等，尤其“蓝印花布”展品体现南通非遗特色，建议预留1.5小时深度参观。
• 濠河游船：分电瓶船、手划船、画舫三种，傍晚乘船最佳，两岸灯光勾勒出文峰塔、天宁寺等剪影，搭配讲解员介绍，可了解南通“近代第一城”的历史底蕴。
• 环西广场：设有“濠河之光”音乐喷泉，周末19:30有表演，水柱随音乐起伏，适合亲子拍照。

游玩贴士：景区免费，游船票价50-80元/人（根据船型），建议上午逛博物苑，傍晚乘船赏夜景，全程步行+骑行约需3小时。

南通森林野生动物园（4A景区）

位于通州区,距主城区约20公里，适合亲子家庭或动物爱好者，园区以“自驾+步行”结合，分区展示全球珍稀动物。

• 核心区域：
  • 步行区：熊猫馆（可看双胞胎熊猫“南南”“通通”）、非洲草原区（长颈鹿、斑马散养）、猛兽区（老虎、狮子通过玻璃幕墙观赏，安全刺激）。
  • 自驾区：可开车进入，与鹿、羊驼等温顺动物近距离互动，需提前购买饲料（15元/包）。
• 特色体验：动物表演（大象、海狮，每日3-4场）、4D影院、丛林探险乐园（适合儿童攀爬）。

游玩贴士：开放时间8:30-17:00（16:30停止入园），门票成人180元，儿童/老人优惠票，建议自驾或乘坐景区直通车（南通汽车站有专线），游玩4-5小时，可自带零食，园内餐饮较贵。

启东周边：江海风光与生态之旅

启东市位于南通东北端,地处长江入海口，以“江海、湿地、海鲜”为特色，适合喜欢自然风光的游客，车程1.5-2小时，建议早出晚归。

启东黄金海滩

江苏沿江最大的海滨浴场之一,滩涂平缓，沙质细腻，夏季可踏浪、拾贝，冬季则是观赏“海上日出”的绝佳地。

• 核心体验：
  • 赶海拾趣：退潮时滩涂上留下文蛤、沙蚕、螃蟹等，可携带小桶和铲子体验渔家生活（注意安全，穿防滑鞋）。
  • 江海大桥观景台：远眺长江与黄海交汇处，江水黄、海水蓝的“泾渭分明”景象蔚为壮观，尤其黄昏时天空与江面染成金色，适合摄影。
  • 海鲜大排档：景区附近有农家乐，推荐“清蒸梭子蟹”“文蛤蒸蛋”“醉泥螺”等本地海鲜，人均80-100元。

游玩贴士：门票50元，夏季（6-8月）需注意防晒，备好遮阳帽、防晒霜；春秋季早晚温差大，建议穿外套；自驾导航“启东黄金海滩”，停车场10元/天。

启东圆陀角风景区

中国东部“第一缕阳光”照射地，位于长江、黄海、东海三水交汇处，集湿地、森林、宗教文化于一体。

• 必打卡点：
  • 江海纪念碑：刻有“长江从这里入海，黄海由此启东”的碑文，是景区标志性建筑。
  • 寅阳楼：登楼可360度俯瞰三水交汇全景，视野开阔，尤其日出时分，海面波光粼粼，云层被染成橙红。
  • 湿地栈道：延伸至芦苇荡深处，夏季可见白鹭、灰鹤等水鸟，秋季芦花摇曳，如诗如画。

游玩贴士：与黄金海滩相距约30分钟车程，可安排在同一天游玩（上午黄金海滩赶海，下午圆陀角看日落），门票60元，景区内有电瓶车20元/人（可选）。

海门及周边：古镇风情与乡村休闲

海门区是南通的“南大门”，以张謇故里、乡村田园为特色，适合喜欢慢生活与文化体验的游客，车程1小时左右。

海门常乐镇：张謇文化旅游区

作为近代实业家、教育家张謇的故乡，这里保留了大量与张謇相关的历史遗迹，可感受“实业救国、教育兴邦”的精神。

• 核心景点：
  • 张謇纪念馆：展示张謇生平事迹及创办的大生纱厂、南通师范等史料，馆内“濠阳小筑”是张謇晚年故居，古朴雅致。
  • 颐生文博园：以张謇创办的颐生酒厂为基础，建有酒文化博物馆、黄包车博物馆等，还可体验传统酿酒工艺，购买“颐生酒”伴手礼。
  • 常乐镇老街：保留清末民初建筑风貌，老字号商铺、茶馆林立，可品尝“海门山羊肉”“脆饼”等特色小吃。

游玩贴士：免费开放，纪念馆开放时间9:00-17:00（周一闭馆），建议安排2-3小时，自驾导航“张謇纪念馆”，周边农家乐推荐“颐生庄园”，主打河鲜与农家菜。

海门蛎岈山国家级海洋公园

中国唯一的“海上天然地质公园”，由大小20多个牡蛎礁岛组成，退潮时岛滩相连，形成“牡蛎长城”奇观，适合自然科普与摄影。

• 特色体验：
  • 赶牡蛎：滩涂上布满野生牡蛎，可直接撬开生吃（需确保新鲜，蘸酱油醋更美味），或带回加工做成“牡蛎煎”“牡蛎豆腐汤”。
  • 乘船登岛：乘坐渔船出海，观赏海上牧场（蛎岈山周边养殖紫菜、缢蛏），远眺“东方大港”南通港的货轮往来。
  • 科普馆：了解牡蛎礁的形成过程、海洋生态保护知识，馆内有互动体验区，适合儿童学习。

游玩贴士：需提前查询潮汐表（退潮时才能登滩），门票+船票套票约100元，建议穿着防水鞋，景区无餐饮，需自带干粮，自驾导航“海门蛎岈山景区”，车程约1.5小时。

如皋及周边：园林古韵与长寿文化

如皋市是“江苏历史文化名城”，以古典园林、长寿文化和美食闻名，车程1小时，适合喜欢历史与美食的游客。

如皋水绘园（5A景区）

江南四大名园之一,始建于明代，是冒辟疆与董小宛的“栖隐之地”，以“水”为核心，亭台楼阁倒映水中，意境悠远。

• 必游景点：
  • 水明楼：董小宛的居所，陈列着古琴、书画等物品，体现才子佳人风雅。
  • 雨香庵：园内古刹，寺内有一株400多年的银杏树，秋季金黄满地，美不胜收。
  • 碧霞池：中心水域，可划乌篷船，池畔“妙隐香林”牌坊是拍照打卡点。

游玩贴士：门票100元，开放时间8:00-17:30，建议游玩2小时，园内讲解费50元/团（可选），推荐路线：正门—静香堂—水明楼—碧霞池—雨香庵—侧门。

如皋定慧寺

始建于隋朝的千年古刹,被誉为“江海第一山”，寺内“大雄宝殿”“藏经楼”等建筑保存完好，香火鼎盛，适合祈福与感受佛教文化。

• 亮点：
  • 山门：明代建筑，门额“定慧寺”为赵朴初题写，两侧石狮雕刻精美。
  • 玉佛殿：供奉缅甸玉佛，高1.5米，工艺精湛，寺内银杏、古柏树龄均超300年。

游玩贴士：免费开放，位于如皋市中心，与水绘园相距约3公里，可步行或打车游览，建议上午前往，避开人流。

行程规划参考（可根据兴趣组合）

• 亲子家庭：南通森林野生动物园（上午）+ 濠河风景区（下午游船，晚上看喷泉）
• 自然风光：启东黄金海滩（赶海）+ 圆陀角（观日落）
• 文化历史：如皋水绘园（上午）+ 定慧寺（下午）+ 常乐镇张謇纪念馆（次日）
• 休闲美食：海门蛎岈山（赶牡蛎）+ 常乐老街（吃山羊肉、脆饼）

实用信息汇总

相关问答FAQs

Q1: 南通周边一日游，带老人和孩子怎么选？
A: 建议选择轻松、设施完善的景点，推荐“濠河风景区+森林野生动物园”：濠河景区平坦，适合老人散步，孩子可喂鸽子、乘画舆；野生动物园分区明确，有电瓶车代步，动物表演能吸引孩子注意，行程不赶，全程约6-7小时，中午可在园内或市区用餐。

Q2: 启东黄金海滩赶海需要提前准备什么？
A: 需注意三点：一是查潮汐表（选择退潮时段，最佳赶海时间为农历初二至初七、十七至二十二，退潮前2小时到达）；二是装备（穿防滑的雨鞋或胶鞋，戴手套防贝壳划伤，带小桶、铲子、盐袋（抓到螃蟹后用盐“醉”使其吐沙））；三是安全：不要去深水区，注意潮水涨落时间，最好结伴前往。