营养价值[第24页]_数字洲食旅

荔枝的营养价值

shiwaishuzizhou2025年07月01日 13:13:42健康科普124

，这种色泽鲜艳、口感清甜的水果，自古以来就备受人们的喜爱，它不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值,对人体健康有着诸多益处，荔枝的主要营养成分营养成分含量作用糖分约16克/100克（以果糖为主）快速补充...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:44:54健康科普81

，作为夏季广受欢迎的水果，不仅以其清甜多汁的口感赢得了大众的喜爱，更因其丰富的营养价值而备受推崇，以下是对西瓜营养价值的详细解析：营养成分含量（每100克）作用与功效水分约90%补充身体因出汗而流失的...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:26:19健康科普126

蛋，作为家禽鹅的卵，不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而备受推崇，更因其在传统食疗和现代营养学中的重要地位而广受关注，鹅蛋成椭圆形，个体较大，相较于常见的鸡蛋和鸭蛋，其营养成分更为丰富多样，是许多人日...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:15:59健康科普81

，又名青瓜、刺瓜，是葫芦科一年生藤本植物，其色泽翠绿，口感清脆，既可作为蔬菜烹饪，又能直接生食，深受人们喜爱，而黄瓜的营养价值更是不容小觑，它富含多种对人体有益的营养成分，在维持身体健康方面发挥着重要...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:13:43健康科普81

蜜是一种热带水果,以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名，它不仅味道甜美，还具有多种对人体健康有益的营养成分和功效，以下是关于菠萝蜜的详细解析：菠萝蜜的营养价值营养成分含量作用与功效糖类丰富（约38克/...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:11:35健康科普82

，又名青瓜、胡瓜，是人们餐桌上常见的蔬菜之一，不仅口感清爽，而且营养价值丰富，具有多种健康功效，以下是关于黄瓜的营养价值及功效的详细解析：营养成分含量（每100克）功效水分约96%-98%补充体液，促...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 12:05:18健康科普102

，这一小巧玲珑、色泽鲜艳的水果，自古以来便以其独特的魅力赢得了人们的喜爱，它不仅口感鲜美，酸甜适中，更因其丰富的营养价值而被誉为“果中珍品”，在众多水果中，樱桃以其独特的营养成分和健康益处脱颖而出，成...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 11:59:20健康科普87

油果，作为一种营养丰富的水果，近年来在全球范围内备受推崇，其独特的营养价值不仅使其成为健康饮食的重要组成部分，还为人体提供了多种必需的营养素,以下是对牛油果营养价值的详细分析：营养成分含量（每100克...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 11:41:24健康科普102

苔，作为一种广受欢迎的海洋食品，不仅以其独特的风味赢得了全球消费者的喜爱，更因其丰富的营养价值而备受推崇，从古至今，海苔不仅是餐桌上的美味佳肴，更是健康饮食的重要组成部分,下面将深入探讨海苔的营养价值...

shiwaishuzizhou2025年07月01日 11:36:56健康科普114

南瓜的营养价值营养成分具体含量与特点维生素富含维生素A（来自β-胡萝卜素）、维生素C、维生素B族（B1、B2、B3等）以及少量的维生素E和维生素D，β-胡萝卜素含量较高，每100克南瓜约含800微克，...