豆烹饪方法_数字洲食旅

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扁豆怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月13日 02:01:01美食探索80

扁豆怎么做好吃

扁豆的美味做法扁豆是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,以下为您介绍几种扁豆的美味做法：干煸扁豆（一）所需食材扁豆适量、蒜适量、姜适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、食用油...

青豆怎么做好吃

shiwaishuzizhou2025年07月13日 01:34:04美食探索69

青豆怎么做好吃

青豆的美味做法清炒青豆（一）食材准备青豆：适量（根据食用人数确定，一般每人100 - 150克左右）蒜：2 - 3瓣盐：适量（约2 - 3克）生抽：少许（5 - 10克）食用油：适量（15 - 20克...