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红小豆的营养价值

shiwaishuzizhou2025年07月08日 10:23:18健康科普86

红小豆的营养价值

小豆，作为一种常见的食材和中药材，其营养价值丰富且多样,以下是对红小豆营养价值的详细解析：营养成分含量（每100克）作用与功效蛋白质约20-21克提供人体必需的氨基酸，有助于肌肉修复和生长，增强免疫力...