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西兰花怎么做才好吃又简单

shiwaishuzizhou2025年07月06日 04:55:24美食探索108

西兰花怎么做才好吃又简单

清炒西兰花（一）食材准备西兰花1颗蒜3 - 4瓣盐适量生抽1勺食用油适量（二）制作步骤处理西兰花：将西兰花切成小朵，放入盐水中浸泡15 - 20分钟，这样可以有效去除西兰花中的杂质和虫卵，浸泡后捞出，...