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鸡肉怎么炒好吃又嫩

shiwaishuzizhou2025年07月06日 02:39:17美食探索89

鸡肉怎么炒好吃又嫩

鸡肉炒制美味又嫩的秘诀食材准备鸡肉：建议选用鸡胸肉或鸡腿肉，鸡胸肉肉质较紧实，脂肪含量低；鸡腿肉则相对更鲜嫩多汁，以500克为例，可满足2 - 3人食用，调料：料酒（15毫升左右，用于去腥）、生抽（2...