健康科普[第74页]_数字洲食旅

黑枸杞的功效

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:48:48健康科普136

枸杞,又称黑果枸杞，是一种生长在高山沙林中的珍稀野生植物，近年来因其丰富的营养价值和独特的保健功效而备受推崇，与普通红枸杞相比，黑枸杞不仅含有更高的营养成分，还富含独特的活性物质——花青素，这使得它在...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:33:44健康科普157

叶片是一种常见的中成药，其主要成分为银杏叶提取物，具有多种功效和主治作用,以下将详细介绍银杏叶片的功效与主治：银杏叶片的功效功效类型具体描述活血化瘀银杏叶片能够促进血液循环，消除瘀血，缓解因瘀血阻滞引...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:29:35健康科普168

，又名黄耆，是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，其味甘、性微温，归脾经与肺经，被誉为“补气圣药”，在中医理论中，黄芪具有多种功效与主治作用，广泛应用于临床治疗与养生保健中,以下是对黄芪主要功效与主治...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:23:04健康科普118

花泡水喝的功效显著且多样,以下是对其功效的详细阐述：功效类别具体功效描述清热解毒金银花性寒，具有显著的清热解毒作用，它能有效清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、痈肿疮疡等症状有明显的缓...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:16:55健康科普127

精，作为一种传统的中药材，自古以来便以其独特的药用价值和保健功效而备受推崇，它不仅是中医临床常用的药材之一，也是许多养生食谱中的重要成分，黄精的功效广泛而深远，涵盖了补气养阴、健脾润肺、益肾填精等多个...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:14:56健康科普137

葚干泡水喝的功效多种多样,以下是一些主要的功效：功效具体作用增强免疫力桑葚干中含有丰富的β胡萝卜素、硒、黄酮等多种活性成分，这些物质能够调整机体免疫功能，激发淋巴细胞转化，从而增强人体免疫力，促进消化...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:08:37健康科普137

屏风散是中医经典方剂，属于补气剂，由黄芪、白术、防风三味药组成,其功效与主治主要体现在以下几个方面：功效益气固表：玉屏风散中的黄芪成分能够补气固表，对于气虚引起的自汗、恶风等症状有明显的改善作用，黄芪...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:04:39健康科普140

功效分类具体功效及作用机制营养补充蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素（如B族维生素、维生素C等）、矿物质（如钙、磷、钾等）以及多种酶类（如淀粉酶、脂肪酶等），这些成分能快速被人体吸收，为身体提供能量，同时促...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 16:00:13健康科普171

虾的营养价值营养成分含量（每100克）作用蛋白质约20克维持肌肉组织、促进生长和修复组织损伤脂肪8克提供能量，但含量较低维生素B12对神经系统功能和红细胞产生至关重要维生素D有助于钙和磷的吸收维生素E...

shiwaishuzizhou2025年07月05日 15:53:03健康科普132

，这种色泽鲜艳、口感甜美的热带水果，自古以来就备受人们喜爱，它不仅美味可口,还具有诸多对人体有益的功效，荔枝的主要功效功效类别具体功效补充能量荔枝富含葡萄糖、蔗糖等糖类，能快速为人体补充能量，缓解疲劳...