2025年7月第43页-数字洲食旅

油菜的做法

shiwaishuzizhou2025年07月20日 11:41:53美食探索84

清炒油菜（一）食材准备油菜500克大蒜3 - 4瓣盐适量生抽1勺食用油适量（二）制作步骤处理食材将油菜洗净，切成段，菜叶和菜帮分开放置，菜帮可以稍微斜切，这样更容易入味,大蒜切末备用，炒制过程锅中倒入...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 11:32:08美食探索82

燕窝做法详解燕窝的挑选与准备（一）挑选优质燕窝看外观：优质燕窝盏形完整，燕丝粗壮，纹理清晰，色泽自然，呈米白色或淡黄色，如果燕窝颜色过白，可能是经过漂白处理的；若有黑点或杂质过多，则品质欠佳，闻气味：...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 11:22:15健康科普87

香正气水能预防中暑吗？这是很多人在夏季高温时节会产生的疑问，在探讨这个问题之前，我们先来了解一下藿香正气水的成分和传统用途，以及中暑的成因和预防机制，这样能更全面地分析它与预防中暑之间的关系，对比事项...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 11:12:17健康科普88

中暑是在高温、高湿环境下，人体体温调节功能失衡，汗腺功能衰竭以及水、电解质丢失过多而引发的急性疾病，当出现中暑症状后，合理的饮食能够帮助身体快速恢复，以下是一些有助于中暑恢复的食物及饮食建议：补充水分...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:31:59美食探索76

煎饼果子所需食材及工具（一）食材食材用量说明面粉150 - 200克可根据个人喜好调整，中筋面粉即可绿豆面50 - 100克增加煎饼的香味，可适当增减鸡蛋1 - 2个根据煎饼大小和个人需求油条或薄脆1...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:21:46美食探索92

杂酱面的做法食材准备食材用量面粉500克水200 - 220克（根据面粉吸水性调整）猪肉末（肥瘦比例3:7）200克黄瓜1根心里美萝卜半个豆芽适量葱1段姜1块蒜3瓣黄酱（干黄酱和甜面酱比例2:1）适量...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:12:10美食探索104

金华火腿的家常做法清蒸金华火腿（一）材料准备主料：金华火腿适量（根据用餐人数和个人喜好确定，一般建议每人100 - 150克左右），辅料：生姜1块、葱2 - 3根、料酒1 - 2勺、白糖少许（可根据个...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 10:01:44健康科普90

炎炎夏日,高温天气常常让人防不胜防，稍不留意就可能中暑，中暑了该怎么办？这是每个人都应该了解的重要知识，因为它关系到我们的健康和安全，中暑是由于长时间暴露在高温、高湿环境中，身体的热量调节功能失衡所致...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 09:51:51旅游攻略92

，这座充满历史韵味与现代活力的城市，拥有众多令人流连忘返的景点，以下是一些值得一游的景点推荐：序号景点名称特色描述门票信息开放时间1孙中山故居伟人故里，了解孙中山先生生平及革命历程免费（需提前预约）9...

shiwaishuzizhou2025年07月20日 09:42:05旅游攻略84

宏村，位于安徽省南部黄山市黟县东北部，黄山西南麓，地理坐标东经117°38′，北纬30°11′，占地面积约187平方千米，其始建于南宋绍兴元年（1131年），原名弘村，清乾隆年间改为宏村，至今已有80...