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木须肉丁

shiwaishuzizhou2025年06月30日 18:40:10美食探索107

木须肉丁的制作

木须肉丁

食材准备

食材 用量 备注
猪肉 200克 建议选用纯瘦里脊,口感更嫩
鸡蛋 2个 土鸡蛋色泽、味道更佳
黄瓜 1根 可选鲜嫩的旱黄瓜,口感清甜
木耳 适量 提前泡发,东北秋木耳为佳
葱姜蒜 少许 根据个人口味调整用量
盐、生抽、料酒、淀粉、食用油等 适量

制作步骤

肉丁腌制

  1. 将猪肉洗净切成约1厘米见方的肉丁,放入碗中。
  2. 加入适量盐、生抽、料酒,抓匀腌制15分钟左右,让肉丁充分吸收调料的味道。
  3. 再加入少许淀粉,搅拌均匀,使肉丁表面裹上一层薄薄的淀粉浆,这样炸制时能保持嫩滑口感,还能起到锁水的作用。

配菜处理

  1. 黄瓜洗净切成与肉丁大小相近的丁;木耳泡发后去除根部,撕成小朵;葱切葱花,姜蒜切末备用。
  2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀,打散成蛋液。

炒制过程

  1. 锅中倒入适量食用油,油热至六成(约160℃,可将筷子插入油中,周围有小气泡冒出),放入腌制好的肉丁,用筷子快速划散,避免肉丁粘连,炸至肉丁表面微黄,捞出沥油。
  2. 锅中留少许底油,倒入蛋液,待蛋液底部稍微凝固,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。
  3. 再次烧热锅,加入少许油,放入葱姜蒜爆香,加入黄瓜丁和木耳翻炒,炒至黄瓜断生。
  4. 放入炸好的肉丁和炒好的鸡蛋,加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀,让食材充分融合,即可出锅装盘。

相关问题与解答

问题1:木须肉丁中的木耳可以用其他食材代替吗? 解答:可以,如果没有木耳,可以用香菇代替,香菇同样具有独特的香味,能为菜肴增添风味,先将香菇泡发后切成小丁,按照步骤与黄瓜、肉丁等一起炒制即可,也可以用山药代替,山药口感绵软,营养丰富,切成小丁后与其他食材搭配,能带来不同的口感体验。

木须肉丁

问题2:如何让肉丁更加嫩滑? 解答:除了上述提到的用淀粉腌制肉丁外,还有几个小技巧,一是在切肉丁时,要顺着猪肉的纹理切,这样能有效防止肉丁在烹饪过程中散开,保持其完整性和嫩滑口感,二是腌制时间要足够,让肉丁充分吸收调料和淀粉,锁住水分,炸制肉丁时,油温不宜过高,六成热即可,且要快速划散,避免肉丁外部炸焦而内部还未熟透

木须肉丁

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